决明子荷叶茶功效（决明子荷叶泡水喝竟有6个害处）

彩虹养生网精选：

• 1、荷叶决明子降血压吗
• 2、荷叶决明子茶的功效作用
• 3、冬瓜荷叶决明子玫瑰花茶的功效与作用
• 4、荷叶山楂决明子茶配方
• 5、尿酸高可以喝决明子荷叶茶吗
• 6、决明子荷叶茶可以天天喝吗

荷叶决明子降血压吗

瘦身：荷叶中的荷叶碱会消耗更多的脂肪，决明子中的大黄素能够润肠通便，使身体中的毒素能很快地排泄出来，减少体内的脂肪含量。通便：决明子中含有大黄素，使大便排得更顺畅，荷叶中的纤维素也能够增加肠道的蠕动，促进排便。

山楂、决明子和荷叶都具有降血脂、降血压、清热解毒、利水消肿等功效，因此，山楂决明子荷叶茶的主要功效包括：降血脂：山楂和决明子中含有的活性成分可以降低血液中的甘油三酯、胆固醇等脂质物质，有助于预防心脑血管疾病。降血压：山楂和荷叶中含有的活性成分可以扩张血管，减少阻力，降低血压。

因此我们可以得知，在我们的日常生活当中，有很多时候都可以有效的帮助血压降低，其中有山楂，决明子，荷叶等。对待那些患有高血压疾病的患者可以选择用这些食物来泡水，从而达到降低血压的效果，但是也要注意在日常的生活当中也要避免吃一些辛辣油腻的食物。

山楂、荷叶、决明子，陈皮、绿茶、茯苓、玫瑰花这些材料可以一起熬制，制成荷叶决明子玫瑰山楂茶具有良好的清热泻火、降血压等功效。荷叶决明子玫瑰山楂茶的功效：荷叶决明子玫瑰山楂茶效果显著。其主要成分为荷叶、决明子、玫瑰和山楂。是一种民间常见的保健花茶。

荷叶决明子茶的功效作用

1、益肾明目 决明子荷叶茶是属于一款对于肾脏非常好的保健养生茶饮，除了可以起到保护并且强健肾脏的功效之外，对于眼睛的保护作用也是不错的，用于增强视力，维持视网膜健康，滋润双眼，缓解疲劳等方面，大有好处。

2、决明子荷叶茶是一种中药茶，常用于清热明目、凉血活血、利水消肿等功效。清热明目：决明子和荷叶中都含有丰富的芦丁和黄酮类物质，可以有效降低眼压、改善视力、预防眼疾。

3、玫瑰荷叶决明子茶含有丰富的维生素、香茅醇、花青素，饮用有缓解眼部疲劳及干涩，促进身体新陈代谢的功效，玫瑰荷叶决明子含有锌、蛋白质等丰富的微量元素，饮用有缓解火气，促进消化，缓解脂肪的作用，但肠胃虚弱人群禁忌饮用，其次凉茶汤以及隔夜茶也禁忌饮用。

4、决明子荷叶茶是一种保健的产品，可以用来调理肠胃，清心明目。决明子，含有身体所需的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素，有助于调节身体循环，具有缓解目赤肿痛、羞明多泪、大便燥结的作用，对于经常对手机、电脑的人士可以起到保护视力效果，对容易便秘的人士，可以促进肠道蠕动，利于排便顺畅。

5、荷叶山楂决明子茶富含荷叶碱、维生素、黄酮类物质，饮用有缓解火气、健脾开胃、疏散风热的功效，可促提高身体免疫力，缓解干燥，有抗氧化、生津解渴、润肠通便的作用，合理饮用可促进身体新陈代谢，有清热利尿、明目解乏的功效。

冬瓜荷叶决明子玫瑰花茶的功效与作用

凉血：荷叶、冬瓜、决明子和玫瑰泡起来，可以起到止泻、凉血的功效，同时有行气的作用。解暑：荷叶是解暑、升发清阳、清热凉血，而冬瓜皮有利湿的作用，跟荷叶配起来可以用于小便不利、短赤，暑热出现的烦渴。润肠通便：决明子有润肠通便的作用。

苦瓜荷叶冬瓜山楂决明子玫瑰花茶具有以下功效与作用：苦瓜茶：可以降低血糖、降低血压、调节胃肠功能、美容养颜等。食用方法：将苦瓜洗净切片，加入开水中泡制，也可以将苦瓜片晾干后泡茶。荷叶茶：有清热解毒、降脂减肥、润肠通便等作用。食用方法：将荷叶洗净切碎，加入开水中泡制，也可以将干荷叶泡茶。

山楂、冬瓜皮、荷叶、决明子、橘子皮、玫瑰花这些食材在一起泡水喝，能起到刮油减肥的功效。小贴士 山楂与决明子是天生一对，山楂有开胃助消化的功效，而且还有活血化瘀的作用，与决明子搭配在一起泡水喝，能起到降脂减肥的功效，而且还能更好清理肠道当中的垃圾。

