养肝茶配方比例（养肝茶配方比例是多少）

彩虹养生网精选：

• 1、护肝茶配方大揭密
• 2 、养肝的茶有哪些,四大养肝好茶推荐
• 3
  、养肝茶配方大全
• 4、自制护肝茶怎么做如何做好吃

护肝茶配方大揭密

1 、养肝明目 。枸杞性甘、平 ，归肝肾经
，具有滋补肝肾，养肝明目的功效 ，常与熟地
、菊花、山药 、山萸肉等药同用
。补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精
，用来入药或泡茶
、泡酒、炖汤，如能经常饮用 ，便可强身健体 。抑癌防癌。

2 、蜜糖红茶：冲泡红茶
，再根据个人口味调适量蜂蜜
、红糖
。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒 ，适合肝火旺
，脾胃功能不佳者。

3 、降酸茶降酸茶简介降酸茶主要成分：葛根
、车前草、富硒茶 、薏苡仁等 。降酸茶早诞▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍生于湖北随州，降酸茶俗称随帝降酸茶 ，是种能够降低尿酸控制痛风中保健茶
。

4
、鸡蛋 鸡蛋中富含半胱氨酸
，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉 。生姜 酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状
。番茄汁 饮酒之后
，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。

5 、现代医学也表明，酒精从消化道被吸收后 ，由血液运送到肝脏，在肝脏首先由酶氧化成乙醛、水和二氧化碳
，经肾脏排出体外 。茶中的茶碱有利尿的作用，酒后大量饮茶 ，利尿的同时会令未分解的酒精产物过早的进入肾脏▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，使其受损
。此外，饮酒后人心跳加快
、血容量增加 ，此时再大量饮茶
，会加大心脏负担。

6、蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁 ，放入沸水中煮沸捞出
，控干水分，晾晒半日 ，然后放锅中加蜂蜜150克
，用小火煮沸调匀，晾冷后服食 。适用于消化不良 、反胃
、呕吐、咳嗽等
。蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量 ，洗净，切片
，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。

养肝的茶有哪些,四大养肝好茶推荐

1 、菊花茶：菊花味甘苦 ，性微寒；有散风清热
、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效
，对肝阳上亢 、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝
、护肝的佳品 。

2、效果好的养肝护肝养生茶1 枸杞茶 保肝护肝多吃红枣与枸杞。枸杞子具有补肾益精 、养肝明目
、滋阴润肺等作用 ，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力 、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的
，并且经常饮用还能够促进血液循环
、防止动脉肝硬化，因此养肝建议食用枸杞茶
。

3、白菊花茶：准备适量的白菊花和绿茶 ，将它们放到杯子里面
，用沸水泡开就能饮用。白菊花茶有着养肝护肝 、清热解毒的作用，可以有效呵护肝脏 。

4
、护肝茶有哪些1 蒲公英茶 蒲公英全草皆可入药 ，药食兼用
，其味苦、甘，性寒 ，归肝 、胃
、肾经，清热解毒
，散结消肿，除湿利尿 ，尤其具有保肝、护肝的功效
。将蒲公英（75克）洗净
，放入锅中，加水（1000毫升）淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖 ，小火熬煮一小时 。滤除茶渣
，待凉后即可饮用
。

5 、蒲公英茶 蒲公英泡茶有清热解毒的作用，并且对于肝脏也有很好的保护作用 ，能够清除肝热
，对于肝热引起的肝炎
、肝痛等疾病有一定的改善效果，所以肝火旺的朋友可以常喝蒲公英茶。

6、蜂蜜柠檬茶：我们都▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍知道柠檬是一种喝起来酸的碱性食材 ，在平常喝水中加入一点点的柠檬水对综合胃酸过多是很有效果的 。柠檬中的酸液也能够促进我们的肝脏生成能更好排毒的胆汁
，蜂蜜也是一种具有清毒解热和润燥作用的东西
。所以问护肝养胃喝什么茶的话，蜂蜜柠檬茶绝对是要榜上有名的。

养肝茶配方大全

养肝茶配方四 蜜糖红茶 配方：红茶5克 ，沸水冲泡；调适量蜂蜜 、红糖 。每日饭前各饮1次
。功效：能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳 。

养肝茶配方一：决明子茶 将枸杞子20克
，菊花5克，决明子30克洗净后 ，放入放入较大的有盖杯中
，用沸水冲泡，加盖 ，闷15分钟后可开始饮用
，频频饮用。功效：清泻肝火，养阴明目 ，降压降脂的具体功效
。

蒲公英搭配玫瑰花 玫瑰花具有活血化瘀的功效
，同时也可以调节内分泌，蒲公英和玫瑰花结合在一起不寒不燥 ，特别适合于身体容易上火以及内分泌失调的人群。

柚子皮茶 首先要去超市购买表面比较洁净并且有光泽的柚子
，先是用刀子把金黄色的表皮去除，然后把皮下白色的部位用开水浸泡10分钟 ，捞出来放在清水泡12小时，第2天的时候直接把橘子皮捞起来
，把水分沥干备用 。

护肝养生茶配方大全1 薄荷菊花茶 薄荷3克，菊花2克一起放于茶杯中 ，开水冲泡五到十分钟即可饮用
。菊花有清热解毒
、缓解疲劳、明目的功效
，而薄荷具有提神养气的作用，两者放在一起冲泡 ，很适合工作节奏快
，生活压力大的公司白领。枸杞茶 将适量枸杞置于杯中，开水冲泡即可饮用 。

自制护肝茶怎么做如何做好吃

山楂橘皮茶 所需材料：山楂20g ，橘皮5g 步骤：将山楂炒至淡黄色后
，与橘皮一起冲泡饮用，有助于健脾开胃 ，解油腻
，缓解内积食滞
。 甘草黑豆汁 材料：甘草15g，黑豆30g ，绿茶5g 方法：一同煮沸后，代茶饮用
，解酒醒酒，同时有解毒作用。

菊花蜜饮 配方：菊花50克 ，加水20毫升
，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜 ，搅匀之后饮用 。功效：具有养肝明目 、生津止渴、清心健脑
、润肠等作用
。枣杞黄芪茶 配方：红枣30克
，枸杞子20克，黄芪15克。制法：将黄芪、红枣洗净 ，放入清水锅中煮沸
，再转小火续煮10分钟▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。

养肝明目茶的做法 主料 菊花 13g 山楂 26g 枸杞 12g 决明子 12g 辅料 清水 适量 步骤 食材：菊花
。食材：山楂。食材：决明子 。食材：枸杞。将四种食材洗净，用清水浸泡30分钟 ，然后放入汤锅中
，加入适量的清水
。盖锅盖，大火煮开 ，转小火煮15分钟。时间到即可关火 。

方法/步骤 养肝茶配方一 菊花蜜饮 配方：菊花50克，加水20毫升
，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜 ，搅匀之后饮用
。功效：具有养肝明目 、生津止渴
、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶
，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。

葛根茶 葛根具有清热解表的 、生津
、保肝解酒的功效，它之所以能解酒就在于其含有可以消除活性氧的黄酮类物质 ，与可以保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人体新陈代谢异常
，促使酒精快速分解和排泄，从而发挥醒酒的作用
。