百香果功能作用与功效（百香果功能作用与功效对性功能）

彩虹养生网精选：

• 1、百香果的功效与作用及食用方法
• 2 、百香果的作用与功效
• 3
  、百香果的功效与作用有哪些
• 4、百香果的功效与作用及吃法

百香果的功效与作用及食用方法

1 、百香果的功效与作用：（1）百香果内部含有丰富的氨基酸
，还有很多果汁能够滋润喉咙，对喉咙干燥咳嗽的症状有很强的缓解作用。（2）百香果具有美容养颜的功效 。

2
、百香果的功效 增强免疫力：百香果富含维生素C ，每100克果肉中含有约30毫克的维生素C
，有助于提高人体免疫力，抵抗疾病
。抗氧化：百香果中的维生素C、E和-胡萝卜素等成分具有很强的抗氧化作用 ，可以清除体内的自由基
，延缓衰老，预防癌症▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

3 、百香果籽可以吃 。百香果具有清热解毒 ，解郁安神
，富含维他命C，还能美容养颜
。性状偏寒 ，口味偏酸
、偏甘
，具有清热解毒，解郁安神的作用 ，可与其它水果混合制成饮料，或直接做沙拉
，可直接服用，百香果就是可以将果皮剥去 ，直接食用
，百香果种子也可直接食用。

4、百香果具有多种功效与作用：生津利咽：百香果对于咽炎等疾病有很好的效果 。润肠通便：由于百香果中大肠经的成分，对于润肠通便也有一定效果
。排毒养颜：百香果具有一定的美容养颜功效。食用建议：百香果偏甜偏酸 ，建议食用后漱口
，胃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍病 、胃食管反流
、胃动力障碍疾病者不建议多食 。

5、百香果的功效与作用 提神醒脑百香果酸酸甜甜的果汁养分丰富，果实的气味芳香 ，是一种天然的镇静剂
，一口下肚可以起到提神醒脑 、缓解焦虑紧张情绪的作用，其中丰富的营养物质可以帮助人消除疲劳 ，增强机体免疫力
，帮助人解除困乏的作用
。清咽润喉百香果具有轻言润肺、消炎镇痛
、止咳化痰的功效。

6、百香果富含有机酸 、尼克酸
、氨基酸、亚油酸 、矿物质
、—胡萝卜素、蕃茄红素 、可溶性膳食纤维
、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健 、药用价值很高的一种天然食物 。百香果含果酸
、可食纤维 ，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀 、便秘的效果都很好。

百香果的作用与功效

百香果是一种营养丰富的水果
，具有多种作用和功效
。 首先，百香果富含维生素C和维生素A ，能够增强人体免疫力。 其次
，百香果含有多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基 ，延缓衰老 。 此外
，百香果还含有丰富的膳食纤维和钾元素
。 最后，百香果还可以促进消化、增强免疫力
、等多种功效。

促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄 ，缓解便秘症状
，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体吸收 。另外 ，百香果中的VC参与胆固醇代谢
，能降低胆固醇，净化血液
。

折叠药用价值 果皮可作饲料和提取果胶 ，根、茎 、叶均可入药，有消炎止痛
、活血强身、滋阴补肾 、降脂降压
、提神醒酒、消除疲劳 、排毒养颜
、增强免疫力等神奇保健作用。

百香果的食用价值是非常的大
，百香果可抑制有害微生物在消化道的生长▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃 、改善机体的营养吸收功能具有显著作用 ，对结肠炎
、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用 。还有改善皮肤 、美化容颜的作用
。长期食用有利于改善人体营养吸收结构
，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

百香果的功效与作用及食用方法1 百香果的功效与作用 排毒美容 百香果中含有大量的超纤微 ，它能深入人体内部
，清除身体内堆积的多种毒素，而且能维持人体肠道菌群平衡 ，加快肠道中毒素代谢
，能起到净化机体，改善肤质排毒美容的重要作用 。

百香果的功效与作用有哪些

百香果的功效 增强免疫力：百香果富含维生素C ，每100克果肉中含有约30毫克的维生素C
，有助于提高人体免疫力，抵抗疾病
。抗氧化：百香果中的维生素C、E和-胡萝卜素等成分具有很强的抗氧化作用 ，可以清除体内的自由基，延缓衰老
，预防癌症。

促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状 ，清除黏附滞留在肠道的刺激物质
，避免刺激肠道和被人体吸收 。另外，百香果中的VC参与胆固醇代谢 ，能降低胆固醇
，净化血液。

百香果的果汁色
、香、味 、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素
、微量元素等160多种有益成份 ，适合生产果汁、果冻 、果露
、果酱等产品
，具有消除疲劳、提神醒酒 、降脂降压
、消炎祛斑、护肤养颜等神奇功效
。 百香果又称鸡蛋果，营养丰富 ，有“果汁之王
”的美称。

百香果的功效与作用及食用方法1 百香果的功效与作用 排毒美容 百香果中含有大量的超纤微
，它能深入人体内部，清除身体内堆积的多种毒素 ，而且能维持人体肠道菌群平衡，加快肠道中毒素代谢
，能起到净化机体，改善肤质排毒美容的重要作用 。

百香果的功效与作用及吃法

百香果的功效与作用：（1）百香果内部含有丰富的氨基酸 ，还有很多果汁能够滋润喉咙
，对喉咙干燥咳嗽的症状有很强的缓解作用
。（2）百香果具有美容养颜的功效。百香果中含有丰富的维生素，能够滋润肌肤提高身体超氧化物歧化酶的活性 ，促进体内毒素排出期
，当排毒养颜的功效是肌肤看起来更加红润富有光泽 。

百香果的作用主要有3点：第一，缓解便秘；第二 ，抗氧化；第三
，护眼
。百香果也是低糖水果，很适合糖尿病人群食用 ，同时也富含钾元素
，适合高血压人群使用。它的热量比较低，一个70g大小的百香果 ，去皮后的可食部分只有29g，热量只有20kcal左右 。

提神醒酒 、消除疲劳
、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用
。百香果（学名：PassifloraedulisSims）西番莲科西番莲属的草质藤本植物
，长约6米；茎具细条纹，无毛；花瓣5枚 ，与萼片等长；基部淡绿色
，中部紫色，顶部白色 ，浆果卵球形
，直径3~4厘米，无毛 ，熟时紫色；种子多数
，卵形。花期6月，果期11月 。

百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维 ，经常食用百香果可以帮助我们降脂
。经常食用百香果
，还可以帮助我们降低心脏的收缩压，因此高血压患者如果能在生活中多吃些百香果 ，可以起到很好的控制血压作用。镇静安神 百香果虽然是一种水果，但却是一种天然的镇静剂 。

百香果富含人体所需丰富的维生素以及氨基酸
，常吃百香果可以提高人体免疫力，病痛都减少很多。百香果能美白抗衰老 百香果含有大量的维▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍生素C ，很多人都知道维生素C是养颜圣品！能让人体皮肤变白嫩
，而且具有一定的抗衰老作用
。多吃百香果可以让人外貌看起来更年轻。

常吃百香果好处多多，可以消炎止痛 、活血强身、降脂降压
、滋阴补肾、提神醒酒 、消除疲劳
、护肤养颜等神奇功效 。百香果的超纤维能够深入肠胃的最细微部份 ，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出
，并可改良肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用
。