小儿免疫力低（小儿免疫力低的原因）

彩虹养生网精选：

• 1 、怎样提高孩子的免疫力?
• 2
  、如何提高宝宝的免疫力?
• 3、小儿如何提高免疫力
• 4 、如何提高宝宝免疫力?
• 5
  、小孩子如何能提高免疫力?

怎样提高孩子的免疫力?

增强宝宝免疫力可以试试一下这些食物。菌菇类食品 菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力 ，可以很好的改善宝▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍宝心血管方面的功能 。

多运动能使宝宝变得更加强壮
，而且不容易出现无精打采的情况
。经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展，并给予关节更好的支持 ，从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。给宝宝做运动要把握好“度”
，强度不能太大，保证每天至少半小时即可 。

坚持母乳喂养 ，可以增强宝贝的抵抗力
。 2。平时不要给孩子悟得太严实
，免得稍有风吹草动就感冒 。比如在家里就不要给孩子戴帽子了，否则出门很容易感冒
。但是很多老人都喜欢给孩子戴帽子。还比如衣服的领口 ，袖口之类的，平时也不要太紧 。

母乳喂养——人生的第一次免疫。母乳中含有大量的免疫物质
，能增加婴儿机体免疫力及▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病
。抚触——改善宝宝的血液循环。在自然分娩中产道收缩 ，挤压胎儿
，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育 。

如何提高宝宝的免疫力?

种：按时预防接种 ，如麻疹、卡介苗 、白百破
、麻风腮、乙肝 、流脑、乙脑
、伤寒等疫苗
，既可防病，避免传染病侵袭 ，又能刺激获得性免疫的完善
。动：坚持户外活动
，经常“三浴 ”（日光浴、水浴 、空气浴）锻炼，这样既可保持乐观向上的心理状态 ，促进生长发育
，也有利于睡眠。

小儿免疫力低的食疗方法有以下几▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍种：方法一：黄芪双菇汤【用料】黄芪10克，鲜蘑菇25克 ，水发香菇25克 。【制法】先将黄芪煎汁约50毫升备用
。将两种菇切碎，在油锅中略炸一下
，加入黄芪汁及鲜汤煮熟，加调料即成。方法二：银耳冰糖粥 【用料】银耳10克 ，冰糖30克
，粳米100克 。

坚持母乳喂养，可以增强宝贝的抵抗力
。 2。平时不要给孩子悟得太严实 ，免得稍有风吹草动就感冒 。比如在家里就不要给孩子戴帽子了
，否则出门很容易感冒
。但是很多老人都喜欢给孩子戴帽子。还比如衣服的领口，袖口之类的 ，平时也不要太紧 。

富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物
，如燕麦
、大麦，都含有各种各样的矿物质。锻炼不可少 运动 ，可以增强体质、增加食欲 、帮助休息
，这些都是提高免疫功能的关键
。值得注意的是，给宝宝做运动要适当 ，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。

合理营养
，平衡饮食 。适当运动
。可以服用匹多莫得口服液调节机体免疫功能。提高免疫力的药物很多，有中药也有西药 ，还有保健品.中药有玉屏风散（口服液）
、黄芪、党参等 。西药有左旋咪唑 、转移因子
、核酪、胸腺肽 、匹多莫德
、泛福舒、脾氨肽口服冻干粉（复可托） 、免疫球蛋白等
。

现在
，临床上针对小孩免疫力下降效果比较好的产品是obabyl-宝贝乐，obabyl-宝贝乐所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白 ，诱发机体免疫力
，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能 ，使得外在菌难以留存体内
，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。

小儿如何提高免疫力

合理饮食：想要提高孩子的抵抗力和免疫力 ，家长应注意让孩子规律饮食
，同时注意合理搭配孩子的饮食结构，让孩子适量多吃含有丰富维生素的水果、蔬菜 ，适当吃些瘦肉
、豆制品等食物，做到饮食均衡
，不挑食、不偏食，有利于使免疫力和抵抗力提高▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。

