百香果功能作用与功效（百香果功能作用与功效图片）

彩虹养生网精选：

• 1、百香果的功效与作用及禁忌
• 2、百香果的功效与作用及食用方法
• 3、百香果的功效与作用及营养价值是什么
• 4、百香果的功效与作用
• 5、百香果的功效与作用及食用方法是什么?
• 6、百香果的作用与功效

百香果的功效与作用及禁忌

百香果的作用：止咳化痰，消炎镇痛 百香果能食用的部分很少，与其说百香果是一种水果，倒不如说百香果是一种药材。如果用百香果来入药的话，可以起到止咳化痰，消炎镇痛的功效，可以帮助我们治疗很多的咽喉疾病。提高免疫力 百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力。

对百香果过敏的人不能吃：对百香果过敏的人吃了会引起严重过敏。胃不好的人要少吃：由于百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果。可以治疗因神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等病症。胃不好的人吃多了，就相当于吃错药容易药物过敏及药物中毒。

提神醒脑百香果酸酸甜甜的果汁养分丰富，果实的气味芳香，是一种天然的镇静剂，一口下肚可以起到提神醒脑、缓解焦虑紧张情绪的作用，其中丰富的营养物质可以帮助人消除疲劳，增强机体免疫力，帮助人解除困乏的作用。清咽润喉百香果具有轻言润肺、消炎镇痛、止咳化痰的功效。

百香果籽难消化，胃功能不佳者不宜吃。吃百香果的时候，都会“连籽带肉”一起吃下肚，那百香果籽对人体也有益吗？营养师指出，百香果的种子富含膳食纤维，除了帮助缓解便秘，还可以增加饱足感，有助减重族群控制食欲，避免摄取过多热量。

百香果不能和以下食物一起吃：百香果不能和牛奶一起喝 百香果的汁液是酸性的，而牛奶如果遇到酸性液体，会导致牛奶中的蛋白质变质，凝结成豆腐状。如果同时饮用了百香果和牛奶，轻则会影响我吗的消化功能，严重者甚至可能会引发肠胃炎。

百香果的功效与作用及食用方法

1、百香果的功效与作用：（1）百香果内部含有丰富的氨基酸，还有很多果汁能够滋润喉咙，对喉咙干燥咳嗽的症状有很强的缓解作用。（2）百香果具有美容养颜的功效。

2、百香果的功效 增强免疫力：百香果富含维生素C，每100克果肉中含有约30毫克的维生素C，有助于提高人体免疫力，抵抗疾病。抗氧化：百香果中的维生素C、E和β-胡萝卜素等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防癌症。

3、百香果籽可以吃。百香果具有清热解毒，解郁安神，富含维他命C，还能美容养颜。性状偏寒，口味偏酸、偏甘，具有清热解毒，解郁安神的作用，可与其它水果混合制成饮料，或直接做沙拉，可直接服用，百香果就是可以将果皮剥去，直接食用，百香果种子也可直接食用。

4、百香果具有多种功效与作用：生津利咽：百香果对于咽炎等疾病有很好的效果。润肠通便：由于百香果中大肠经的成分，对于润肠通便也有一定效果。排毒养颜：百香果具有一定的美容养颜功效。食用建议：百香果偏甜偏酸，建议食用后漱口，胃病、胃食管反流、胃动力障碍疾病者不建议多食。

5、百香果的功效与作用 提神醒脑百香果酸酸甜甜的果汁养分丰富，果实的气味芳香，是一种天然的镇静剂，一口下肚可以起到提神醒脑、缓解焦虑紧张情绪的作用，其中丰富的营养物质可以帮助人消除疲劳，增强机体免疫力，帮助人解除困乏的作用。清咽润喉百香果具有轻言润肺、消炎镇痛、止咳化痰的功效。

6、百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

百香果的功效与作用及营养价值是什么

百香果含有丰富的营养物质，它的果肉中有多种维生素及胡萝卜素等微量元素。具体内容如下：百香果有哪些营养价值及功效 百香果中含有人体所需的十七种氨基酸，多种维生素以及类胡萝卜素等物质。

