百香果功能作用与功效（百香果功能作用与功效性功能）

彩虹养生网精选：

• 1、百香果的功效与作用有哪些
• 2 、百香果的功效与作用及食用方法是什么?
• 3、百香果的功效与作用及食用方法
• 4
  、百香果的功效与作用及吃法
• 5、百▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍香果功能作用与功效

百香果的功效与作用有哪些

果皮可作饲料和提取果胶，根 、茎
、叶均可入药 ，有消炎止痛、活血强身 、滋阴补肾
、降脂降压、提神醒酒 、消除疲劳
、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。

百香果的功效 增强免疫力：百香果富含维生素C，每100克果肉中含有约30毫克的维生素C
，有助于提高人体免疫力，抵抗疾病 。抗氧化：百香果中的维生素C 、E和-胡萝卜素等成分具有很强的抗氧化作用 ，可以清除体内的自由基
，延缓衰老，预防癌症。

促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄 ，缓解便秘症状
，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体吸收
。另外 ，百香果中的VC参与胆固醇代谢
，能降低胆固醇，净化血液。

百香果的功效与作用及食用方法是什么?

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、百香果的功效与作用：（1）百香果内部含有丰富的氨基酸 ，还有很多果汁能够滋润喉咙
，对喉咙干燥咳嗽的症状有很强的缓解作用 。（2）百香果具有美容养颜的功效
。百香果中含有丰富的维生素，能够滋润肌肤提高身体超氧化物歧化酶的活性 ，促进体内毒素排出期，当排毒养颜的功效是肌肤看起来更加红润富有光泽。

2、百香果具有多种功效与作用：生津利咽：百香果对于咽炎等疾病有很好的效果 。润肠通便：由于百香果中大肠经的成分
，对于润肠通便也有一定效果
。排毒养颜：百香果具有一定的美容养颜功效。食用建议：百香果偏甜偏酸，建议食用后漱口 ，胃病 、胃食管反流、胃动力障碍疾病者不建议多食 。

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、百香果简介 百香果具有清热解毒、解郁安神的功效
，且其富含维他命C，能够美容养颜
。其性状偏寒 ，口味则是酸中带甘。无论是作为饮料 、沙拉
，还是直接食用，百香果都是极佳的选择 。而其独特的魅力在于 ，不仅是其果肉
，连带着籽一起食用，也能带来丰富的营养和健康效益
。

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、百香果的作用主要有3点：第一 ，缓解便秘；第二
，抗氧化；第三，护眼。百香果也是低糖水果 ，很适合糖尿病人群食用，同时也富含钾元素
，适合高血压人群使用 。它的热量比较低，一个70g大小的百香果 ，去皮后的可食部分只有29g
，热量只有20kcal左右。

5、百香果剥开壳，吃果汁和果肉即可
。百香果的功效与作用：促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄 ，缓解便秘症状
，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体吸收。另外 ，百香果中的VC参与胆固醇代谢
，能降低胆固醇，净化血液 。

百香果的功效与作用及食用方法

1 、百香果的功效与作用：（1）百香果内部含有丰富的氨基酸 ，还有很多果汁能够滋润喉咙
，对喉咙干燥咳嗽的症状有很强的缓解作用
。（2）百香果具有美容养颜的功效。百香果中含有丰富的维生素，能够滋润肌肤提高身体超氧化物歧化酶的活性 ，促进体内毒素排出期，当排毒养颜的功效是肌肤看起来更加红润富有光泽 。

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、百香果的功效 增强免疫力：百香果富含维生素C
，每100克果肉中含有约30毫克的维生素C，有助于提高人体免疫力 ，抵抗疾病
。抗氧化：百香果中的维生素C、E和-胡萝卜素等成分具有很强的抗氧化作用
，可以清除体内的自由基，延缓衰老 ，预防癌症。

3 、百香果的作用主要有3点：第一
，缓解便秘；第二，抗氧化；第三 ，护眼 。百香果也是低糖水果
，很适合糖尿病人群食用，同时也富含钾元素 ，适合高血压人群使用
。它的热量比较低
，一个70g大小的百香果，去皮后的可食部分只▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有29g ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍热量只有20kcal左右。

百香果的功效与作用及吃法

1
、果皮可作饲料和提取果胶，根、茎 、叶均可入药
，有消炎止痛
、活血强身、滋阴补肾 、降脂降压、提神醒酒
、消除疲劳、排毒养颜 、增强免疫力等神奇保健作用 。

2
、百香果的作用主要有3点：第一，缓解便秘；第二 ，抗氧化；第三
，护眼
。百香果也是低糖水果，很适合糖尿病人群食用 ，同时也富含钾元素
，适合高血压人群使用。它的热量比较低，一个70g大小的百香果 ，去皮后的可食部分只有29g
，热量只▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有20kcal左右 。

3、胃不好的人要少吃：由于百香果是天然的镇定剂，具有松弛 、镇定神经的效果。可以治疗因神经紧张所引起的头痛
、胃痛、尿频 、心慌
、肌肉痉挛、抽搐 、疼痛等病症
。胃不好的人吃多了 ，就相当于吃错药容易药物过敏及药物中毒。

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、增强抵抗力、提高免疫力 百香果含有丰富的维生素 、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素
，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力 ，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长 。

5、百香果皮稍微清理一下果肉后剪成一小条条
。晒干放在密封瓶里放置阴凉处保存
，煲汤，泡茶都可以的。百香果的功效与作用：百香果有消炎止痛
、活血强身、降脂降压 、滋阴补肾
、提神醒酒、消除疲劳 、护肤养颜等神奇功效 ，制作成饮料
，冷热饮皆宜，口味极佳 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍常饮还有消除青春痘
、消除痔疮、消除肠胃炎 。

百香果功能作用与功效

百香果是一种营养丰富的水果
，具有多种作用和功效
。 首先，百香果富含维生素C和维生素A ，能够增强人体免疫力。 其次
，百香果含有多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基 ，延缓衰老 。 此外
，百香果还含有丰富的膳食纤维和钾元素
。 最后，百香果还可以促进消化 、增强免疫力
、等多种功效。

百香果中含有丰富的超纤维 ，这种物质有着缓解疼痛的功效，同时还有缓解炎症的作用
，所以当我们因为肠胃炎症出现疼痛的时候可以吃一些百香果来缓解 。

促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状 ，清除黏附滞留在肠道的刺激物质
，避免刺激肠道和被人体吸收
。另外，百香果中的VC参与胆固醇代谢 ，能降低胆固醇
，净化血液。

百香果的功效与作用及食用方法1 百香果的功效与作用 排毒美容 百香果中含有大量的超纤微，它能深入人体内部 ，清除身体内堆积的多种毒素
，而且能维持人体肠道菌群平衡，加快肠道中毒素代谢▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，能起到净化机体
，改善肤质排毒美容的重要作用 。