关元的位置（关元的位置与作用和功效图片）

彩虹养生网精选：

• 1、关元穴 、中极穴.三阴交▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍穴
  、大赫穴分别在什么位置?
• 2、关元穴在哪个位置?
• 3 、人的关元穴在哪个部位?
• 4
  、关元穴在什么位置,简单具体就行
• 5、关元和气海穴位图

关元穴、中极穴.三阴交穴 、大赫穴分别在什么位置?

头部穴位（侧面）：太阳穴
、下关穴、客主穴 、耳门穴、听宫穴
、翳风穴、颊车穴 、大迎穴
、人迎穴。腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴 、鸠尾穴
、巨阙穴、中脘穴 、水分穴
、气海穴、关元穴 、中极穴
、气舍穴、俞府穴 、或中穴、期门穴
、日月穴、天枢穴 、气穴
、大巨穴、大赫穴 。

人体周身约有52个单穴 ，300个双穴 、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴
，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴 ，俗称‘死穴‘
。 死穴又分软麻
、昏眩、轻和重四穴
，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴 。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用
。

阴谷穴 Yn g（KI10） 〖取穴方法〗位于腘窝内侧 ，屈膝时
，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。 〖解剖〗在半腱肌腱和半膜肌腱之间；有膝上内侧动 、静脉；布有股内侧皮神经 。 〖主治疾病〗阳痿，疝痛 ，月经不调
，崩漏，小便难 ，阴中痛
，癫狂，膝股内侧痛
。

阴谷穴配肾俞穴
、关元穴 ，具有补肾壮阳的作用，主要治阳痿、小便难；配曲池 、血海
、曲骨
，有祛风除湿，理下焦的作用 ，主治阴痛
，阴痒。阴谷穴配大赫穴、曲骨穴 、命门穴治寒疝、阳痿
、早泄、月经不调 、崩漏；阴谷穴配照海穴
、中极穴治癃闭 。

穴道位于“经络 ”——能量的通路上
。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上 ，左右对称共有24条）。另外
，身体正面中央有“任脉
”，身体背面中央有“督脉” ，各有一条特殊经络
，纵贯全身 。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴 ” ，全部共有365处
。

关元穴在哪个位置?

脐下三寸指的是关元穴。关元穴是传统医学中非常著名的长寿穴 。关元穴在肚脐直下3寸处
，也就是肚脐直下一个手掌宽（即4指并拢）的距离处。关元穴是人体一身元气之所在，是男子藏精、女子藏血的地方 ，具有培元固本 、调气回阳之功，灸之可使人元气充足
、延年益寿
。

关元穴：在腹正中线上、脐下三寸
，经常按摩，可培补元气 ，治阳痿遗精
，经血不调。肾俞穴：在第二腰椎脊棘突下，旁开一寸半 ，气功作用为滋补肾水
，经常按摩，可补肾壮阳 ，治腰痛阳痿 、经血不调 。神厥穴：在脐窝正中
，气功作用为沟通任督二脉，经常按摩此穴 ，可调理冲任
，治脱肛
、泄泻、虚弱症
。

【关元穴的位置】位于腹部，身体前正中线 ，脐中下3寸处，仰卧取穴。注意：从人体肚脐中间下三寸（自体四指并拢
，从脐中起，以中指第二指节横纹为标准 ，横向的距离）
，腹部的正中线上 。

人的关元穴在哪个部位?

关元穴位于脐下三寸处，有培元固本 、补益下焦之功 ，凡元气亏损均可使用
。关元穴临床上多用于泌尿
、生殖系统疾患。关元穴是小肠的募穴
，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部 。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方
。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄 ，众妙之门
”。

关元穴位在人体哪里
，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部 ，前正中线上
，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分 ，从肚脐往下五分之三处），即是此穴 。关元穴是人体保健要穴之一
，艾灸关元坚持一段时间可以健康长寿、增强体质
。

