发烧不能吃鸡蛋是真的吗（感冒十大忌口食物一览表）

彩虹养生网精选：

• 1、为什么小孩感冒时发热不能吃鸡蛋,不能喝鸡汤?
• 2 、发烧时不宜食用鸡蛋,这是什么原因?
• 3
  、感冒能吃鸡蛋吗?要注意什么呢?
• 4、高烧的人怎么了?为什么不能吃鸡蛋呢?
• 5 、感冒发烧可以吃鸡蛋吗?
• 6
  、发烧的时候最好不要吃鸡蛋,为什么这么说呢?

为什么小孩感冒时发热不能吃鸡蛋,不能喝鸡汤?

1、一般情况下，感冒咳嗽发热 ，往往会造成人食欲不振
，消化能力下降，除了不健康的食物之外 ，日常饮食不需要忌口。

2 、鸡蛋属于高蛋白的食物
，里面含有很高的热量 。这个时候吃鸡蛋，会增加体内的热量 ，对体温的降低是不利的，对病情的缓解也是非常不利
。而且发热会使机体的消化系统的消化和吸收功能有所下降
，这个时候吃鸡蛋，反而会加重消化系统的负担 ，容易导致消化功能不良
，也会加重病情。

3、鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃 ，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋 。进食鸡蛋加剧发▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍烧症状
，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质 ，97%能被人体吸收
。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量
，使机体热量增高，加剧发烧症状。

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、如果风寒感冒伴随着发烧 ，那样是不能吃鸡蛋的
，否则会惹上加热 。但是人体感冒的时候，肠胃功能会减弱 ，会影响吸收，尤其是孕妇和孩子。因此在感冒的时候
，如果想要吃鸡蛋来调养，那么需要烹调得当 ，烹调成流体和半流体的形式
，例如鸡蛋羹和蛋花汤，这样才能更好地被人体吸收 ，起到调养的作用
。

5、感冒这类由病毒引起的疾病会使身体产生大量的嗜中性粒细胞
，它是一种白血球，能够吞噬细菌和细胞残片。嗜中性粒细胞的活动会刺激身体分泌粘液 ，这可能就是上呼吸道感染时出现咳嗽和鼻塞的原因 。

发烧时不宜食用鸡蛋,这是什么原因?

发烧的病人吃鸡蛋
，会使机体内热量增加，因热量无法散发 ，如同火上浇油
，会烧得更厉害
。鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃 ，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质
，97%能被人体吸收 。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高 ，加剧发烧症状
。

感冒发热还不宜吃鸡蛋的理由：发热时
，全身血液有流向皮肤 、加强散热的倾向，因此 ，人体的消化功能较差。而鸡蛋中含有较多的蛋白质（13 。3%）和脂肪（8
。8%）
，不容易被消化。

发热减弱消化酶的活力，导致消化食物的功能下降 ，进而可能引起食欲不振
，胃口不佳 。此时的饮食应清淡易消化，适量且营养丰富 ，可进食含碳水化合物丰富的谷类食物
，一些新鲜的蔬菜和水果，以维持或提高机体免疫力 ，恢复健康
。

孩子食欲进一步下降，或出现腹泻。日本学者还发现鸡蛋清中含有一种叫“类卵粘蛋白质”的物质
，它对人的食欲有抑制作用 。因此，小儿感冒时宜选一些清淡易消化的食品 ，如蔬菜
、瘦肉等
，不宜进食鸡蛋。

此外，流感主要是由流感病毒引起的
。病毒感染使机体产生炎症反应 ，破坏热量产生和损失的平衡。如果产生的热量大于散热
，就会产生热量 。感冒发烧可以吃高蛋白食物
。很多人认为蛋白质食物产生的热量相对较高，所以感冒发烧时不宜食用 ，尤其是鸡蛋等高蛋白食物。这个案子已经了结了 。

感冒能吃鸡蛋吗?要注意什么呢?

感冒时可以食用鸡蛋
，但应选择清淡的烹饪方式，如水煮蛋或蒸蛋 ，避免油炸或油腻的烹饪方法
。 鸡蛋富含蛋白质和维生素
，有助于身体修复和恢复，但要注意不要过量食用 ，以免增加消化系统的负担。 感冒期间，饮食应以易消化、营养丰富的食物为主
，同时保持充足的水分摄入，有助于身体快速康复 。

你好 ，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的
，主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍能量，发烧的人吃了会导致体内能量增高 ，加重发烧症状
，所以感冒后发烧的人不能吃鸡蛋，没有发烧的可以吃鸡蛋
。

鸡蛋富含蛋白质（清蛋白） ，人体吸收率极高
，是营养价值极高的食品。感冒多病毒感染所致，与吃鸡蛋没有直接的关系 。 之所以有人说感冒了不宜吃鸡蛋 ，那是因为人在感冒发热时消化功能受一定影响
，蒸煮的鸡蛋不好消化
。

病情分析：感冒不宜多吃鸡蛋 意见建议：鸡蛋含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力 。调低血压  ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇
，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性
。维持正常性功能 ，增加免疫力。

高烧的人怎么了?为什么不能吃鸡蛋呢?

