胸小怎么揉才能变大（药店最不起眼的丰胸药）

彩虹养生网精选：

• 1、胸部变大的最好方法是什么?
• 2 、15岁少女觉得自己胸好小怎么办
• 3
  、按摩丰胸,真的会越揉越大
• 4、我女生,揉自己胸部可以变大么?应该怎样揉?
• 5 、怎么帮女人按摩乳房才会变大?

胸部变大的最好方法是什么?

第9招——巧择3种精油 招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿 ，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩
，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩 。每个动作重复8～10次
。

小编分享的第二个丰胸方法就是 ，经常做有氧运动，这样才能让胸部更加紧致、更加结实。最好是每天做丰胸运动或者隔天做 。胸部怎样快速变大
，比如游泳就是非常不错的运动项目，是给胸部健康有效的spa ，工作间隙来点扩胸运动
，也可起到丰胸的目的。

怎样让乳房又大又挺沐浴按摩使乳房变大对于一些胸部比较小的女性来说，最简单的方法就是自己要经常对自己的胸部进行按摩
。

15岁少女觉得自己胸好小怎么办

1
、不过建议经常做胸部运动 ，如扩胸
，按摩等，可以帮助有所改善。调理脾胃功能 ，帮助恢复气血不足等状态等 。毕竟你年龄还比较小
，不必过分担心这个问题
。

2、◆另类篇 第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举 ，坚持到手臂发酸或书掉落为止
，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜 。 专家分析：腋下夹书 ，双手前举时迫使人挺腰 、挺胸
。此姿势有助于锻炼胸肌
、挺拔胸部。

3、其次采用丰胸按摩 。丰胸按摩是采用按摩胸部 、乳房的办法来增大乳房▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，方便有效
。具体方法：直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部
，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部 ，再向上沿原路线推回
，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

4
、你才15岁 ，不用紧张 。以后注意多做扩胸运动
，均衡搭配食物营养；并经常自己按摩胸部，刺激成长；还能继续发育的
。

按摩丰胸,真的会越揉越大

此外 ，乳房中的乳腺组织在青春期过后基本就停止发育了
，而其发育是与女性体内的雌激素有关的，按摩并不能刺激卵巢分泌雌激素促使乳腺组织继续发育 ，自然也达不到丰胸的效果。而且经常按摩乳房
，容易造成乳腺的损伤，尤其是当女性本身就有乳腺问题时 ，损伤的危险会更大 。

有助丰胸的乳房按摩双手拿捏双手虎口打开，张开约8~10公分的间距
，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点 ，左右手同时出力
，指力深入乳房组织5~6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒 ，双手同时慢慢松开。

第一式 按压位于腋下和乳头同高的天谷穴
，左右各3次，按压这个穴道能促进胸部淋巴腺的畅通；第二式 先用左手在右胸
。

有一定效果按摩丰胸是最健康的丰胸方法之一。丰胸的正确按摩方法可以达到美胸的效果 ，同时按摩还能塑造很好看的胸型 。常常对胸部进行按摩
，能让胸部淋巴保持畅通，更有利于胸部吸收营养 ，让胸部自然变大
。胸大肌是支撑胸部的肌肉
，增大胸大肌可以让胸部看起来更加好看。

健康丰胸的方法理论上来讲，经常揉捏乳房 ，会促进乳房局部的气血循环 。会导致乳房变大，但是每个人体质不同
，具体效果也会不一样，还要注意不要用力过度 ，不然很容易引起乳房疼痛不适
。也不要过于频繁
，大概一个星期两到三次就可以，要注意卫生 ，睡前把胸罩取下。

推进按摩 按摩了胸部上方就要开始做下方的工作了
，两只手手掌并拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始 ，用四指并排的均衡力度向上推挤胸部 。

我女生,揉自己胸部可以变大么?应该怎样揉?

让我们的双手圈住自己的整个乳房
，使自己的乳沟处往下平行按摩，一直到自己的乳房外围 ，这样也是可以刺激到我们的乳房发育
，使得我们的胸部变得更加的完美
。胸部丰满 从我们的乳房中心开始画圆，然后从我们自己的乳房外援开始 ，以小圈的方式做螺旋式按摩，但是不要捏的太用力
，并且坚持10-12次左右。

揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次 。擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可 ，持续5-10分钟
。推法：两只手掌面自膻中穴沿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍胸肋向两侧推抹至侧腰部
，20次左右。温灸法：用扶阳罐温灸即可，每次3-5分钟左右 。适用于有▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍寒证者或产后缺乳者。

先按摩乳头 ，用手指的指腹揉捏乳头
，增加乳头柔韧度，再以双手手指 ，圈住整个乳房组织
，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来 ，促进血液循环以及淋巴循环
，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性 ，让乳房长大达到丰满目的
。

点按揉胸法 这种方式是比较常见的揉胸方式，首先是将文胸脱掉
，对着乳房的周围慢慢的用食指压住，这时乳房会轻轻的反弹 ，把手指抬上来
，再一次轻轻的点压，这样反复几次 ，那么就可以有效地缓解胸部的疲劳。

怎么帮女人按摩乳房才会变大?

热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟
，用手掌部按摩乳房周围，从左到右 ，按摩20～50次 。只需按上述方法每天按摩1次
，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米
。体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼 ，尤其注意锻炼胸部肌肉
，使胸大肌发达，促进乳房丰满 。

坚持每晚临睡前做集中按摩 ，能有效让胸部变大
。穴位按摩丰胸在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切，分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位进行按摩
，有助于促进血液循环，促使胸部发育 。中府穴位锁骨的下方 ，天池穴位于胸部的两侧
，极泉穴在腋下
。

让乳房变大的按摩手法如何按摩乳房会变大让乳房变大的乳房按摩方法一首先是用双手手掌覆盖整个乳房，再按压周围的乳腺组织 ，每做一个动作
，持续3秒钟，重复五六次。然后是双手张开 ，放在胸部的上端
，从乳沟开始往下到乳房的外围，慢慢的进行按压 ，大概是重复五六次 。