燕窝果的营养价值及功效（冰糖燕窝果的营养价值及功效）

彩虹养生网精选：

• 1
  、燕窝果有什么食用功效?
• 2、燕窝果的营养价值及功效
• 3 、麒麟果的功效与作用有哪些
• 4
  、燕窝果的营养与功效

燕窝果有什么食用功效?

具有明目降火
，预防便秘、养颜美颜 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、预防贫血等多种功能；对咳嗽
、气喘有独特疗效，还有防老年病变、抑制肿瘤；可增加骨质密度 ，助细胞膜生长
，抗神经炎，预防口角炎；具有增加食欲 ，美白皮肤
，防黑斑等功效
。

燕窝果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能，特别适合长期便秘的人群 ，可以起到润肠通便的作用。

增强记忆力：燕窝果中的磷脂▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、脑磷脂等成分对于改善大脑功能
、增强记忆力有很好的作用
，特别适合学生、老年人等需要提高记忆力的人群食用 。保护肝脏：燕窝果中的黄酮类化合物 、多糖等成分具有保护肝脏的作用，可以减轻肝脏负担 ，对于肝炎
、脂肪肝等疾病具有一定的辅助治疗作用
。

补血补铁。贫血的原因是人体血液中铁质不足
，而燕窝果实中的铁含量高于其他水果，有利于预防贫血 。泻药
。燕窝果实中的芝麻有促进肠胃消化的作用 ，特别适合长期便秘的人食用，可以起到润肠通便的作用。减肥瘦身 。

抗癌作用：燕窝果中的多糖和黄酮类化合物具有抗癌作用
，能够抑制癌细胞的生长和扩散，对于癌症患者具有一定的辅助治疗作用
。滋阴润燥：燕窝果具有滋阴润燥的作用 ，对于阴虚火旺、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。总之
，燕窝果具有很高的药用价值和食用价值，是一种营养丰富 、滋补养生的珍贵食材 。

一种低能量、高纤维的水果 ，水溶性膳食纤维含量非常▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍丰富
，因此具有减肥
、降低胆固醇、润肠 、预防大肠癌等功效
。花青素含量较高，具有抗氧化
、抗自由基、抗衰老的作用 ，还具有抑制脑细胞变性
，预防痴呆症的作用。富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，从而起解毒的作用 。白蛋白对胃壁还有保护作用。

燕窝果的营养价值及功效

1 、哥伦比亚燕窝果功效营养丰富燕窝果营养丰富
、功能独特 ，燕窝果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素
，丰富的维生素和水溶性膳纤维
。美白燕窝果富含维生素c，燕窝果可以消除氧自由基 ，因此燕窝果具有美白皮肤的作用。

2、燕窝果是一种比较少见的水果，它的外观非常类似于火龙果 。它的营养成分比较高
，其中含有大量的维生素c 、花青素和氨基酸，摄入身体之后可以有效的美白皮肤 ，并且可以起到美容养颜的功效
，能够消除颜面部位的色素沉着，对于雀斑
、黄褐斑有很好的辅助治疗作用
。

3、保护眼睛。燕窝果皮含有维生素E和特别丰富的花青素 。这两种物质最明显的特性是抗氧化 、抗自由基
、抗衰老 ，足以保持眼睛的青春活力
。补血补铁。贫血的原因是人体血液中铁质不足
，而燕窝果实中的铁含量高于其他水果，有利于预防贫血 。泻药
。

4、营养丰富燕窝果营养丰富 、功能独特 ，燕窝果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素
，丰富的维生素和水溶性膳纤维。美白燕窝果富含维生素c，燕窝果可以消除氧自由基 ，因此燕窝果具有美白皮肤的作用 。

5、燕窝果
，又称麒麟果
、火龙果
。其营养成分非常丰富，富含维生素BBB3和维生素C、胡萝卜素 、花青素 ，并含有钙
、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维。

麒麟果的功效与作用有哪些

燕窝果富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合
，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用 。燕窝果的功效与作用抗衰老 燕窝果具有抗衰老 、预防脑细胞变性 ，抑制痴呆症发生的作用。

具有明目降火
，预防便秘
、养颜美颜、预防贫血等多种功能；对咳嗽 、气喘有独特疗效，还有防老年病变
、抑制肿瘤；可增加骨质密度 ，助细胞膜生长
，抗神经炎，预防口角炎；具有增加食欲 ，美白皮肤
，防黑斑等功效
。

营养丰富燕▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍窝果营养丰富、功能独特，燕窝果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素 ，丰富的维生素和水溶性膳纤维。美白燕窝果富含维生素c
，燕窝果可以消除氧自由基，因此燕窝果具有美白皮肤的作用 。

有助于明目降火 ，预防便秘，美容养颜
，以及预防贫血； 对治疗咳嗽 、气喘有显著效果，同时有助于防止老年病变和抑制肿瘤生长； 能够增加骨质密度 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，促进细胞膜生长
，抵抗神经炎，预防口角炎； 提升食欲 ，美白皮肤
，防止黑斑形成
。

燕窝果的营养与功效

1
、预防老年病 麒麟果中有非常丰富的花青素，它可以防止物质慢慢氧化变质。效果十分显著 。此外 ，它还可以清除游离基
，减缓我们的变老速度
。而且对于癌细胞的变性起到抑制的作用，对于上了年纪的人来说 ，可以防止痴呆症大出现。保护胃 麒麟果比起其他的果蔬来说
，其里面植物性蛋白含量非常丰富 。

2、营养丰富燕窝果营养丰富 、功能独特，燕窝果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素 ，丰富的维生素和水溶性膳纤维
。美白燕窝果富含维生素c，燕窝果可以消除氧自由基
，因此燕窝果具有美白皮肤的作用。

3、燕窝果的功效与作用美白 燕窝果富含维生素c，燕窝果可以消除氧自由基 ，因此燕窝果具有美白皮肤的作用 。燕窝果的功效与作用滋补 燕窝果性甘平
，主要营养成分有蛋白质
、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C 、铁
、磷、镁 、钾等
。燕窝果是很好的滋补果品。