决明子具有明目、去水肿的效果；橘子皮能够开胃健脾消水肿，润肺清肠；玫瑰花则是养颜美容。因此这几种茶类能提高人体的基础代谢率，增加了脂肪的分解，起到了良好的祛脂减肥作用。茶叶中所含有的茶多酚、咖啡因、儿茶素等，也能促进油脂皂化的作用，能消化肉食，祛脂减肥。

冬瓜荷叶玫瑰茶主要作用具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种。玫瑰有助于养颜美白，荷叶自古被誉为减肥的良药，它本身就具有排水利尿的作用。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑到预防成人病的人们，不妨多饮用此茶。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等呢。

荷叶山楂决明子茶配方

1、山楂决明子茶是一款以山楂、荷叶和决明子为主要原料的健康饮品。具体制作方法是，取山楂15克、荷叶15克和决明子10克，通过水煎的方式将其汁液提取饮用。这款茶特别适合糖尿病患者，因为它有助于控制血糖水平。另一种选择是杞菊决明子茶，它结合了枸杞子、菊花和决明子的营养。

2、决明子6克、山楂3克、荷叶3克，可以加入300-500毫升水即可，随时饮用就可以。你是要减肥吗？这些药物都是凉性的，如果您平时就比较怕冷，属于寒性体质，最好要少吃这些东西，长期服用会使身体更加虚寒。

3、荷叶4小片，山渣干3片，决明子15粒。没有副作用。决明子、荷叶、山楂一起泡茶的作用是用来减肥的，决明子有清肝明目的作用，荷叶有降脂的作用，山楂也是降脂。

4、主料：山楂50g、干荷叶30g 辅料：冰糖适量 干荷叶洗净后，用水泡10分钟。山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。锅中倒入荷叶水。放入山楂煮15分钟。放入冰糖不停搅拌。放入荷叶煮5分钟即可。成品。

尿酸高可以喝决明子荷叶茶吗

应该可以吧，尿酸高的病人只要不吃高嘌呤的食物就可以了，包括啤酒，海鲜，豆制品。动物内脏等等，不要喝荤汤。

如果尿酸高，就不适宜大量食用决明子，但适量食用是可以的。如果您患有尿酸性病，比如痛风等，应该遵医嘱，在医生的指导下合理食用。

荷叶茶 另外，荷叶有利尿作用，更多的尿液将体内的尿酸快速排出体外，减少其与身体的盐分接触而沉积的机会。●喝决明子茶 决明子，具有清热明目，排肝毒，通肝气，助体内气机升降通达的作用。决明子味甘、苦、咸，性微寒。主要含有大黄素和大黄酸成分，有利胆保肝，降压功效。

祛湿排毒花草茶：由玉米须、决明子、乌梅、山楂、菊花和冰糖等组成。这款茶具有利尿消肿、清肝明目、清热解毒的功效，特别适合尿酸高的人群，因为玉米须的利尿作用能帮助肾脏排毒，降低尿酸，预防痛风的发生。

血尿酸会在身体内堆积没法排出来，多喝白开水得话这样就能将身体的血尿酸开展稀释液，进而使血尿酸的含量减低。另外温开水能够配搭火麻仁、决明子茶开展熬煮，这几种中药材有利排尿性好，能够加快排除身体内过多的尿酸高。

你好，根据你的描述，尿酸高的人最好不要喝山楂泡水。建议；对于这种情况，可以用决明子泡水喝。

决明子荷叶茶可以天天喝吗

影响月经决明子荷叶茶对于常人来说，适量饮用对人体很有益处，尤其是肝火旺盛的人食用决明子荷叶茶，可以起到清热去火的作用。但是处于经期的女性食用决明子荷叶茶，很可能会引起月经不调的症状。

还有一个问题就是决明子荷叶茶不适合长期喝，因为决明子有一些副作用，你应该在前期喝荷叶茶的时候放一些决明子，而过一段时间之后，就不要再放决明子，长期喝决明子可能会对肠胃造成伤害。

这一特点，决定了大家要注意，禁忌过量大量天天喝决明子荷叶茶，不然会容易造成严重腹泻，而在月经期间，各位女性朋友们也要注意，禁忌喝决明子荷叶茶，不然只会导致经血量加大，月经不规律等反效果的出现。

决明子和荷叶都是凉性植物，这就决定饮用不要过多，避免出现寒凉体质，尤其是女性朋友，因女性多为寒凉体质，长期饮用这样的茶饮不利于身体的健康和调养，因此要慎重。对于肝火旺盛的人士较为适合。

荷叶决明子配伍使用有消脂减肥的功效，效果因人而异，还与饮食习惯、锻炼有关。不宜长期喝，决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。建议低血压者不宜长期服用。