艾灸阴陵泉（艾灸阴陵泉的作用功能主治）

彩虹养生网精选：

• 1 、肛窦炎艾灸什么穴位
• 2、阴陵泉准确位置图和作用功效是什么?
• 3
  、阴陵泉+阳陵泉有什么作用
• 4、神奇的阴陵泉,治湿的要穴
• 5 、阴陵泉位置怎么找

肛窦炎艾灸什么穴位

承山：在小腿后面正中 ，下肢伸直或足跟上体，腓肠肌部出现人字纹
，人字▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍纹下触及到的凹陷处即为该穴。二白：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上4寸 ，桡侧屈肌腱两侧
，左右各2穴 。巨虚：在小腿外侧，犊鼻下9寸 ，犊鼻与解溪连线上。天枢：在腹部
，横平脐中，前正中线旁开2寸处
。

承筋穴有舒筋利节之功 ，主治胫痹不仁
、脚腨酸重、霍乱转筋诸疾
，腨肠主治筋，故本穴治症多在于筋 ，针之可使筋肉恢复承受作用。[5] 承筋穴为足太阳膀胱经腧穴
，膀胱经脉循行于下肢后面，取之可通调太阳经气 ，常以治疗下肢病为主[9] 。

阴陵泉准确位置图和作用功效是什么?

1 、阴陵泉穴，位于人体的小腿内侧
，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对
。（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）功效：经常按摩可促进水分及脂质代谢 ，对改善肥 胖
、闻脂血症均有很好的效果。

2、位置：阴陵泉穴
，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中 ，与足三里穴相对 。（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）
。功效：清利湿热
，健脾理气，益肾调经 ，通经活络。作用：治疗晕眩 、腹水
、腹痛、腹胀 、腹泻
、食欲不振、黄疸 、腰腿痛、尿闭
、尿失禁、遗精 、阳痿
、月经不调、痛经 、附件炎等 。

3
、从古人对阴陵泉的命名可知
，本穴具有运化水湿、通络祛湿 、输布津液的临床功效
。主治总结： 腹泻，腹胀 ，水肿
，黄疸。 小便不利，遗尿 ，尿失禁 。 痛经，遗精
。 膝关节痛。

阴陵泉+阳陵泉有什么作用

〖功能作用〗排渗脾湿 。〖治法〗寒则补而灸之
，热则泻针出气或凉药水针。阳陵泉 yanlingquan（GB34）【标准定位】在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处
。【取法】正坐屈膝垂足位 ，在腓骨小头前下方凹陷处取穴。【穴位解剖】皮肤
、皮下组织、小腿深筋膜 、腓骨长肌
、腓骨短肌 。皮肤由腓肠外侧皮神经分布
。

阳陵泉穴位于小腿外侧
，当腓骨头前下方凹陷处。具有疏肝利胆、和解少阳 、清热利湿、祛风散邪
、舒筋活络、缓急止痛的功效 。阳陵泉穴名来历 阳，阳气也
。陵 ，土堆也。泉
，源源不断也 。该穴名意指胆经的地部经水在此大量气化
。本穴如同脾土尘埃的堆积之场合脾气的生发之地，故名。阳陵名意与阳陵泉同 。

阳陵泉是舒筋活络的代表穴位
。按揉阳陵泉 ，再配合活动肩膀
，可以缓解肩周疼痛。阳陵泉作为胆经的合穴，专治内腑疾病 ，可缓解乳房和两胁胀痛以及胁肋间神经痛 。在此穴刺血拔罐可泻胆火
，与大敦穴配伍，可清泻肝胆实火 ，治疗胁痛 、头痛
、目赤口苦、耳聋等症。

失禁或遗尿无自知觉情况：阴陵泉和阳陵泉是关键穴位，可以通过刺激它们来帮助调整和改善排尿系统的功能
，提升自我感知
。 腹部寒冷不适：阴陵泉与三阴交相结合，对于缓解腹部寒冷 、促进血液循环有显著效果 ，有助于温暖体内。

神奇的阴陵泉,治湿的要穴

阴陵泉穴为治痰湿的要穴▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，所以临床上也常用于治疗头晕头痛
、呕吐、纳差 、咳嗽咳痰
、关节疼痛等相关疾病 。治疗头晕头痛时，考虑痰湿上扰清窍 ，所以时常时使用阴陵泉配合丰隆、百会祛湿化痰
。治疗咳嗽咳痰时
，考虑为痰浊阻肺所致，常使用阴陵泉 、丰隆
、肺腧、定喘宣肺祛湿化痰止咳。

阴陵泉穴属于足太阴脾经位于人体的小腿内侧 ，膝下胫骨内侧凹陷中
，与足三里穴相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处） 。祛湿减肥：人体有痰湿之邪，多是由脾虚运化水湿不利引起 ，进而导致痰湿蕴藏体内产生肥胖
，因此减肥要注意祛除痰湿
。

阴陵泉穴，位于人体的小腿内侧 ，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对。（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）功效：经常按摩可促进水分及脂质代谢
，对改善肥 胖 、闻脂血症均有很好的效果 。

阴陵泉穴：此穴位位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处
。按摩或针灸阴陵泉穴可以清除体内湿气 ，常用于治疗水肿、小便不利等症状。 足三里穴：足三里穴位于小腿前外侧
，是全身的重要穴位之一 。按摩足三里穴能调理脾胃，帮助消除水肿 ，增强体内运化水湿的能力
。

阴陵泉的准确位置图 定位：阴陵泉位于距膝下四指的小腿内侧
，这一部分骨骼呈弯形，阴陵泉正好处于弯曲部分的中央。膝盖内侧横纹向上 ，会摸到一个突起的骨头
，顺着骨头的下方和内侧摸，会摸到一个凹陷的地方 ，即是阴陵泉 。2 阴陵泉穴名解析 阴陵泉穴为足太阴脾经穴位。

用拇指指腹按压本穴
，每次左右各1-3分钟，每天坚持按摩 ，能有效缓解下肢麻痹，疏通血脉
，保养膝关节
。用拇指指腹揉按阴陵泉穴，配伍水分穴 ，按揉100-200次
，可利尿消肿。用拇指指腹以顺时针方向按揉阴陵泉200-300次，以局部有酸胀感为度 ，长期推拿
，可缓解遗尿，腹水 ，痢疾等病症 。

阴陵泉位置怎么找

1
、阴陵泉
，是足太阴脾经的一个穴位，其具体位置在小腿的内侧 ，胫骨内侧髁下方的凹陷处
。取穴时正坐屈膝或仰卧位
，在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。

2、阴陵泉穴，属足太阴脾经 ，足太阴脾经的合穴 。阴陵泉位置 阴陵泉穴准确位置在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中
，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前房有大隐静脉 、膝最上动脉 ，最深层有胫后动
、静脉；布有小腿内侧皮神经本干
，最深层有胫神经
。

3、阴陵泉最简单找法图如下：阴陵泉位于人体的小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。和足三里穴是相对▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的 。或者大家坐着 ，将一腿翘起来放在另一条腿上
，用另一侧的手，轻轻握住膝下处 ，拇指指尖所致的膝下内侧凹陷处即是该穴
，按压时有酸胀感
。

4 、阴陵泉最笨找法 阴陵泉穴，位于人体的小腿内侧 ，膝下胫骨内侧凹陷中
，与足三里穴相对。（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）2 阴陵泉是什么经络 阴陵泉穴，经穴名 ，属足太阴脾经，合（水）穴 。出《灵枢
。热病》“阴陵泉穴”：“阴 ”
，水也。“陵”，土丘也 。泉 ，水泉穴也。