1 、小孩在发高烧的时候
，身体的各项机能都会受到影响，肠胃方面也不例外 ，此时小孩的消化能力就会降低
，不适合吃那些不易消化的食物 。而鸡蛋▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍中的主要营养就是蛋白，这是一种很不易消化的营养成分 ，因此小孩高烧的时候不建议吃鸡蛋
，容易导致消化问题
。

2
、所以，发热的人进食鸡蛋后 ，能使机体内热量增加或散热量减少
，如同火上浇油，不利于健康。此时 ，应多喝温开水，可多食用些新鲜水果和蔬菜
，以及低蛋白的食物，如米粥、小面片 、藕粉
、杏仁露等 ，有利于早日康复 。

3、发烧时不能吃鸡蛋的经典理由是——鸡蛋中蛋白质含量较高
，蛋白质代谢会散发更多的热量
。因此发烧时吃鸡蛋，易增加身体的基础代谢率 ，不但不能使体温降低
，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复。听着很有道理 ，当年小编的生理老师也这么说过 。

4 、鸡蛋中蛋白质含量较高
，发烧时食用，易增加身体的基础代谢率 ，不但不能使体温降低
，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复
。除鸡蛋外 ，其他高蛋白食物如瘦肉
、鱼等，也不利于降低体温
，应尽量少吃。

感冒发烧可以吃鸡蛋吗?

1▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、感冒发烧期间，建议避免食用鸡蛋 。这是因为鸡蛋较难消化 ，而发烧时
，人体胃肠道的功能可能会受到影响，容易导致消化不良
。 如果在发烧期间食用鸡蛋 ，可▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍能会加重消化不适的症状
，如恶心 、呕吐、腹痛和腹泻。

2
、感冒了不能吃鸡蛋，由于感冒胃肠道功能减弱 ，高蛋白不利于肠道消化吸收 。

3、不是真的
，发烧时可以吃鸡蛋。发烧时，人体的新陈代谢加快 ，身体中蛋白质分解加速
，多喝水 、多排尿
、多排汗等帮助康复的措施，同时也使B族维生素和维生素C的排出量大大增加
。服用各种药品之后的药物代谢也需要消耗B族维生素。可见 ，发烧时补充鸡蛋中所含的各种营养成分对病人是有帮助的 。

4、病情分析： 你好，根据你提供的信息分析
，孩子的情况是刚十一个月大，出现了感冒发烧的症状 ，这种情况是可以给孩子喝五谷杂粮粥的
，并且感冒的时候，孩子也是可以吃鸡蛋的 ，这些都不会有什么不良影响的
，无需过分担心
。 意见建议： 建议，孩子的情况一定要给孩子多喝水 ，多吃一些含维生素C丰富的水果。

发烧的时候最好不要吃鸡蛋,为什么这么说呢?

1 、感冒发热还不宜吃鸡蛋的理由：发热时
，全身血液有流向皮肤
、加强散热的倾向，因此 ，人体的消化功能较差 。而鸡蛋中含有较多的蛋白质（13
。3%）和脂肪（8。8%）
，不容易被消化 。

2、“吃鸡蛋发热，孩子发烧了就不能吃鸡蛋
。 ”有家长认为 ，鸡蛋中蛋白质含量较高，孩子发烧的时候吃
，容易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低 ，反而会增加身体热量
，不利于病情的恢复。另外，发烧时吃鸡蛋会不消化 。

3 、给出的理由往往是“鸡蛋中蛋白质含量较高 ，发烧时食用
，易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低 ，反而会增加身体热量
，不利于病情的恢复
。带着疑问进行文献检索，没有查到相关中文▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍医学文献。

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、发烧时不能吃鸡蛋的经典理由是——鸡蛋中蛋白质含量较高 ，蛋白质代谢会散发更多的热量 。因此发烧时吃鸡蛋
，易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低 ，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复。听着很有道理
，当年小编的生理老师也这么说过
。