白萝卜叶（白萝卜叶子的家常做法）

彩虹养生网精选：

• 1、白萝卜的叶子怎么做好吃
• 2 、白萝卜的叶子能吃吗?
• 3
  、兔子可以吃白萝卜叶子吗
• 4、白萝卜叶子怎么吃白萝卜叶子怎么处理才可以吃

白萝卜的叶子怎么做好吃

将白萝卜叶子清洗干净 ，放盆里备用；用锅装水
，并且把水烧至70左右，可以放一只温度计进行测量。往装有白萝卜叶子的盆里倒盐和水腌制 ，等待12个小时后即可食用 。注意事项：用装有水的瓶子（干净的石头或其他东西也行）压住白萝卜叶子
，主要是让叶子全浸在水里
。注意盐的浓度。

萝卜叶洗净，大蒜切碎 。放入开水焯下 ，捞出
。挤去水分
，切碎，装盘。热锅 ，放油，放入大蒜煸香 。趁热倒入萝卜叶里
，放少许盐巴，酱油 ，醋
，香油，搅拌均匀
。搅拌均匀。凉拌萝卜叶成品图 。

萝卜叶子洗净。蒜头切碎
。萝卜叶子切碎。倒入萝卜叶子大火翻炒 。加入盐调味 ，炒至断生即可
。

可以
，开水烫过后，凉拌。还可以用油炒或做菜饭吃 。功效：消食 ，理气
，通乳
。禁忌：凡体质虚弱，气血不足者忌食。在服用人参 ，西洋参之时忌食 。萝卜叶拌豆干
。萝卜叶洗净下开水烫了
，冲凉后挤干水分，切成碎碎的丁。豆腐干也切成细细的丁 ，拌在一起，放盐 、生抽和麻油调味 。

那么如何食用白萝卜叶呢？以下是几种简单易做的小美食：白萝卜叶炒蛋 将白萝卜叶洗净后切成菜叶
，加入打好的鸡蛋液，放入适量的盐和葱姜末 ，搅拌均匀后煎熟即可
。白萝卜叶汤 将白萝卜叶浸泡在水中去除泥沙
，然后加入瘦肉
、豆腐等其他材料一起煮，调入盐巴即可食用 ，温暖又滋补。

白▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍萝卜叶子的家常做法是清炒
，具体做法如下：用料：萝卜缨1把、红椒2个 、蒜3瓣
、油盐适量 。步骤：准备好原材料。烧锅开水
。将萝卜缨放入里面焯烫变色后捞出。挤出大部分水分后再切成小粒 。热锅凉油
。爆香后放入萝卜缨碎了。翻炒几下后加入适量的盐调味，盛入盘中 。

白萝卜的叶子能吃吗?

1、趁热倒入萝卜叶里 ，放少许盐巴
，酱油，醋 ，香油
，搅拌均匀
。搅拌均匀。凉拌萝卜叶成品图 。

2 、全部白萝卜苗烫软之后，将大锅中的水晾凉之后 ，倒入大盆中，水要没过菜苗
。第二天早上就可以食用啦。

3、烧开以后改成中火
，再煮几分钟，过滤后就可以喝了 ，如果觉得不好喝可以加一点糖
，味道就会好起来 。白萝卜叶亦名莱菔叶，性味辛
、苦、平 ，入脾 、胃二经
，消食
、理气、化痰 、止咳；生姜性味辛
、微温，发散风寒 ，温中止呕
。二物相配
，取汁为饮，对于痰阻呕咳 ，不仅可止
，而且还有化痰之功。

兔子可以吃白萝卜叶子吗

1、可以 。白萝卜叶子中富含纤维素，能够促进兔子的消化道蠕动 ，有助于排便，富含维生素和矿物质
，能够提高兔子的抵抗力，所以兔子可以吃白萝卜叶子。

2 、兔子不能吃芥菜叶
、小白菜、毒芹叶 、白萝卜叶和菠菜等
。一芥菜叶和小白菜 芥菜叶和小白菜一样同属十字花科 ，含有芥子甙
，幼兔忌食。小白菜含有一种名叫芥子甙的物质，在酶作用下可生成毒素 ，会直接损害兔兔的肝脏和肾脏土豆含有大量的优质蛋白和钙
，兔兔▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍消化不了▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，反而会加重身体的负担 。

3
、你好！兔子能吃白菜叶、生菜 、莴苣、白萝卜以及花菜等
。兔子对蔬菜基本不挑食 ，但饲养者在喂食兔子时需要将食物的水分给晾干
，才能让兔子食用。兔子肠胃能力薄弱，吃了带水分的食物之后会导致腹泻 ，严重时会腹泻脱水致死 。饲养者需要避免喂食兔子含水分较多的蔬菜
。

4
、兔子能吃的蔬菜有白菜叶、生菜 、莴苣
、白萝卜、油菜 、胡萝卜等等。白菜叶 白菜的叶根据不同的生长发育时期分为子叶
、初生叶、莲座叶 、球叶和茎生叶等5种形态 。子叶两片对生
，呈肾形，叶面光滑 ，无锯齿，有明显的叶柄
，叶脉不明显
。

5
、兔子吃胡萝卜、红薯 、洋白菜（卷心菜）
、黄瓜、萝卜叶子 、南瓜、青菜，喂食蔬菜时必须▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍洗净后沥干水再喂。日常生活中可以喂食兔子的食物主要有 ，专业的兔粮
、蒲公英、豆腐渣 、面包等等 。此外
，玉米
、花生、马铃薯等可以少量的给兔子吃
。在喂食兔子的时候家长应该注意。带有露水的草类食物不能给兔子吃 。

6 、兔子可以吃少量青菜，但是需要将青菜上的水珠弄干 ，并适当晾晒后再喂食。因为兔子的胃肠道比较脆弱
，青菜中的水分含量过高，很容易导致兔子消化功能紊乱 ，从而拉稀的症状
，严重时会导致死亡
。兔子的主食是富含粗纤维的草类食物，不建议长期给兔子喂食青菜 ，偶尔喂食可以补充水分和维生素。

白萝卜叶子怎么吃白萝卜叶子怎么处理才可以吃

食材：白萝卜苗一大把
、开水适量 。把白萝卜苗摘下来
，将黄叶子去掉，清洗干净备用
。大锅清洗干净之后 ，烧开一勺开水。（锅中不能沾到油）等到大锅中的水烧开之后，加入清洗干净的白萝卜苗
，快速的翻动，大约10秒钟就捞起 。把烫软的白萝卜苗倒入大盆中
。

萝卜叶子洗净。蒜头切碎 。萝卜叶子切碎
。倒入萝卜叶子大火翻炒。加入盐调味 ，炒至断生即可 。

先把新鲜的萝卜带叶子的处理
，把萝卜的根部去掉，把叶子洗净备用
。锅里放入清水烧开 ，把洗净的萝卜叶子在开水里面焯一下
，即可捞出，放入清水盆里过一下清水。把过好清水的叶子用手控干放在蒸笼上面 ，等水分控干之后
，把叶子切碎放入盆里用盐腌制即可 。