菠萝蜜核的吃法（菠萝蜜核的吃法做法）

彩虹养生网精选：

• 1 、菠萝蜜核的吃法
• 2、菠萝蜜的核怎么吃
• 3
  、菠萝蜜核怎么吃?

菠萝蜜核的吃法

水煮水煮菠萝蜜核是最常见的一种食用方法，首先将菠萝蜜的果核洗干净后放入锅中 ，加入适量的水喝食盐后煮十五分钟左右就可以食用了，如果比较喜欢吃软一点的可以多煮一段时间 。

菠萝蜜的核还可以炒着吃
，平时取出菠萝蜜的核以后，去到它表面的黄色软膜 ，然后
，用清水洗净，再放在锅中 ，加清水煮熟
，去掉水分以后放在炒锅中，用中小火慢慢炒制 ，炒好以后
，把它外表的外壳去掉，直接使用里面的果仁就可以。

菠萝蜜核的吃法有多种 ，以下提供四种： 煮熟后食用：将菠萝蜜的核去掉黄色的软膜
，放入水中煮熟，并捞起来 ，稍微凉一下就可以食用
。 炒菠萝蜜核：将菠萝蜜的核取出，剥去外壳
，炒熟即可。 煲汤：将菠萝蜜的核放入汤锅中，再加入其它煲汤材料 ，一起煲制成浓汤 。 煮粥：将菠萝蜜的核与米一起下锅煮熟即可
。

菠萝蜜的核怎么吃

1、菠萝蜜的核还可以炒着吃
，平时取出菠萝蜜的核以后，去到它表面的黄色软膜 ，然后
，用清水洗净，再放在锅中 ，加清水煮熟
，去掉水分以后放在炒锅中，用中小火慢慢炒制 ，炒好以后
，把它外表的外壳去掉，直接使用里面的果仁就可以。

2 、水煮水煮菠萝蜜核是最常见的一种食用方法 ，首先将菠萝蜜的果核洗干净后放入锅中，加入适量的水喝食盐后煮十五分钟左右就可以食用了
，如果比较喜欢吃软一点的可以多煮一段时间 。

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、菠萝蜜核的吃法有多种，以下提供四种： 煮熟后食用：将菠萝蜜的核去掉黄色的软膜 ，放入水中煮熟
，并捞起来，稍微凉一下就可以食用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。 炒菠萝蜜核：将菠萝蜜的核取出 ，剥去外壳
，炒熟即可。 煲汤：将菠萝蜜的核放入汤锅中，再加入其它煲汤材料 ，一起煲制成浓汤 。 煮粥：将菠萝蜜的核与米一起下锅煮熟即可
。

4、盐水煮菠萝蜜的核 最简单的吃法就是直接有盐水煮熟之后就可以吃了
，切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来 ，圆碌碌的果核清洗干净
，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水 ，加上少许的盐，就开始煮
，0分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了 。

5 、煮着吃：将菠萝蜜的核放到锅里 ，并倒入适量的水
，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可
。炒着吃：将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜 ，然后放到水里煮熟捞起来
，用小火慢慢炒熟即可。

菠萝蜜核怎么吃?

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、水煮水煮菠萝蜜核是最常见的一种食用方法，首先将菠萝蜜的果核洗干净后放入锅中 ，加入适量的水喝食▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍盐后煮十五分钟左右就可以食用了
，如果比较喜欢吃软一点的可以多煮一段时间 。

2、菠萝蜜的核还可以炒着吃，平时取出菠萝蜜的核以后 ，去到它表面的黄色软膜
，然后，用清水洗净 ，再放在锅中，加清水煮熟
，去掉水分以后放在炒锅中，用中小火慢慢炒制 ，炒好以后
，把它外表的外壳去掉，直接使用里面的果仁就可以。

3 、菠萝蜜核的吃法有多种 ，以下提供四种： 煮熟后食用：将菠萝蜜的核去掉黄色的软膜
，放入水中煮熟，并捞起来 ，稍微凉一下就可以食用
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。 炒菠萝蜜核：将菠萝蜜的核取出
，剥去外壳，炒熟即可。 煲汤：将菠萝蜜的核放入汤锅中 ，再加入其它煲汤材料
，一起煲制成浓汤 。 煮粥：将菠萝蜜的核与米一起下锅煮熟即可
。

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、菠萝蜜的核可以这样吃：盐水煮、炒菠萝蜜核 、煲汤
、煮粥。盐水煮 切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来 ，将果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里
，并倒入适量的水，加上少许的盐 ，就开始煮
，10分钟左右就可以关火了 。最后再将菠萝蜜的核捞出来晾凉，这时候就可以吃了
。

5、煮熟的菠萝蜜核是软软糯糯的 ，有些像板栗。炒着吃 上述方法将菠萝蜜煮熟后
，锅内水倒掉，放入菠萝蜜核翻炒 ，具体时间根据火候和大小来定
，菠萝蜜核表面的皮会裂开，用筷子试一试 ，变软后就可以出锅了 。食用的时候剥掉表面的外壳
。煲汤 其他食材下锅后
，放入去皮后的菠萝蜜核，倒水。