女人养颜汤（女人养颜汤谱）

彩虹养生网精选：

• 1、女性春季喝什么汤美容养颜?女性春季养生美容养颜汤
• 2、美容养颜汤有哪些
• 3、有哪些适合女生喝的,美容又养颜的一些汤呢?
• 4、若是不差钱,建议女人:多喝哪5样汤品,美容养颜呢?
• 5、美容养颜的汤有哪些?

女性春季喝什么汤美容养颜?女性春季养生美容养颜汤

春季护肤美容养颜汤浆果桂皮鲜汤：蓝梅、西梅、乌饭树的果实这些紫黑浆果都可称为“视力的果实”。

春暖花开的季节，让娇嫩如花的女性们更加的疼爱自己，这时候女性懂得煲汤来爱护，那么，女性春季养生喝什么汤？苹果绿天然养生专家介绍黄芪鲜虾仁汤、甘蔗茅根红萝卜马蹄猪瘦肉汤、当归白芷枸杞鲤鱼汤，下面一起来了解下吧。

春季女人养生汤 淮山党参红枣泥鳅汤 材料：泥鳅250克，黄芪15克，泥鳅15克，淮山30克，红枣15克，生姜3片，油盐适量，料酒适量。做法：首先将泥鳅的头去掉，然后洗净备用。

美容养生汤是一个重要的帮手！正值春季，我们奉上几款春季美容养生汤，让年过三十的女人个个都有好容颜。美容养生汤冬虫夏草水鸭汤制作原料：水鸭（1只）、冬虫夏草、青菜心、味精、盐、葱、姜、绍酒、高汤等。

安神美容桂圆炖蛋 用料：鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。制法：桂圆肉干用温水洗净。取4个饭碗，每碗放6-7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中。蒸约5-8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。

春季美容养生粥（1）黄芪红糖粥黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。

美容养颜汤有哪些

1、美容养颜汤——润肤止痒粥 功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。材料：炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、梗米（糙米）1杯、蜂蜜适量。（4-5天份）做法：将炙首乌、黄精放入纱布袋内。

2、薏仁红豆粥，功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。配方：生薏仁20克，红豆30克，Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

3、银耳红枣羹 银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

4、美容养颜汤有很多种，常见的有红枣枸杞汤、燕窝汤、银耳莲子汤、猪骨汤和鸡汤等。 红枣枸杞汤：红枣和枸杞都是传统的养颜食材。红枣富含天然维生素C和多种矿物质，有助于改善肤色，提高肌肤弹性。枸杞则具有抗氧化作用，能够减缓皮肤老化。将这两种食材炖煮成汤，不仅能够美容养颜，还有助于调理气血。

有哪些适合女生喝的,美容又养颜的一些汤呢?

1、女人煲以下汤品可以起到很好的美容养颜效果：海带绿豆汤 原料：海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克（用纱布袋包好）、红糖适量 做法：绿豆洗净，海带切丝。将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。

2、女性能美容养颜的食物有哪些？美容养颜汤桂花酸梅汤：主料：乌梅10粒；辅料：甘草1小把，山楂（干）1小把，桂花适量；调料：冰糖适量，水适量。做法：（1）将乌梅和甘草提前用水浸泡15分钟。（2）然后将乌梅、甘草、山楂干一同放入煲中，加足量的水。中火煲开后，转小火基本煲20分钟。

3、女人经常喝什么汤养颜美容 女性养颜美容汤推荐一：珍菌汤 材料：猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云芬、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量， 排骨约500克。做法： 将汤料洗净用清水泡30-60分钟。 选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约 5分钟，熄火将排骨捞起。

4、在我们南方，几乎每个人都会煲汤，饭桌上可以不吃菜，但一定不能没有汤品。印象中，妈妈经常给我换着花样的煲汤，她说女孩子多喝汤，美容养颜，滋阴润肺对身体好处多多。1，木瓜鸡爪汤。

5、美容养颜的食物是每个女生喜欢的，不仅能享受到美味，还可以美容养颜，何乐而不为呢？很多懂得美容养颜的女性平时会熬一些汤品，常喝的就有红枣银耳汤，那么，还有哪些汤有美容养颜的功效？喝什么汤美容效果好？一起来看看吧！美容养颜汤（1）银耳枸杞羹银耳15克、枸杞子25克。

6、适合女人喝的四款美容养颜汤：银耳枸杞羹 银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

若是不差钱,建议女人:多喝哪5样汤品,美容养颜呢?

1、四，芝麻味枸杞子豆腐汤食物：芝麻叶，水豆腐，枸杞子，食用油，盐，生抽酱油，玉米粉。作法：把芝麻叶提早发制好，然后把水豆腐放入盐水中泡5min，除去一下豆味，再切成一小块，枸杞子提早三分钟放入温开水中泡一下。

2、春天，若条件允许，建议女人多喝这7道养颜汤，每天一碗天天不样，面若桃花，女人40不显老。 一起来看看吧。

3、再从投资与收藏价值来看，老班章普洱茶新生茶其滋味浓烈，气韵强，若存放多年后，其口感滋味会随着时间的推移，而变得更加可口，淳厚度更佳，更润口。由于其产量本身就少，这样的茶，以其存放多年开汤品饮，实在可惜，建议茶友们在新茶阶段开汤品饮吧。

美容养颜的汤有哪些?

1、美容养颜汤——润肤止痒粥 功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。材料：炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、梗米（糙米）1杯、蜂蜜适量。（4-5天份）做法：将炙首乌、黄精放入纱布袋内。

2、美容养颜汤猪肾山药汤 材料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱均少许。做法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用。

3、红枣乌鸡汤--红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。天麻乳鸽汤--天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。枇杷川贝百合银耳汤的做法 1）百合和银耳用水浸泡1小时。

4、薏仁红豆粥，功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。配方：生薏仁20克，红豆30克，Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

5、美容养颜的汤谱 大枣山药汤 【原料】大枣10枚，山药300克，桂圆肉，白糖各适量。【做法】将洗干净的大枣提前泡软，山药洗净去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮软烂为止。接着，再向锅中加入桂圆肉和适量白糖，煮沸，待桂圆软烂后即可关火食用。