百香果排毒的功能有助于美容养颜，百香果可净化身体，改善皮肤弹性。百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。百香果中含有多种酸性物质，酸度很高，会刺激胃酸大量分泌，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者应少吃。

百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。

百香果的功效与作用 消炎止痛 百香果中含有丰富的超纤维，这种物质有着缓解疼痛的功效，同时还有缓解炎症的作用，所以当我们因为肠胃炎症出现疼痛的时候可以吃一些百香果来缓解。

百香果的功效与作用

1、百香果是一种营养丰富的水果，具有多种作用和功效。 首先，百香果富含维生素C和维生素A，能够增强人体免疫力。 其次，百香果含有多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓衰老。 此外，百香果还含有丰富的膳食纤维和钾元素。 最后，百香果还可以促进消化、增强免疫力、等多种功效。

2、促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体吸收。另外，百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

3、百香果的功效与作用：（1）百香果内部含有丰富的氨基酸，还有很多果汁能够滋润喉咙，对喉咙干燥咳嗽的症状有很强的缓解作用。（2）百香果具有美容养颜的功效。百香果中含有丰富的维生素，能够滋润肌肤提高身体超氧化物歧化酶的活性，促进体内毒素排出期，当排毒养颜的功效是肌肤看起来更加红润富有光泽。

4、百香果的功效与作用2 百香果的食用价值是非常的大，百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。还有改善皮肤、美化容颜的作用。

5、百香果的功效与作用及食用方法1 百香果的功效与作用 排毒美容 百香果中含有大量的超纤微，它能深入人体内部，清除身体内堆积的多种毒素，而且能维持人体肠道菌群平衡，加快肠道中毒素代谢，能起到净化机体，改善肤质排毒美容的重要作用。

百香果的功效与作用及食用方法是什么?

百香果的功效与作用：（1）百香果内部含有丰富的氨基酸，还有很多果汁能够滋润喉咙，对喉咙干燥咳嗽的症状有很强的缓解作用。（2）百香果具有美容养颜的功效。

百香果具有多种功效与作用：生津利咽：百香果对于咽炎等疾病有很好的效果。润肠通便：由于百香果中大肠经的成分，对于润肠通便也有一定效果。排毒养颜：百香果具有一定的美容养颜功效。食用建议：百香果偏甜偏酸，建议食用后漱口，胃病、胃食管反流、胃动力障碍疾病者不建议多食。

百香果的作用主要有3点：第一，缓解便秘；第二，抗氧化；第三，护眼。百香果也是低糖水果，很适合糖尿病人群食用，同时也富含钾元素，适合高血压人群使用。它的热量比较低，一个70g大小的百香果，去皮后的可食部分只有29g，热量只有20kcal左右。

百香果剥开壳，吃果汁和果肉即可。百香果的功效与作用：促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体吸收。另外，百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎祛斑、护肤养颜等神奇功效。 百香果又称鸡蛋果，营养丰富，有“果汁之王”的美称。

高血压患者可多吃百香果，里面所含有的膳食纤维，和柠檬汁混合一起温水冲泡喝，对于降低血压有很好效果。百香果能预防多种癌症 百香果是天然的防癌佳品，对于大肠癌等多种癌症具有良好的预防作用。常吃百香果，人体患癌几率将会大大降低！百香果能醒酒 工作的人少不了工作应酬。

百香果的作用与功效

百香果是一种营养丰富的水果，具有多种作用和功效。 首先，百香果富含维生素C和维生素A，能够增强人体免疫力。 其次，百香果含有多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓衰老。 此外，百香果还含有丰富的膳食纤维和钾元素。 最后，百香果还可以促进消化、增强免疫力、等多种功效。

百香果的功效与作用：（1）百香果内部含有丰富的氨基酸，还有很多果汁能够滋润喉咙，对喉咙干燥咳嗽的症状有很强的缓解作用。（2）百香果具有美容养颜的功效。

促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体吸收。另外，百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。百香果（学名：PassifloraedulisSims）西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米；茎具细条纹，无毛；花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3~4厘米，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形。花期6月，果期11月。