彩虹养生网精选:
- 1 、女生阴虚血热多吃什么好
- 2、阴虚火旺怎么调理
- 3、阴虚火旺失眠咽喉炎吃什么药治疗
- 4 、吃什么可以快速降火
- 5、如何降虚火吃什么药
女生阴虚血热多吃什么好
1、鸭肉,可以滋阴降火 ,在医典中,鸭肉具有滋阴降火的功效,是清补食物 ,适合阴虚体质的人食用;甲鱼,滋阴凉血,为清凉的商品之一,多吃甲鱼对于阴虚血热的人群非常有利 。牛奶 ,牛奶具有滋阴润燥以及生津的功效,平时喝牛奶也有解热毒、去肝火的作用。
2 、大枣中的维生素极多,经常吃大枣可以养气血 ,是有名的滋补性食物!而在中医中大枣也具有滋阴补阳之效,另外大枣对于一些女性也十分有帮助,具有养颜的作用。
3、药物治疗:肺阴虚者 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,宜服百合固金汤;心阴虚者,宜服天王补心丸;肾阴虚者宜服六味地黄丸;肝阴虚者,宜服一贯煎;其他滋阴生津中药女贞子、山茱萸 、旱莲子亦可选用 。
4、甲鱼有滋阴凉血的作用 ,为清补上品。甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。甲鱼的背壳,又称鳖甲 ,也有滋阴补血的作用,阴虚之人也可食之。蛤蜊 蛤蜊能滋阴 、化痰、软坚 。古代医家认为:“蛤蜊功同蚌蚬,滋阴名目。 ”蛤蜊性滋润而助津液,故能润五脏 ,止消渴,开胃也。
5、中医讲,血热乃体内阳盛阴虚 。血热导致人体发燥 ,火气大,使人发热,会出现出血症状 ,如皮肤斑块,鼻衄 、齿衄等出血症状。这种情况下需凉血,那么? 饮食注意: 鸭肉、赤豆、荸荠 、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子 、茄子、大枣、薏米 、生地黄、茯苓、山药 、鲜鱼、鲜茅根等。
阴虚火旺怎么调理
1、阴虚火旺是中医辨证的诊断 ,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热 。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定 ,心平气和。阴虚火旺是指阴阳失调 、阴虚则阳亢并生热化(成)火,出游阴虚内热现象外,尚有面红、目赤、咽干 、喉痛、出血、心烦、苔少 、舌质红瘦、脉细数等证。
2、充足睡眠阴虚火旺是身体阴精亏损导致体内虚火亢盛,而保证充足的睡眠能够帮助人体藏精养神 。保证充足的睡眠一是不能熬夜 ,每日睡眠作息规律正常;二是为自己营造舒适的睡眠环境,提高睡眠的质量。加强锻炼加强身体体质锻炼,在运动锻炼过程中身体出汗能够帮助身体保持气虚 、排泄的平衡正常。
3、阴虚的人群应该多吃一些滋阴补肾的食物 ,上面的这些食物类型就是不错的选择了,可以有补虚劳的作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,同时也可以提高体质 。阴虚火旺人应少吃辛辣及煎、炸 、爆、烤食品火锅、鸡肉也要多吃。此外阴虚体质者还容易上火表现性情急躁心烦易怒情绪易波动。
4 、阴虚火旺怎么调理?以下五个方法帮你远离阴虚火旺:情志调摄:不良精神因素对身体健康影响也非常大 ,因此患者平时要采取有效方法来缓解压力,克制情绪,以冷静的态度正确对待顺境和逆境。可选择的怡情悦性方法如练书法、听音乐、下棋 、旅游等 。
5、阴虚体质应该如何调理?阴虚体质的表现阴虚体质者 ,形体消瘦,口干咽燥,胃热喜凉 ,手足心热,心烦失眠,便秘尿黄,性格多急躁易怒 ,舌红少苔,脉细数。
阴虚火旺失眠咽喉炎吃什么药治疗
1、治疗咽炎的效果仍然很好。咽炎的主要症状是喉咙有异物感,早上刷牙时出现干呕和恶心 ,严重时出现刺激性干咳 。如果有刺激性干咳,可以用镇咳药治疗。例如,患者可以服用氨溴索口▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍服液或甘草片。如果以咽喉疼痛为主 ,患者还可以服用蒲地蓝消炎口服液、六神丸 、蓝芩口服液等 。
2、慢性咽炎极易反复,常发生在疲劳、受凉 、烟酒过度、吃刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后,咽干 、咽痛较剧烈 ,部分病人还有发热症状。此时,可在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药敏试验选用相应的抗生素治疗3—5天,急性症状消失后马上停药。同时 ,病人需休息,多饮水及进食流质食物 。
3、治宜滋阴降火,用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量,加胖大海2枚 ,用开水冲泡代茶饮之。局部疗法:(1)单纯性咽炎:常和复方硼砂溶液,呋喃西林液 、2%硼酸液等经常漱咽,或含化碘喉片、薄荷喉片、六神丸等 ,可减轻症状 。
