决明子荷叶茶功效（决明子荷叶茶配方）

彩虹养生网精选：

• 1、山楂决明子荷叶茶的功效与作用
• 2 、决明子荷叶茶能减肥吗
• 3
  、荷叶和决明子可以同时泡水喝吗
• 4、冬瓜荷叶决明子玫瑰花茶的功效与作用

山楂决明子荷叶茶的功效与作用

决明子味苦 、甘、咸 ，性微寒
，入肝
、肾、大肠经；润肠通便；山楂含多种有机酸 。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性 ，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶
，能促进脂肪的消化；这几种泡水喝是可以减肥的
。陈皮可以助消化。

山楂 、决明子和荷叶都具有降血脂
、降血压、清热解毒 、利水消肿等功效，因此 ，山▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍楂决明子荷叶茶的主要功效包括：降血脂：山楂和决明子中含有的活性成分可以降低血液中的甘油三酯
、胆固醇等脂质物质
，有助于预防心脑血管疾病 。降血压：山楂和荷叶中含有的活性成分可以扩张血管，减少阻力 ，降低血压。

山楂决明子荷叶茶中的山楂、决明子和荷叶都具有减肥的功效
，其中山楂中的大黄素可以排出身体中的毒素，内酯和黄酮类物质可以消耗更多的脂肪 ，而决明子中含有的大黄素能够把身体中的废弃物给排出来
，荷叶中的荷叶碱也能削减脂肪，三者泡成茶喝可以很好地起到减肥的效果
。

荷叶一起放入锅里加水（水量适中）煮沸 ，再煮3～5分钟；最后过滤去渣
，即可饮用。决明子荷叶茶具有显著的瘦身减肥 、通便利尿
、清肝明目、止血化瘀 、益肾健脾
、清暑利湿的功效，对于目赤、涩痛 、多泪、目暗不明 ，头痛眩晕，肥胖
，尿量少，高血压 ，肝炎
，肝硬化腹水，习惯性便秘等有显著的作用 。

决明子荷叶茶能减肥吗

不过我在网上发现一款由荷叶
、桑叶、山楂 、罗汉果
、决明子的五种有减肥功效的植物配方的罗汉果桑叶荷叶茶 ，减肥的效果会更好
。

决明子荷叶茶是可以减肥的
，但是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍不能一次性喝太多。决明子茶是选用决明子为主要原料制作，决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子 。决明子也叫草决明、羊明 、羊角等等
。味苦
、甘而性凉 ，具有清肝火、祛风湿 、益肾明目等功能。

决明子荷叶茶
，在非特殊时期，可以天天喝 ，但如果在生理期
、孕期天天喝
，会引起月经不调、对肚子里的宝宝起到催产的作用 。所以如果打算长期饮用决明子荷叶茶来减肥的朋友，一定要先了解自己的体质
。另外 ，具体的减肥效果，也是因人而异的。特别胖的人饮用
，平均每个星期可以瘦4-5斤 。

决明子荷叶茶可以选择早上起床之后空腹喝才减肥，长时间喝了之后 ，能够看到减肥的效果
，也只是辅助减肥的一种方式
。决明子可以起到润肠通便的效果，能够促进大便的排出 ，软化大便
，帮助体内毒素的排出，改善长时间便秘的症状 ，所以腹部的肥胖程度能够得到改善。

荷叶和决明子可以同时泡水喝吗

1 、能 。绞股蓝
，决明子▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，山楂 ，可以一起泡水喝
，有利于防治动脉硬化。青壮年注意心情愉快，适度体育锻炼 ，科学混合饮食是防止动脉硬化的良策
。决明子有明目，润肠通便的作用
，绞股蓝有养阴降压的作用，山楂是很好的消食药物 ，这三味可以一起服用
，不会相反相克。

2
、瘦身减肥 荷叶中含有大量的纤维，可以促进肠胃的蠕动；而决明子也具有润肠通便的功效 ，所以两者一起泡水服用会加速肠胃的运动
，排除身体毒素，有利于瘦身 。荷叶中含有荷叶碱能在肠壁内形成一层保护膜 ，防止脂肪的吸收和堆积
，同时荷叶碱能够分解脂肪，促进脂肪排除体外
。

3、柠檬片：止渴生津  、祛暑 、健胃。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 玫瑰花：茶性质温和 ，降火气
，可调理血气，促进血液循环 ，养颜美容 。荷叶：具有清热解毒
、凉血、止血的作用，干荷叶茶可起到减肥降脂的效果
。意见建议：以上材料均可以泡水喝
，不会与副作用。但是有些体质特征的人会有禁忌 。

4 、决明子，洛神花和玫瑰花 ，荷叶能一起泡茶饮用
。玫瑰花茶饮用禁忌（其中没有不能和以上东西一起喝）：孕妇不要经常服用。研究发现
，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重 。体质较差的人不适合服用
。

5
、你好 病情分析： 决明子能清热明目、润肠通便 ，荷叶可减肥
，山楂，可以消脂减肥。 这些性味是：山楂：微温；熟决明子：微寒；荷叶：辛凉；建议不要混在一▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍起喝 ，因为决明子不适合脾胃虚寒 、脾虚泄泻及低血压等患者服用 具体解释：决明子有明目的作用
，常喝眼睛会亮亮的 。

冬瓜荷叶决明子玫瑰花茶的功效与作用

凉血：荷叶
、冬瓜、决明子和玫瑰泡起来，可以起到止泻 、凉血的功效 ，同时有行气的作用。解暑：荷叶是解暑
、升发清阳、清热凉血
，而冬瓜皮有利湿的作用，跟荷叶配起来可以用于小便不利 、短赤 ，暑热出现的烦渴
。润肠通便：决明子有润肠通便的作用。

问题分析： 你好，在有使用的荷叶以及玫瑰花等
，是可以起到着减肥作用的 。其中的山楂以及柠檬等，都是可以起到着健脾消食等作用的
。荷叶有利尿和促进消化等作用 意见建议： 建议注意卫生 ，避免受凉
，积极多做身体的运动为宜。

苦瓜荷叶冬瓜山楂决明子玫瑰花茶具有以下功效与作用：苦瓜茶：可以降低血糖
、降低血压、调节胃肠功能 、美容养颜等 。食用方法：将苦瓜洗净切片，加入开水中泡制 ，也可以将苦瓜片晾干后泡茶
。荷叶茶：有清热解毒、降脂减肥
、润肠通便等作用。食用方法：将荷叶洗净切碎
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，加入开水中泡制，也可以将干荷叶泡茶 。

山楂、冬瓜皮 、荷叶
、决明子、橘子皮 、玫瑰花这些食材在一起泡水喝 ，能起到刮油减肥的功效
。小贴士 山楂与决明子是天生一对
，山楂有开胃助消化的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍功效，而且还有活血化瘀的作用 ，与决明子搭配在一起泡水喝
，能起到降脂减肥的功效，而且还能更好清理肠道当中的垃圾。