茯苓的作用和功效（白茯苓的作用和功效）

彩虹养生网精选：

• 1 、茯苓的功效与作用
• 2
  、茯苓的功效食用方法?
• 3、茯苓的功效与作用及食用方法

茯苓的功效与作用

它的主要功效有利水渗湿 ，健脾和胃
，宁心安神，养肝护肝 ，抗肿瘤
，提高机体抵抗力 。外用还具有美白祛斑的功效
。茯苓的主要作用于治疗小便不利，水肿 ，痰饮 、痰湿咳嗽，失眠多梦
，心悸，情绪不佳。另外 ，茯苓的主要禁忌是因为茯苓的利水利尿作用较强
，对于肾虚多尿，虚寒滑精 ，津伤口干者慎用茯苓 。

茯苓的功效：利水消肿
，健脾止泻，养心安神
。所以用茯苓可以治疗一些相关的疾病 ，比如说茯苓对于失眠多梦
，神经衰弱的人来说，有一定的治疗效果 ，而且
，茯苓本身对于一些像是脾虚泄泻有很好的治疗效果。茯苓对于各种水肿病的治疗效果也是很好的 。

功效与作用：茯苓气味淡而渗，其性上行 ，生津液，开腠理
，滋水源而下降，利小便 ，故张洁古谓其属阳
，浮而升，言其性也；东垣谓其为▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍阳中之阴 ，降而下
，言其功也。能利窍去湿，利窍则开心益智 ，导浊生津；去湿则逐水燥脾
，补中健胃；_惊痫，厚肠脏 ，治痰之本▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，助药之降
。

茯苓的功效食用方法?

1
、茯苓味甘▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、淡 、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃
、宁心安神之功用。

2、你好 药理功效 传统功效 利水渗湿 ，健脾化痰，宁心安神
，败毒抗癌 。药性平和，利湿而不伤正气
。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品 可治小便不利 、水肿胀满
、痰饮咳逆、呕逆 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、恶阻
、泄泻、遗精 、淋浊
、惊悸、健忘等症。 所含茯苓酸具有增强免疫力 、抗肿瘤以及镇静
、降血糖等的作用 。

3、 、用于脾虚泄泻 ，带下茯苓既能健脾
，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下 ，应用茯苓有标本兼顾之效
，常与党参
、白术、山药等配伍
。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

4 、功效：能利湿强筋
、宁心安神 。适用于四肢肌肉麻痹、心悸失眠等
。11 茯苓香菇饭 材料：取茯苓10克 ，香菇少许。做法：先将茯苓泡软
，捣成粉状，再与香菇 、白米一道煮（蒸）成饭食用 。功效：有安神益智
、补脾止泻作用
。适宜心慌、眩晕 、胃弱和神经衰弱者选用。

5
、功效：服用荷叶茯苓粥可以健脾胃 ，增强自己的食欲 。茯苓薏米饼 茯苓、薏米 、白面粉各三十克
，白糖适量，研成细末和匀压成饼 ，蒸熟。茯苓陈皮姜汁茶 准备三十克茯苓，五克陈皮
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，水煎，饮服时加入生姜汁10滴
。功效：开胃健胃。

6
、茯苓的功效：利水消肿 ，健脾止泻
，养心安神 。所以用茯苓可以治疗一些相关的疾病，比如说茯苓对于失眠多梦 ，神经衰弱的人来说
，有一定的治疗效果，而且 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，茯苓本身对于一些像是脾虚泄泻有很好的治疗效果
。茯苓对于各种水肿病的治疗效果也是很好的。

茯苓的功效与作用及食用方法

1、功效：食用茯苓豆腐能够增强食欲
，改善胃口 。荷叶茯苓粥 准备一张荷叶（鲜 、干均可），五十克茯苓 ，一百克粳米或小米
，适量的白砂糖
。将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中；同煮成粥 ，出锅前加白砂糖调味即食。功效：服用荷叶茯苓粥可以健脾胃，增强自己的食欲 。

2
、茯苓有祛除风邪湿邪的作用
，能健脾利湿，消除水肿
。山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清点评：茯苓自古被视为“中药八珍 ”之一 ，它的功效与作用十分多
，将它与各种药物配伍，能够共同发挥独特功效 ，故而又有“四时神药
”的美誉。茯苓有利水渗湿
，健脾和胃，宁心安神的作用 。

3、茯苓的功效：利水消肿 ，健脾止泻
，养心安神
。所以用茯苓可以治疗一些相关的疾病，比如说茯苓对于失眠多梦 ，神经衰弱的人来说
，有一定的治疗效果，而且 ，茯苓本身对于一些像是脾虚泄泻有很好的治疗效果。茯苓对于各种水肿病的治疗效果也是很好的 。

4 、茯苓的功效与作用药用价值性味归经：甘
、淡，平。归心、脾 、肾经
。功能：利水渗湿
，健脾，安神。主治：水肿尿少 ，痰饮眩悸
，脾虚食少，便溏泄泻 ，心神不安
，惊悸失眠 。现有用于子宫肌瘤的治疗
。用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍而药性平和
，利水而不伤正气，为利水渗湿要药 。

5
、茯苓作为一种中药 ，其保健效果是极好的
，对于脾胃虚寒的人们来说，也就是消化不良 ，经常会拉肚的人们来说，可使用茯苓搭配白术、山药等食用
，起到一种健脾和胃的功效
。

6 、吃茯苓的好处 提高人体免疫力 茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。降血压 茯苓可使平滑肌收缩振幅减少 ，张力下降 。茯苓可影响体内代谢
，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖 ，抑制毛细血管的通透性
。