雪菊茶（雪菊茶的正确喝法）

彩虹养生网精选：

• 1、常喝雪菊茶能减肥吗
• 2 、天山昆仑雪菊花茶有哪些功效和作用?
• 3
  、雪菊茶是什么雪菊茶的饮用方法
• 4、昆仑雪▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍菊是茶饮中的精品,它有着怎样的功效?

常喝雪菊茶能减肥吗

1 、养颜美容瘦身减肥：平常要用天山雪菊泡水喝 ，还能养颜美容
，也可以瘦身减肥，它带有的纯天然含糖量 ，能滋润皮肤
，推动皮肤细胞再生与新陈代谢，而它带有的消炎除菌成份则能抑止黑色素沉积 ，也可以降低痤疮和脸上痘痘转化成 。

2
、雪菊的功效：降脂减肥 雪菊中含有多种天然活性成分
，这些物质被人体吸收以后，能加快人体内▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍脂肪的燃烧与代谢 ，可以防止脂肪在人体内过量堆积，平时经常用它泡水喝
，能起到降脂减肥的重要作用，它能让人们的身材变得越来越苗条
。

3、不会瘦。不要指望任何植物饮料 、中药
、偏方能让你瘦 ，合理膳食是关键 。你可以尝试主食用富含粗纤维或粗淀粉的东西替代
，比如玉米、蒸土豆（别放油） 、红薯等；配菜最好是凉拌的，少吃炒菜；肉类菜品要杜绝可见脂肪
。我的一位同事遵循此规律 ，两个星期减了7斤。

天山昆仑雪菊花茶有哪些功效和作用?

1、天山昆仑雪菊花茶是一种传统中草药
，具有多种功效和作用：抗氧化作用：天山昆仑雪菊花茶富含多种抗氧化物质，能有效地清除自由基 ，抑制氧化过程
，减缓衰老，降低患病风险 。

2
、雪菊花茶的功效与功效：雪菊能提高睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对于经常失眠的人也很有效
。雪菊是维吾尔族传下来的一种天然的养生、保健的植物 ，具有悠久的历史。 能有效降血脂
，软化血管，清除体内垃圾 ，达到人体体液平衡，主要用于冠心病 、高血脂
、糖尿病等 。

3、昆仑雪菊的功能和效果淡斑祛痘昆仑雪菊具有出色的美容功能
，平时把它研碎以后，搭配绿茶和绿豆等材料一起制成面膜 ，直接敷在皮肤上
，能起到淡斑祛痘的重要作用，它不但能美白还能让皮肤上的痘痘消失 ，能让皮肤变得更加细滑。

4 、雪菊花茶的功效与作用及禁忌1 功效与作用 雪菊有改善睡眠质量的功效：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错
。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生
、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管 、去除体内垃圾
，达到人体的体液平衡，主要对冠心病
、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效 。

雪菊茶是什么雪菊茶的饮用方法

雪菊属于花草茶 ， 因其金色的花朵经沸水冲泡后
，汤汁自然呈现出犹如琥珀一般的绛红色，淡稠适中 、红润剔透
。雪菊不是一个独立的物种 ，其实是生长在新疆天山一带的蛇目菊的商品名称。生长在天山海拔2600米以上的雪山之隅及喀喇昆仑山脉 。是目前新疆惟一与雪莲齐名
，具有独特功效的稀有高寒植物
。

雪菊茶属于花草茶的一种，又被称为昆仑雪菊茶或者冰山雪菊茶。虽然昆仑雪菊的泡法并不复杂 ，但有些地方还是要注意一下的，这样才能泡出完美的雪菊茶 。那么
，昆仑雪菊怎么泡？它跟一般菊花茶的泡法并没有太大的分别，总的来说有四个步骤
。泡。普通的菊花在冲泡时难以保持原型 ，但雪菊茶却可以 。

日常保健或美容减肥
，每天取1-2克雪菊，可冲泡5-6次 ，直到颜色褪尽
。预防和调节三高
，推荐每天饮用2-4克，同样冲泡5-6次。对于高血压
、高血脂和高血糖患者 ，每日摄入量可增加至4-6克
，可长期以雪菊替代茶叶 。如果使用茶壶，每壶2克雪菊 ，可冲泡4-5次。一般一个月左右
，三高症状会有明显改善
。

其实，雪菊花茶的泡法很简单 ，我们先准备一个茶杯，取出三克的雪菊花
，放入到茶杯里面，再烧一壶开水 ，让水稍微冷却
，冲入95度的开水，几分钟后就可以喝了。也可以用茶壶来泡雪菊花 ，先将水烧开
，再投入8克雪菊花就行 。

昆仑雪菊是茶饮中的精品,它有着怎样的功效?

1、调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生 、保健的天然植物
。具有高效降血脂、软化血管
、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡 ，主要对冠心病、高血脂 、糖尿病有着特殊的疗效。 （2）减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效
，因此利于消脂减肥和排毒养颜 。

2
、昆仑雪菊茶的功效作用一般是清热解毒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、抗氧化 、降三高等等，但是尽好选择在医生指导下使用 ，如果所患疾病比较严重
，需要配合其他针对性药物一起使用
。清热解毒：昆仑雪菊茶是一种寒性的茶饮，在服用之后 ，可以经过人体的肺经和肝经，具有清热解毒的效果
，帮助生活当中目赤肿痛和风热感冒有所好转。

3
、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压 ，使高压恢复正常
，有较好的降低高压作用，最好与琼珍灵芝搭配服用；雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇 ，有较好的降血脂作用 。服用雪菊七天后
，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量
。【各家论述】：《新华本草纲要》：全草：味甘，性平。

4、雪菊有清肝明目 、益肝补阴
、美容养颜、润肠通便的作用 。排毒养颜 由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效 ，因此利于消脂减肥和排毒养颜
。改善睡眠质量 长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

5 、雪菊的功效 雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高
，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响 。对糖尿病
、高血压、高血脂以及冠心病有非常显着的效果。野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生 、保健的天然植物
。具有高效降血脂、软化血管
、去除体内垃圾。

6、调节三高：野生昆仑雪菊是新疆维吾尔族世代传承下来的一种天然的养生保健植物 。雪菊具有高效降血脂 、软化血管
、去除体内垃圾 ，达到人体的体液平衡的效果
。主要对冠心病、高血压 、高血脂
、高血糖等心脑血管慢性病有着特殊的疗效。