包含榴莲壳煲鸡汤的做法功效的词条

彩虹养生网精选：

• 1 、榴莲壳煲鸡汤的做法
• 2
  、榴莲壳煲鸡汤的做法和材料榴莲壳煲鸡汤用什么
• 3、榴莲壳煲鸡汤的家常做法
• 4 、榴莲皮煲鸡汤有什么效果

榴莲壳煲鸡汤的做法

主料：榴莲壳50克、鸡1只 。辅料：红枣20克
、枸杞2克
。榴莲内瓢取出。鸡切成块 。冷水下锅焯水鸡肉变色后捞出。将食材倒入电压力锅中选择炖汤模式
。排气时盛出撒葱花即可。

取肉鸡半只，洗净 。榴莲剖开 ，取出果肉
，我们这里用的是白色的瓤部，用刀小心将白色部分取下
。胡萝卜去皮 ，洗净，均匀切块。加入适量的水
，料酒，姜片、胡萝卜 。水量以没过肉鸡表面为宜 ，水量一次加足
。

榴莲壳炖鸡的做法：（1）食用材料：榴莲壳（为硬壳内白色的瓤部）适量 、土鸡一只
、姜8克、盐少许 、红枣4个。（2）榴莲
，取肉留下壳的部分，把硬壳去掉 ，白色的瓤弄出来备用 。（3）鸡洗干净
，剁成块
。冷水下锅汆下，再洗净。姜洗净 ，用刀拍松 。红枣去核备用
。

榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤
，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的功效 ，用刀切下来。把榴莲壳中的白瓤切成小块
，取出榴莲核，也具有一定的药用价值 ，民间就有用榴莲核煲汤的做法，相对榴莲果肉
，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾
、健脾的作用 。

食材：老母鸡半只、榴莲壳四分之一个 、榴莲核2颗
、蜜枣2粒、盐适量。鸡洗净剁小块 ，淖水
。榴莲壳取白瓤和壳
，壳要去外皮，露出白色部分 ，一同放入汤煲中。大火烧开后转小火60分钟
，最后加入枸杞，调入食盐 。榴莲在泰国最负有盛名 ，被誉为“水果之王 ”
。

榴莲壳煲鸡汤的方法准备材料：土鸡 、榴莲壳
、枸杞▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、北虫草 、姜、盐
、香菜、料酒 、胡萝卜。土鸡要完全清洗干净
，再用刀切取半只 。榴莲壳要选择白色的瓤部，把榴莲剖开后 ，取出里面的果肉
，再用刀切下白色部分宝并切成若干块即可
。

榴莲壳煲鸡汤的做法和材料榴莲壳煲鸡汤用什么

1
、榴莲壳煲鸡汤要把洗净的土鸡和块状白色瓤部榴莲壳放入锅内，再往里面加入生姜、料酒和适量清水大火炖开 ，把表面浮油捞走后，再用微火炖1小时
，出锅前15分钟左右再把北虫草和枸杞放入▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，就可以等它煮熟食用。榴莲壳煲鸡汤的方法 准备材料：土鸡 、榴莲壳
、枸杞、北虫草 、姜
、盐、香菜 、料酒
、胡萝卜 。

2、- 枸杞：少量枸杞 ，用于增强汤的保健效果
。- 姜：一小块姜
，用于去腥增香。榴莲壳煲鸡汤的做法： 将榴莲壳从果肉中取出，清洗干净 。 鸡肉清洗干净后 ，沸水中焯水去血沫
。 红枣去▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍核
，枸杞提前用清水泡发。 姜切片备用 。 将所有材料放入煲汤锅中，加入足够的水。

3 、食材：老母鸡半只、榴莲壳四分之一个
、榴莲核2颗、蜜枣2粒 、盐适量
。鸡洗净剁小块 ，淖水。榴莲壳取白瓤和壳
，壳要去外皮，露出白色部分 ，一同放入汤煲中 。大火烧开后转小火60分钟
，最后加入枸杞，调入食盐
。榴莲在泰国最负有盛名 ，被誉为“水果之王
”。