4 、中医治疗本病着重于治本,按辩证分型法用药,疗效较好。
5、长期使用这些药物会导致口腔环境的紊乱。对于肥大性咽喉炎 ,可以采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用的倾向,患者术后往往因咽部瘢痕严重增生挛缩而前来就诊 。慢性咽喉炎相当于中医所说的虚火咽喉痹,其病因病机为肺肾阴虚火旺 ,咽喉营养不良。滋补肺肾,清热化痰,润喉利咽。
6 、慢性咽喉炎的治疗包括以下方面:一般的治疗 ,慢性咽喉炎与患者的生活的环境、饮食习惯、情绪变化等,都有关系 。
吃什么可以快速降火
除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁 、苦菜、苦丁茶、芹菜等。除了多吃苦味食物 ,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜 、花椰菜和西瓜、山楂、苹果 、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高 ,有宁神 、降火的神奇功效,应多吃和常吃这些食品 。
快速下火的食物如下:梨。因为上火长痘痘的话,我们可以多吃些梨子来排毒祛痘 ,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话 ,就可以多吃梨来起到降火排毒的效果 。
苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜 、田螺、茄子、小米 、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。 (3)利湿泻火类:如冬瓜 、西瓜、薏仁、扁豆 、大麦、苋菜、甜瓜 、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼 、鲫鱼、泥鳅、莴笋 、绿豆芽、鸡内金等 ,适用于各种实火症候。
病情分析: 您好!多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜 、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效 。 指导意见: 此外,可以口服各类清凉冲剂 ,如夏桑菊冲剂 、金菊冲剂等对“清火 ”也很有效。
食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟 ,吃猪腰子喝汤。一般而言寒凉水果有:西瓜、水梨 、葡萄柚、柚子、椰子、橘子 、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有:龙眼 、荔枝、芒果、榴连 。平性水果有:芭乐 、苹果、葡萄、柳橙 、木瓜、草莓、樱桃 、桑椹。
如何降虚火吃什么药
莲子汤 将带莲心的莲子和栀子一起煎水,加适量冰糖调味饮用。莲子有安神养心的作用,莲子心可以有效降心火 ,喝莲子汤可以缓解盗汗、心烦、口干等症状 。绿豆粥 将石膏粉用水煎汤,去渣取汁与绿豆、粳米一起熬成汤食用。绿豆汤能够去除胃火,缓解便秘 、腹胀、口干口苦等症状。
第知柏地黄丸 但凡是阴虚 ,一定会产生内热的现象,而知柏地黄丸这样的效果非常好,同时它也具有清热的效果在补肾方面也同样具有相当不错的功效 ,可以说跟阴虚内热的症状非常相搭 。所以我们可以把知柏地黄丸作为首先的选择,这个药也是最为对症的一种药物。
你好,中医来说,虚火是由于肾的功能有所下降 ,导致水不足以克火,火无克,火才有所旺而成的火。可以适量地吃一些六味地黄丸、知柏地黄丸 。至于菊花 ,金银花,罗汉果是治疗实火的药。
对症下药:如果主要症状为腹胀,除了上面提到的新清宁片外 ,还可以选用具有消积 、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比较熟悉的助消化药,症状不重的情况下可以选用该药 。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛 、食欲不佳者,药效较强。
阴虚火旺是阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火 ,出游阴虚内热现象,有面红,目赤、咽干 、喉痛、出血、心烦 、苔少、舌质红瘦、脉细数等症状。阴虚火旺主要采用中医中药方法调理 ,从而养▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍阴清热。