怕冷是什么原因怎么调理（身体总怕冷是什么原因怎么调理）

彩虹养生网精选：

• 1
  、女人特别怕冷是什么原因呢?
• 2、怕冷是什么原因
• 3 、身体怕冷是什么原因

女人特别怕冷是什么原因呢?

1
、女人怕冷是什么原因：长期空调冷气，容易引起畏冷症；甲状腺素不足 ，甲状腺素具有生热的功效；身体缺铁
，容易引起缺铁性贫血；热量释放较少，由于运动量不足。女人怕冷怎么调理：饮食调理 ，西洋参等炖汤；运动调理
，每天坚持锻炼 。

2、有些女人特别怕冷是怎么回事 肌肉少 很多女人都不爱运动，因此 ，身体上大多是脂肪
，而肌肉比较少
。其中，身体内脂肪等物质的氧化过程 ，必须要有肌肉的参与
，而肌肉能够帮助消耗身体内的大量卡路里，并且还能散发出热量。如果肌肉少的话 ，散发的热量就比较少，因此
，导致她们比较怕冷 。

3 、女性特别怕冷的原因有以下几点：身体特点导致女性较怕冷 女性相对于男性而言，身体内的肌肉含量较少 ，而脂肪比例较高
。脂肪在保暖方面不如肌肉有效
，因此女性更容易感到寒冷。此外▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，女性体内的血液循环相对较慢 ，末梢循环较差
，也容易导致四肢冰凉 。

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、冬季怕冷的原因女人的肌肉较少，脂肪较多相比于男人而言女人的脂肪更多 ，肌肉更少
。而我们知道肌肉的消化是需要水有大量的卡路里的
，其可散发出大量的热能。所以正常情况下男人的新陈代谢都会比女人快，所以男人的体表都要比女人相对较温暖一些 。

怕冷是什么原因

体质差 ，属于阳虚体质 按照我国传统中医理论的观点来看
，人们的身体是由阳气来进行保护的
。充足的阳气可以让身体更好的固摄精气，也可以让人体温度保持恒定状态。但是 ，阳虚体质的人，体内阳气不足
，固摄能力差，不仅容易生病 ，同时也会导致身体缺乏阳气而出现怕冷的问题 。

以下都有可能引起怕冷肾虚：肾虚的人有副交感神经偏亢进的现象
，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低所以怕冷。缺铁：研究发现 ，对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足
，并常伴有血浆甲状腺素水平降低，女性缺铁的主要原因是生理期导致了铁的流失
。

总感觉怕冷 ，其原因一是生理性的
，与体质性因素有关，即为寒性体质 ，以女性多见。二是病理原因所致
，最常见的为甲状腺功能低下，即甲减所致 。其他引起怕冷的原因可能有垂体功能低下 、体质衰弱
、营养不良、缺铁与贫血 ，以及慢性消耗性疾病等
。从中医的角度分析，怕冷是属于阳虚的表现。

怕冷是什么原因体质不足怕冷 体质虚弱的人
，血液循环不畅，阳气虚弱 ，火力不足 。 她们容易散热
，导致怕冷，尤其是冬天容易手脚▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍冰凉的女性朋友
。 体质不足常表现为消瘦 、手脚冰冷
、烦躁易怒、口干 、易疲劳、面色苍白
、精神不振、易生病 、冬季易冻伤。

有以下几种原因：＊体型太瘦小的女生 体型较瘦
、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形 ，因为这类型的人末梢血液循环 较差
，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷 正是自律神经功能调节不顺畅 ，血管变 细所引起 。

身体怕冷是什么原因

特别怕冷很有可能是因为以下三方面原因
，第个人身体是属于寒性；第患上了风寒等病症；第抵抗力太差
。

不管是什么原因，都要引起重视 ，只有自己平时多注意一些
，才能保证身体的健康。 改善手脚冰凉的方法 泡脚 可以通过泡脚的方式来改善手脚冰凉的问题，泡脚可以促进身体的血液循环 ，如果在泡脚水中加入艾叶和生姜的话，还能够达到温经通络的效果 。

怕冷是什么原因体质不足怕冷 体质虚弱的人
，血液循环不畅，阳气虚弱 ，火力不足
。 她们容易散热
，导致怕冷，尤其是冬天容易手脚冰凉的女性朋友。 体质不足常表现为消瘦、手脚冰冷 、烦躁易怒
、口干、易疲劳 、面色苍白
、精神不振、易生病 、冬季易冻伤 。

从中医的角度分析 ，怕冷是属于阳虚的表现。防治方法：明确怕冷的原因
，可做有关检查，如甲状腺功能测定等 ，检查有无贫血等；以针对病因进行治疗
。如经各项检查确无引起怕冷的病理原因
，则多认为是体质因素所致▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。饮食疗法：选择属性温热的食物，让身体血液循环顺畅 ，能达到御寒的作用 。

体质差
，属于阳虚体质 按照我国传统中医理论的观点来看，人们的身体是由阳气来进行保护的
。充足的阳气可以让身体更好的固摄精气 ，也可以让人体温度保持恒定状态。但是，阳虚体质的人
，体内阳气不足，固摄能力差 ，不仅容易生病
，同时也会导致身体缺乏阳气而出现怕冷的问题 。

造成女人夏天怕冷的原因是什么呢？ 造成这个疾病的原因是自律神经运作迟缓，血管分布较少的手足及腰部血液循环不良所致
。另外 ，荷尔蒙的分泌失调
、新陈代谢机能衰退也会导致此类症状。 畏冷症最大元凶就是办公室的冷气
，虽然电力紧张，但还是会有不少单位将空调温度调得很低 。