4
、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍材料：榴莲壳、鸡肉 、红枣
、枸杞、姜 。步骤：首先把榴莲壳切下来洗净
。然后把鸡放在水里烫一下，去掉泡沫
，然后把鸡拿出来。将红枣籽去掉洗净，姜片洗净 。然后把所有食材放在一起煮一个多小时
。提示：榴莲壳炖鸡汤含有大量榴莲 ，其中富含蛋白质 、脂肪
、碳水化合物、纤维素等物质。

5 、材料：榴莲壳
、鸡肉、榴莲肉（不用榴莲肉也可以） 。调料：生姜 、料酒、盐
。首先准备三黄鸡一只
，然后去除内脏，将鸡肉剁成块清洗干净。将吃过的榴莲壳中的白色瓤部分轻轻的切下来 ，切得时候
，要注意技巧，不然很容易切到手 ，剩下的榴莲皮可以扔掉了
，把切出来的隔膜切成大块备用 。

榴莲壳煲鸡汤的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍家常做法

榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮 ，清香并具有降火的功效
，用刀切下来。把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核 ，也具有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法
，相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和 ，晒干煮汤有补肾
、健脾的作用
。

榴莲壳煲鸡汤要把洗净的土鸡和块状白色瓤部榴莲壳放入锅内
，再往里面加入生姜、料酒和适量清水大火炖开，把表面浮油捞走后 ，再用微火炖1小时
，出锅前15分钟左右再把北虫草和枸杞放入，就可以等它煮熟食用。榴莲壳煲鸡汤的方法 准备材料：土鸡 、榴莲壳
、枸杞、北虫草 、姜
、盐、香菜 、料酒
、胡萝卜 。

取肉鸡半只 ，洗净
。榴莲剖开
，取出果肉，我们这里用的是白色的瓤部 ，用刀小心将白色部分取下。胡萝卜去皮
，洗净，均匀切块 。加入适量的水 ，料酒，姜片、胡萝卜
。水量以没过肉鸡表面为宜
，水量一次加足。

榴莲壳炖鸡的做法：（1）食用材料：榴莲▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍壳（为硬壳内白色的瓤部）适量 、土鸡一只
、姜8克、盐少许 、红枣4个▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。（2）榴莲，取肉留下壳的部分 ，把硬壳去掉
，白色的瓤弄出来备用
。（3）鸡洗干净，剁成块。冷水▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍下锅汆下 ，再洗净 。姜洗净
，用刀拍松
。红枣去核备用。

榴莲皮煲鸡汤有什么效果

1、改善消化：榴莲壳富含纤维素，可以帮助促进肠道蠕动 ，缓解便秘问题
，改善消化功能 。提高免疫力：鸡汤含有丰富的蛋白质，而榴莲壳则含有维生素C和抗氧化物质 ，可以增强免疫系统功能
，提高抵抗力。补充营养：鸡汤富含氨基酸和胶原蛋白，能够促进肌肤弹性和修复受损组织
。

2
、榴莲壳煲乌鸡汤的功效：榴莲壳煲乌鸡汤能够滋阴补肾、补血益气 ，尤其对于缓解胃寒具有良好效果。 榴莲壳乌鸡汤的材料：榴莲壳 、乌鸡
、红枣、生姜 、清水和盐 。 榴莲壳乌鸡汤的做法：a. 首先，将乌鸡清洗干净
，斩成大块
。b. 将榴莲壳切块，红枣去核 ，生姜切片。

3
、在广东
，有一道利用榴莲壳煲制的特色鸡汤——榴莲壳煲鸡汤，其香味浓郁 ，简单易做且富有营养 。广东的传统观念中
，榴莲肉被认为有“火气”，而榴莲壳熬成的汤则被认为有“下火 ”的功效
。因此 ，吃完榴莲肉后
，用榴莲壳熬汤，便能达到一种平衡。

4、补充营养 榴莲皮煲鸡汤中富含大量的营养物质 ，如蛋白质 、维生素和矿物质等 。它们能够为人体提供所需的营养
，促进身体的健康发展
。 提高免疫力 榴莲皮煲鸡汤中的鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够增加人体对疾病的抵抗力 ，提高免疫力。榴莲皮中含有的维生素C也有助于增强免疫系统的功能 。