榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用（榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用视频）

彩虹养生网精选：

• 1、榴莲壳煲鸡汤的做法和功效是什么?
• 2、榴莲皮煲鸡汤有什么效果
• 3、榴莲壳煲鸡汤的做法功效
• 4、榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用

榴莲壳煲鸡汤的做法和功效是什么?

健脾养胃：榴莲壳煲鸡汤具有健脾养胃的功效，适合脾胃虚弱、消化不良等症状。鸡肉具有补中益气、健脾养胃、养肝明目的作用，可以提升食欲、改善消化功能。 排毒养颜：榴莲壳中含有一种特殊的成分——榴莲辣酮，具有抗氧化、抗炎、解毒的作用。

其实用榴莲壳来煮汤并不会引起上火，相反，用榴莲壳煮鸡汤，还能起到滋补、去胃寒的效果，甚至吃榴莲出现上火现象的话，还能用一些榴莲壳煮水喝，有一定缓解火气的效果。很多的女性朋友们都是寒性体质。鸡肉富含蛋白质，喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升。而榴莲壳可以活血散寒。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。

主料：榴莲壳50克、鸡1只。辅料：红枣20克、枸杞2克。榴莲内瓢取出。鸡切成块。冷水下锅焯水鸡肉变色后捞出。将食材倒入电压力锅中选择炖汤模式。排气时盛出撒葱花即可。

做法：用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块，和一整只鸡一起煲三至四个小时，放半斤瘦肉进去一起煲那样就很鲜了。家里有蜜枣的就放两三颗进去吧。待汤成浓牛奶一样浓白时就好了。此汤喝过后睡眠质量会很好。煲此汤时一定要小火慢煲。

榴莲壳煲鸡汤是一道深受欢迎的汤品，制作方法简单而功效显著。首先，将榴莲果肉食用后，保留榴莲壳，然后将鸡肉切块，焯水去除血水。02 接着，将处理好的鸡肉放入汤煲中，加入榴莲壳，并倒入适量的清水和葱段。采用高火煲煮四五个小时，直至汤浓肉烂。

榴莲皮煲鸡汤有什么效果

改善消化：榴莲壳富含纤维素，可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘问题，改善消化功能。提高免疫力：鸡汤含有丰富的蛋白质，而榴莲壳则含有维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫系统功能，提高抵抗力。补充营养：鸡汤富含氨基酸和胶原蛋白，能够促进肌肤弹性和修复受损组织。

榴莲壳煲乌鸡汤的功效：榴莲壳煲乌鸡汤能够滋阴补肾、补血益气，尤其对于缓解胃寒具有良好效果。 榴莲壳乌鸡汤的材料：榴莲壳、乌鸡、红枣、生姜、清水和盐。 榴莲壳乌鸡汤的做法：a. 首先，将乌鸡清洗干净，斩成大块。b. 将榴莲壳切块，红枣去核，生姜切片。

在广东，有一道利用榴莲壳煲制的特色鸡汤——榴莲壳煲鸡汤，其香味浓郁，简单易做且富有营养。广东的传统观念中，榴莲肉被认为有“火气”，而榴莲壳熬成的汤则被认为有“下火”的功效。因此，吃完榴莲肉后，用榴莲壳熬汤，便能达到一种平衡。

榴莲壳煲鸡汤的做法功效

清热降火：榴莲皮能够起到清热降火的作用。（2）补血益气：用榴莲皮炖鸡汤不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用，尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。（3）强壮身体：鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、BBC、E和烟酸等成分。

榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的功效，用刀切下来。把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核，也具有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法，相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

其实用榴莲壳来煮汤并不会引起上火，相反，用榴莲壳煮鸡汤，还能起到滋补、去胃寒的效果，甚至吃榴莲出现上火现象的话，还能用一些榴莲壳煮水喝，有一定缓解火气的效果。很多的女性朋友们都是寒性体质。鸡肉富含蛋白质，喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升。而榴莲壳可以活血散寒。

榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用

榴莲壳煲鸡汤可以带来以下功效与作用：改善消化：榴莲壳富含纤维素，可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘问题，改善消化功能。提高免疫力：鸡汤含有丰富的蛋白质，而榴莲壳则含有维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫系统功能，提高抵抗力。

功效与作用 提供榴莲香气 榴莲壳具有浓郁的榴莲香气，用来煲鸡汤可以使汤品更加芬芳，增添特殊的味道。这种独特的香气可能会提升食欲，使人更享受鸡汤的口感。赋予抗氧化活性 榴莲壳含有丰富的抗氧化物质，如多酚类化合物和类黄酮。这些化合物可以帮助清除自由基，减轻氧化应激对身体的影响。

榴莲壳煲鸡汤是一种传统滋补佳品，它蕴含多种健康益处。首先，它富含维生素C、铁和钾等矿物质，这些营养素能够有效提升人体免疫力，抵御外界侵害。此外，其中的氨基酸和蛋白质成分，如同大自然的修复力量，能够支持组织修复，加速伤口愈合过程，对于身体恢复具有积极作用。

温馨安神：榴莲壳煲鸡汤具有温补的特性，可以有助于温暖身体，缓解寒冷症状。此外，榴莲壳富含的糖类物质能够刺激神经系统，有助于放松精神，调节情绪，增加睡眠质量。 健脾养胃：榴莲壳煲鸡汤具有健脾养胃的功效，适合脾胃虚弱、消化不良等症状。

对于关注美容的朋友们，榴莲壳煲鸡汤更是美容圣品。丰富的氨基酸和矿物质滋养肌肤，改善肤质，延缓衰老的脚步，让你的容颜焕发青春光彩。不仅如此，它还具有消肿利尿的功效，能够帮助身体顺畅排毒，减少水分积聚，对于缓解水肿和预防尿路感染具有积极作用。