发烧不能吃鸡蛋是真的吗（病毒和细菌发烧的区别）

彩虹养生网精选：

• 1 、感冒能吃鸡蛋吗?要注意什么呢?
• 2
  、为什么感冒了不能吃鸡蛋
• 3、发烧的时候最好不要吃鸡蛋,为什么这么说呢?

感冒能吃鸡蛋吗?要注意什么呢?

感冒时可以食用鸡蛋 ，但应选择清淡的烹饪方式
，如水煮蛋或蒸蛋，避免油炸或油腻的烹饪方法 。 鸡蛋富含蛋白质和维生素 ，有助于身体修复和恢复
，但要注意不要过量食用，以免增加消化系统的负担
。 感冒期间 ，饮食应以易消化 、营养丰富的食物为主
，同时保持充足的水分摄入，有助于身体快速康复。

你好 ，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的，主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量
，发烧的人吃了会导致体内能量增高，加重发烧症状 ，所以感冒后发烧的人不能吃鸡蛋
，没有发烧的可以吃鸡蛋 。

鸡蛋富含蛋白质（清蛋白），人体吸收率极高 ，是营养价值极高的食品
。感冒多病毒感染所致
，与吃鸡蛋没有直接的关系。 之所以有人说感冒了不宜吃鸡蛋，那是因为人在感冒发热时消化功能受一定影响 ，蒸煮的鸡蛋不好消化 。

感冒能吃鸡蛋吗最好不要吃
。对于感冒能否是鸡蛋
，很多人的意见各异。感冒时关于鸡蛋的饮食不能一概而论，准确来讲感冒时是可以吃鸡蛋 ，但是如果感冒时有消化不良的情况
，就不要吃鸡蛋了 。感冒时吃鸡蛋要注意（1）感冒吃鸡蛋注意量感冒时虽然能吃鸡蛋，但是一定要控制摄入量。

病情分析：感冒不宜多吃鸡蛋 意见建议：鸡蛋含蛋白质 ，具有维持钾钠平衡；消除水肿
。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血
，有利于生长发育 。富含胆固醇，维持细胞的稳定性 ，增加血管壁柔韧性
。维持正常性功能
，增加免疫力。

感冒可以吃鸡蛋 。无论从科普书籍上，报刊杂志上 ，还有一些网站上都流行一种说法
，即“发烧不能吃鸡蛋 ”
。给出的理由往往是“鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用 ，易增▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍加身体的基础代谢率
，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量 ，不利于病情的恢复。

为什么感冒了不能吃鸡蛋

1
、其次：感冒时
，身体比较虚弱，身体的各种机能状态不好 ，而鸡蛋属于高蛋白食物，不容易消化
，吃了后会加重身原本虚荣的身体机能的负担 。

2、感冒发烧期间▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，建议避免食用鸡蛋
。这是因为鸡蛋较难消化 ，而发烧时
，人体胃肠道的功能可能会受到影响，容易导致消化不良。 如果在发烧期间食用鸡蛋 ，可能会加重消化不适的症状
，如恶心 、呕吐
、腹痛和腹泻 。

3、不主张吃鸡蛋和海鲜
。感冒又称上呼吸道感染。在一般情况下是由于病原体如细菌或病毒等入侵人体，使人体鼻腔 、咽等上呼吸道粘膜发生充血水肿甚至化脓等所引起的 。以鼻塞、流涕
、咳嗽、咽痛不适 、或伴畏寒发热
、全身肌肉酸痛、四肢乏力等为主要临床表现的一种呼吸系统感染性疾病。

4 、感冒发热还不宜吃鸡蛋的理由：发热时 ，全身血液有流向皮肤
、加强散热的倾向
，因此，人体的消化功能较差
。而鸡蛋中含有较多的蛋白质（13。3%）和脂肪（8 。8%） ，不容易被消化
。

5、之所以有人说感冒了不宜吃鸡蛋
，那是因为人在感冒发热时消化功能受一定影响，蒸煮的鸡蛋不好消化。但是更换烹饪方法 ，如蒸鸡蛋羹（可自行调味0） 、蛋花汤（色香味俱全）还是适合感冒病人吃用的 。任何事情都没有绝对的，好的东西要使其发挥好的作用
，必须想出好的利用方法，你说对么？供你参考
。

6
、感冒是可以吃鸡蛋 ，说不能吃是不科学的
，但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的 ，主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量
，发烧的人吃了会导致体内能量增高，加重发烧症状 ，所以感冒后发烧的人不能吃鸡蛋
，没有发烧的可以吃鸡蛋 。

发烧的时候最好不要吃鸡蛋,为什么这么说呢?

感冒发热还不宜吃鸡蛋的理由：发热时，全身血液有流向皮肤、加强散热的倾向 ，因此
，人体的消化功能较差
。而鸡蛋中含有较多的蛋白质（13。3%）和脂肪（8 。8%），不容易被消化
。

“吃鸡蛋发热 ，孩子发烧了就不能吃鸡蛋。
”有家长认为，鸡蛋中蛋白质含量较高
，孩子发烧的时候吃，容易增加身体的基础代谢率 ，不但不能使体温降低
，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复 。另外 ，发烧时吃鸡蛋会不消化。

给出的理由往往是“鸡蛋中蛋白质含量较高
，发烧时食用，易增加身体的基础代谢率 ，不但不能使体温降低
，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复
。带着疑问进行文献检索 ，没有查到相关中文医学文献。

发烧时不能吃鸡蛋的经典理由是——鸡蛋中蛋白质含量较高
，蛋白质代谢会散发更多的热量 。因此发烧时吃鸡蛋，易增加身体的基础代谢率 ，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量
，不利于病情的恢复
。听着很有道理，当年小编的生理老师也这么说过。

鸡蛋所含营养的确丰富▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，但不宜在发烧期间多吃
，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋 。进食鸡蛋会加剧发烧症状，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白 ，是一种完全蛋白质
，97%能被人体吸收
。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高 ，加剧发烧症状。

我的宝宝感冒发烧了
，本想给孩子补充营养，煮点鸡蛋给她吃 ，可是听人说
，孩子发烧最好不要吃鸡蛋 。