关元穴 位置：位于脐下三寸处。 经属：任脉 、系三阴、任脉之会，小肠之募穴 。击中后 ，冲击腹壁下动
、静脉及肋间神经震动肠管
，气滞血淤。 中极穴 位置：体前正中线，脐下4寸
。 经属：任脉、系足三阴 、任脉之会 ，膀胱之募穴。击中后
，冲击腹壁动
、静脉和神经震动乙结肠，伤气机 。

②胸腹部：鸠尾穴：位于脐上七寸 ，剑突下半寸
。巨阙穴：在体前正中线
，脐上六寸处。神阙穴：位于脐窝正中 。气海穴：位于体前正中线，脐下1寸半
。关元穴：位于脐下三寸处。中极穴：体前正中线 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，脐下4寸 。曲骨穴：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处
。曲骨穴经属：任脉
，系足厥阴肝经与任脉之余。

神阙穴 位置：位于脐窝正中 。 经属：任脉
。击中后，冲击肋间神经 ，震动肠管，膀胱
，伤气，身体失灵。 气海穴 位置：位于体前正中线 ，脐下1寸半 。 经属：任脉。击中后
，冲击腹壁，动静脉和肋间 ，破气血淤
，身体失灵
。 关元穴 位置：位于脐下三寸处。 经属：任脉、系三阴 、任脉之会，小肠之募穴 。

是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位 ，是人的神气出入的门户
。 艾灸神阙可以调理身体虚损
、虚弱的症状。 【部位】神阙穴在腹中部
，脐中央 。 【时间】艾灸10-15分钟
。 艾灸关元穴 【作用】关元穴为真阳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍所居、化生精气之处，是增强元气的大穴位。

关元穴在什么位置,简单具体就行

关元的准确位置位于脐下三寸处 。关元穴是人体的穴位
。其位于脐下三寸处 ，有培元固本 、补益下焦之功
，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿
、生殖系统疾患 。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功 ，凡元气亏损均可使用
。临床上多用于泌尿 、生殖系统疾患。

关元穴，脐下关穴元穴也
，出《太平圣惠方》 。关元俞穴指血气来自与关元穴相匹配的小肚子内部。俞，输也
。关元俞名喻指小肚子内部的寒湿水汽由除此之外输膀胱经。本穴物质为来自于小肚子内部的寒湿水汽 ，所相匹配的位置为脐下的关元穴
，故称关元俞 。

太溪穴 位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处
。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称 ，也就是两个 。关元穴 位置：位于脐下三寸处
。 取法：在脐下3寸
，腹中线上，仰卧取穴。

关元和气海穴位图

关元 在肚脐下3寸 ，将大拇指之外的四指并拢
、中指的中间关节为准
，这个宽度就是3寸 。以它为准，肚脐四指下面之处就是关元穴
。气海 在下腹部 ，前正中线上
，当脐下5寸。足三里 位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处 。

气海穴 怎么找气海穴穴道精确方位图：1．仰卧，先取关元穴 ，在关元穴与肚脐眼联线的圆心处，轻按有显著的酸胀感
。2．仰卧
，从肚脐眼往下量约5寸处，轻按有酸胀感。

【气海穴的准确位置图】气海穴；又名脖胦《灵枢九针十二原》说：“肓之原 ，出于脖胦
，脖胦一▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍”；是任脉穴位名称，位于腹正中线脐下5寸 ，取穴时
，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部 ，直线连结肚脐与耻骨上方
，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置 ，即为此穴 。

气海穴 气海穴
，又名脖胦。“肓之原，出于脖胦 ，脖胦一 ”
。穴位定位：位于腹正中线脐下5寸。取穴的时候，采取仰卧的姿势
，该穴位于人体▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方 ，将其分为十等分
，从肚脐十分之三处为气海穴 。培补元气，益肾固精 ，补益回阳
，延年益寿之功
。

关元穴位于人体“阴脉之海
”的任脉，肚脐之下3寸的位置 ，又称为下丹田
，具有培补元气 、强壮身体的作用。关元穴的准确位置图 取穴方法 在脐下3寸，腹中线上 ，仰卧取穴 。