黑芝麻油（黑芝麻油怎么吃）▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

彩虹养生网精选：

• 1 、黑芝麻香油和白芝麻香油的区别
• 2
  、黑芝麻油和白芝麻油的区别
• 3、自己在家做黑芝麻怎样熬油最好?
• 4 、黑芝麻油放5冰箱凝固成膏状是真的吗?

黑芝麻香油和白芝麻香油的区别

区别：原料不同
、营养价值不同、颜色不同 、用途不同、味道不同 。一般而言，黑芝麻油的原料是黑芝麻 ，采用纯正黑芝麻进行压榨提炼出油
。而白芝麻油的主要原料则是白芝麻。黑芝麻香油和白芝麻香油的区别 黑芝麻油的颜色比较深
，呈黑褐色，而白芝麻油的颜色稍微浅些 ，呈棕褐色 。

原料不同 一般而言
，黑芝麻油的原料是黑芝麻，采用纯正黑芝麻进行压榨提炼出油
。而白芝麻油的主要原料则是白芝麻。营养价值不同 黑芝麻的脂肪含量为46% ，白芝麻为40%，黑芝麻的维生素E为50毫克%
，白芝麻为38毫克% 。

用途不同：白芝麻油适合当香味佐料。黑芝麻油适合进补食用
。味道不同：黑麻油制作过程中会经过重火焙炒的程序，所以由油品色泽较深 ，味道也较醇厚。制作白麻油时
，通常会将白芝麻焙炒几分钟，使其略微变熟 ，所以白芝麻油的颜色比较浅一些
，气味相较于黑芝麻油也更加清淡 。

黑芝麻油和白芝麻油的区别

1
、原料不同
。一般而言，黑芝麻油的原料是黑芝麻 ，采用纯正黑芝麻进行压榨提炼出油。而白芝麻油的主要原料则是白芝麻 。营养价值不同
。黑芝麻的脂肪含量为46%
，白芝麻为40%，黑芝麻的维生素E为50毫克% ，白芝麻为38毫克%。

2、区别黑芝麻油适合用来进补食用
，而白芝麻油则适合用来凉拌，作香料 。区别黑芝麻油制作的时候会用重火焙炒 ，颜色比较深，味道醇厚
。白芝麻油只会将芝麻炒至两分熟
，气味和味道比较清爽。

3 、用途不同：白芝麻油适合当香味佐料 。黑芝麻油适合进补食用
。味道不同：黑麻油制作过程中会经过重火焙炒的程序，所以由油品色泽较深 ，味道也较醇厚。制作白麻油时
，通常会将白芝麻焙炒几分钟，使其略微变熟 ，所以白芝麻油的颜色比▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍较浅一些
，气味相较于黑芝麻油也更▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍加清淡 。

自己在家做黑芝麻怎样熬油最好?

1
、步骤5：熬制黑芝麻油 将研磨好的黑芝麻粉末倒入炒锅中。用中小火加热，不断搅拌黑芝麻粉末
。熬制过程中 ，黑芝麻粉末会逐渐变得湿润
，然后逐渐释放出油脂。持续搅拌，直到黑芝麻粉末变成糊状 ，且开始冒出香气 。继续加热
，直到黑芝麻糊变成深褐色，且冒出浓郁的芝麻香味
。

2、.辣椒粉放在瓷碗或者不锈钢盘里放入适量的食盐 ，锅里炸好的油和花生黑芝麻葱白 快速倒入辣椒粉碗里，烧滚的黑芝麻油和辣椒瞬间合成
，立即可以闻到流口水的辣椒油香味。最后将剩余的油浇到里面 。

3 、煮黑芝麻的做法如下：准备好食材大米淘洗干净，放电饭锅 ，按煮粥键黑芝麻淘洗干净
，放锅中超出香味放料理机打碎.香香的.倒入熬煮中的大米粥里.搅拌均匀.熬至粘稠为止，食用时放点白糖或者蜂蜜
。

黑芝麻油放5冰箱凝固成膏状是真的吗?

1
、不能吃了。芝麻受潮极易霉变 ，发霉的芝麻才会粘在一起
，成团状 。发霉的黑芝麻里有黄曲霉毒素，其主要成分是脂溶性的 ，而非水溶性的
。因而
，它在水中的溶解度很低，且裂解温度为280℃以上 ，一般的水洗和烹调加工温度不能将其破坏。所以
，受潮成团的黑芝麻不要吃了，以免引起食物中毒 。

2、搅拌均匀后放上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵一晚
。 第二天早上拿出来看看醒发的特别好 ，里面有许多蜂窝状。 再给他搅一搅排尽空气 、 准备三个小碗，碗壁抹上一层油
，然后把米浆倒入碗中7分满可以了 。 放蒸锅上醒发20分钟，20分钟后上面散上一些黑芝麻 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，也可以放一些葡萄干红枣之类的。

3
、阿胶敲碎用黄酒泡48小时
，红枣、核桃仁 、黑芝麻炒熟备用
。锅中放阿胶，中火煮至冒泡 ，倒入黄冰糖熬制浓稠
，成半挂旗后调小火。分3次加入红枣
、核桃、枸杞，黑芝麻至拉丝状 。模具垫油纸倒入阿胶 ，油纸压平
，放凉后在冰箱里冷藏
。2小时后取出即可。