木瓜的功效与作用禁忌（木瓜的功效与作用禁忌症）

彩虹养生网精选：

• 1、水果木瓜的功效与作用
• 2、木瓜的功效与作用有哪些
• 3、木瓜的功效及其药理作用?
• 4、木瓜有什么好处

水果木瓜的功效与作用

1、木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。

2、木瓜是大家都非常熟悉的水果，或者也可以作为蔬菜。木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，番木瓜果皮光滑美观，那么木瓜具体作用有那些？接下来我带大家了解一下吧。木瓜的药用功效 清暑祛溼，生津止渴木瓜性温，酸，入肝、脾经。

3、木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，是中老年人的保健佳品。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，常可以用来治疗湿盛引起的关节酸痛、经脉拘挛、颈项强痛等病症。

4、性味：味酸，性温。归经：肝、脾经。入药部位：为蔷薇科植物贴梗海棠Chaenomeles speciosa（Sweet）Nakai的干燥近成熟果实。木瓜的用法用量 内服：煎汤，鲜者1～2两；研末5～8分；或绞汁饮。外用：煎水洗。炮制：洗净，润透或蒸透后切薄片，晒干。

5、木瓜中含有丰富的果酸和蛋白酶，经常食用可以减轻人体肠胃的负担，促进肠胃之间的蠕动，可有健脾和胃的功效。同时它还可以补充人体所需的营养物质，增加细胞的活性，但不宜与牛奶一同食用。

6、木瓜含有大量的水、蛋白质、脂肪和多种必需氨基酸，能有效补充营养，增强抗病能力。

木瓜的功效与作用有哪些

1、健脾消食 木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。舒经活络 木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效 抗疫杀虫 番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫的作用。

2、木瓜的功效与作用 木瓜的作用 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

3、木瓜的功效与作用 杀虫抗疫：木瓜的成分含有蛋白酶和番木瓜碱，这两种成分都可以有效的抵抗结核杆菌和寄生虫对人体的危害，所以木瓜可以用来对人体进行杀虫。解毒消肿：一般而言，食用200克的木瓜就可以有效的排除人体的毒素，因为木瓜本身含有的毒素具有解毒的功能。

4、木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，营养丰富，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

5、功效：木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康，又没副作用。木瓜的搭配禁忌 虾 木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

6、木瓜的功效与作用禁忌2 木瓜有舒筋活络，除湿和胃的作用。可以用于风寒湿邪，痹阻经络，气血运行不畅所致的.腰膝关节疼痛、屈伸不利、筋脉挛急、肢体麻木等症状的治疗，是治疗风湿痹证的要药。

木瓜的功效及其药理作用?

木瓜还有润肤美容的功效，木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让面板变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。木瓜还能结解暑气，也具有生津止渴的作用，在夏天燥热的时候可以吃木瓜，既可以防暑还能止咳，也可以补充人体的水分。冰糖木瓜具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。

【药理作用】 保肝作用 以四氯化碳造成大鼠肝损伤，自造型之日起，以10%木瓜混悬液按每日300mg/100g体重，给大鼠灌胃，连续10d，同对照组比较，给药组肝细胞坏死和脂变较轻；可防止肝细胞肿胀，气球样变，并促进肝细胞修复，显著降低血清丙氨酸转氨酶水平。 抗菌作用 抗菌药物筛选发现木瓜有较强抗菌作用。

木瓜的药理作用：健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

木瓜有什么好处

1、木瓜中含有丰富的木瓜酶和维生素A，能刺激雌激素的分泌，有利于乳房形状的完美。自古以来，它就被称为最好的丰胸产品。木瓜蛋白酶对乳房也很有好处，有催乳的作用。在中国南方，壮族、瑶族、景颇族等少数民族经常用未成熟的木瓜来促进产妇的哺乳。效果很好，是最好的发奶剂。

2、木瓜中所含有的营养物质可以有效促进肌肤新陈代谢，具有溶解老旧角质层效果，可让肌肤更加明亮，如果能够把木瓜和牛奶搭配在一起，不仅具有滋补身体的效果，还能够让肌肤呈现出白嫩，拥有健康的外表。

3、木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。

4、木瓜中含有大量的蛋白酶，有助于分解蛋白质和淀粉，帮助人体进行消化和吸收。

5、木瓜的功效 木瓜这种水果的功效很多，它能丰胸还能美容，还能调节女性内分泌，这种水果中含有一些天然的酶类物质和木瓜酵素，能提高女性卵巢功能，促进雌激素分泌，平时食用不但可以促进胸部发育，还能滋养肌肤。另外木瓜中的酶类物质还能加快身体中脂肪的代谢，对减肥也有很大的好处。

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