心火旺吃什么（心火旺吃什么药最好最快）

彩虹养生网精选：

• 1、心火旺吃什么食物
• 2、心火旺吃什么
• 3、心火旺吃什么食物?有什么忌口的?
• 4、我想去心火吃什么?

心火旺吃什么食物

1、调理心火旺的方法包括多食用性寒味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶等。同时，可以食用酸枣、红枣、百合或干净的动物胎盘等补养心肾之品。对于虚火上升的人，可常饮清心润燥的冰糖莲子汤，或食用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。

2、绿豆 味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。兔肉 味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。梨 味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。

3、你好 常吃些清心火的食物， 如绿豆：味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。保证良好的生活习惯，不熬夜，培养好的乐观情绪。

心火旺吃什么

调理心火旺的方法包括多食用性寒味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶等。同时，可以食用酸枣、红枣、百合或干净的动物胎盘等补养心肾之品。对于虚火上升的人，可常饮清心润燥的冰糖莲子汤，或食用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。

绿豆 味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。兔肉 味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。梨 味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。

喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

夏天心火旺吃什么好 苦瓜 苦瓜虽苦可以清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。另外，苦瓜可增强自身免疫能力。雪梨 雪梨味甘性寒，滋阴润肺，是去火佳品。雪梨可制成冰糖雪梨水、榨成梨汁、削皮即食等。

心火旺吃什么食物?有什么忌口的?

1、可以通过吃一些绿豆来进行调理，绿豆本身是属于一种寒性的食物能够帮助我们除烦躁解暑热，而且还具有十分优良的解毒的功效，平时可以通过熬汤或者是煮粥以及做成绿豆糕来食用，不过建议大家平时如果吃绿豆的话，那么就最好不要和中药一起食用了。

2、西红柿 中医认为，西红柿味道酸甘，性平。它有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症状。其维生素C含量远高于其他蔬果。调理心火旺的方法包括多食用性寒味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶等。

3、绿豆 味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。兔肉 味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。梨 味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。

我想去心火吃什么?

1、一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。

2、莲子心具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的功效，可以用来治疗口舌生疮、上火等症状。泡茶喝好象是不太好喝呢，我一般是搭配甜叶菊、金银花一起喝，感觉味道不是那么难喝，感觉生吞应该也是肯有同等效果的。

3、虽然苦味的东西大部分都能够起到降火的作用，但是要注意，降的是肠胃的火，跟心火根本没有关系，我们讲，心属火，对应的五味是苦，中医讲性味归经，我们说的苦并不是味道苦，而是药性苦。

4、莲子心的功效与作用。莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。莲子心的营养价值。