你好 ，提高宝宝的抵抗力
，做到如下几点： 提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多 ，营养不足
，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡
。 多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢 ，提高抵抗力。 多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙 。

坚持母乳喂养
，可以增强宝贝的抵抗力
。 2。平时不要给孩子悟得太严实，免得稍有风吹草动就感冒 。比如在家里就不要给孩子戴帽子了 ，否则出门很容易感冒。但是很多老人都喜欢给孩子戴帽子
。还比如衣服的领口
，袖口之类的，平时也不要太紧。

菌菇类食物食物中所含有的多糖类可帮助宝宝明显的提高免疫力 ，但并不是所有的食物中都含有多糖类的，这种物质一般在菌菇类食物中比较常见 。它能够明显增强宝宝免疫功能作用
，同时还可以有效的改善孩子的心血管功能
。

母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力 ，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫
，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会 。除此以外，在实际的育儿实践中 ，有一些小技巧可以帮助提高宝宝的免疫力
。

免疫预防接种——积极主动应对▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施
，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症） ，接种乙肝疫苗预防乙肝等 。及时补充益生菌——提高身体免疫力
。

如何提高宝宝免疫力?

1 、多运动能使宝宝变得更加强壮
，而且不容易出现无精打采的情况。经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展，并给予关节更好的支持 ，从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤 。给宝宝做运动要把握好“度
”
，强度不能太大，保证每天至少半小时即可
。

2
、母乳喂养——人生的第一次免疫。母乳中含有大量的免疫物质 ，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病 。抚触——改善宝宝的血液循环。在自然分娩中产道收缩
，挤压胎儿，是一种有益的身体接触 ，有利于宝宝神经系统的发育
。

3、菌菇类食物食物中所含有的多糖类可帮助宝宝明显的提高免疫力
，但并不是所有的食物中都含有多糖类的，这种物质一般在菌菇类食物中比较常见。它能够明显增强宝宝免疫功能作用 ，同时还可以有效的改善孩子的心血管功能 。

4 、③多喝水可以增强孩子的免疫力
，保持黏膜湿润有助于成为抵挡细菌的重要防线
。④中医的推拿按摩也是可采用的方法。提高宝宝免疫力的方法，主要包括多参加户外运动
、预防接种、补充营养等 ，有助于提升机体免疫力 。运动：经常参加户外活动
，增加运动量，有助于提高机体免疫力
。

5 、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。宝珼乐儿童益生菌颗粒 。宝珼乐儿童益生菌颗粒所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白 ，诱发机体免疫力
，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能 ，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用
，提高宝宝的抗病能力
。

小孩子如何能提高免疫力?

1
、多和其它孩子接触根据2000年发表▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍在《新英格兰医学期刊》的研究，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足 ，或托育机构里的小朋友相处
，日后罹患气喘的机率减少一半。研究主持人怀特博士指出，透过接触其它孩子 ，暴露在感染原下
，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统 ，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会 。

2、菌菇类食品 菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力
，可以很好的改善宝宝心血管方面的功能
。如银耳内含17种之多的氨基酸 、钙和维生素等微量元素，从而起到很好的滋阴润肺
、生津养胃的作用；又如香菇、蘑菇等 ，大多含有多糖类化合物
，多食用此类食品可促进肠道益生菌的生长，有效地预防肠道疾病。

3 、母乳喂养——人生的第一次免疫 。母乳中含有大量的免疫物质 ，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。抚触——改善宝宝的血液循环
。在自然分娩中产道收缩
，挤压胎儿，是一种有益的身体接触 ，有利于宝宝神经系统的发育。

4、第多喝水
，这应该是一个非常普通的习惯，如果在生活中多喝水让孩子的身体一直保持湿润 ，对于孩子提高免疫力以及到细菌的感染可以说非常的重要
，小孩子在上学的时候，也应该给她准备水壶 ，让孩子养成良好的喝水习惯
，会对小孩子健康成长非常有帮助 。