香榧的营养价值（香榧的营养价值高吗）

彩虹养生网精选：

• 1 、香榧的作用和功效
• 2、香榧是哪里的特产?
• 3
  、香榧的营养价值与功效
• 4、香榧子的功效与作用是什么?
• 5 、香妃子有什么营养价值

香榧的作用和功效

1
、促进肠胃 香榧子里富含丰富的脂肪油 ，每个香榧中含有的脂肪油大约52%，高于花生和芝麻的含量。食用香榧子后
，脂肪油随之进入我们的身体内，不但能为我们的身体提供丰富的营养 ，而且还可以滋养肠胃、促进胃肠保护功能 。2
，缓解疲劳 香榧子不仅含有脂肪油，而且还具有大量的蛋白质元素。

2 、驱除肠道寄生虫 ，治疗丝虫病
。香榧子含有榧子油能够有效地驱除肠胃中的各种寄生虫
，而且只杀虫，对身体没有伤害 ，是天然的驱虫食品。此外
，香榧子还对丝虫病有一定的疗效，能有杀灭微丝蚴 。帮助消化 ，增强食欲
。

3
、香榧坚果里面的黑色可以吃。其中不含有毒素
，而且营养价值丰富，但是口感较差 。驱虫作用
。

4、香榧子具有促进食欲 ，促进消化的功效，其成分中的脂肪油可以帮助脂溶性维生素的吸收
，从而改善胃肠道功能 、益气健脾▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，有利于排出体内的毒素 ，起到强身健体
、提高免疫力的作用。香榧子性平、味甘 、入肺经
，可以润肺燥
、止咳，一般用于咳嗽轻患者 。香榧子还具有杀虫的功效
。

5、现在的医者多认为榧子入药功效主要▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有两点。一是榧子入药上能润肺中燥邪而止咳喘；二是榧子入药下能驱腹中虫积而通肠胃 。榧子润肺止咳的作用
。榧子之味非常甘润 ，对于体内的热邪 、燥邪有一定的润除之效。

6、杀虫 香榧有很好的杀除肠道寄生虫的作用
，且药性甘平不伤胃 。对蛔虫
、钩虫、绦虫 、姜片虫等多种肠道寄生虫引起的虫积腹痛均可使用。2 消积 香榧既能驱虫，又能消疳积 ，可治疗小儿疳积
，对儿童形体消瘦
、面色萎黄、腹大 、腹痛有虫者尤为有效
。

香榧是哪里的特产?

香榧是浙江的特产。香榧属稀世珍果，主要产于浙江省诸暨
、绍兴、嵊州 、东阳等地 。诸暨香榧历史悠久 ，早在春秋时代就有一定名气
，唐时享有盛誉
。诸暨是我国香榧最主要的产地，产量占全国的一半以上 ，质量居全国之首。

香榧是我国福建
、浙江、辽宁 、安徽
、山东等地的特产 。浙江省的诸暨市、嵊州市 、绍兴市等县市相继被评选为“中国香榧之乡”
。中国香榧森林公园是在中国浙江省诸暨市东溪乡，是世界上种植香榧面积最大的地方。香榧一般指的是榧树
，是红豆杉科、榧树属下的一个种，又叫做榧子
、野榧、羊角榧 。

香榧是东阳 、诸暨
、嵊州、磐安 、黎川
、浦江的特产
。浙江省的东阳市、诸暨市 、绍兴县
、嵊州市、磐安县等五县市所属的会稽山中盛产香榧 ，而且质量上乘 、产量高
，因而它们相继被评为“中国香榧之乡 ”，中国香榧森林公园就建在诸暨
、绍兴、嵊州三县交界的山区。

枫桥香榧是我国稀世珍果 ，浙江省著名特产 。中国香榧之乡在西施故里——诸暨
，榧乡境内崇山峻岭，海拔达800至1000米 ，香榧就生长在这深山老林的千年果树上
，古称“千年香榧三代果”
。早在春秋时期就有一定名气，唐时享有盛名。至今 ，香榧更是驰名中外
，香飘环宇 。

香榧的营养价值与功效

促进肠胃 香榧子里富含丰富的脂肪油，每个香榧中含有的脂肪油大约52% ，高于花生和芝麻的含量。食用香榧子后，脂肪油随之进入我们的身体内
，不但能为我们的身体提供丰富的营养，而且还可以滋养肠胃 、促进胃肠保护功能
。2 ，缓解疲劳 香榧子不仅含有脂肪油
，而且还具有大量的蛋白质元素。

香榧的药用价值，有清肺、润肠
、化痰、止咳 、消痔等功能 ，香榧果衣还可驱蛔虫
，故食用时不必细加去衣 。据〈本草纲目〉记载，香榧具有治五痔 ，去三虫蛊毒
，鬼痔恶毒，疗微暇白虫 ，消古
，助筋骨，行营卫 ，明目轻身，令人能食
，治咳嗽白浊，助阳道等功能▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。

很多古书中都非常详细地介绍了香榧的药用功能 ， 例如在《神农本草经》中就提到了
， 香榧可以去除腹中的邪气
、消除三虫。《食疗本草》中对香榧的药用功能也进行了详细介绍， 香榧能够提高人的食欲 ， 有助于消化 。香榧具备很高的药用价值
， 能够杀虫消积、清肺化痰， 主要医治肺燥咳嗽 、便秘等情况
。

浙江诸暨
、富阳等地。功用：香榧中的果酸、树油含油量超过50% ， 含有丰富的易被人体吸收的优质蛋白质 、脂肪等
， 矿质元素
、维生素丰富；种仁中的磷、钙等含量是一般干果 、水果的20倍以上， 有很好的保健效果；香榧籽油为高级食用油 。香榧能够提高人的食欲 ， 有助于消化
。能够杀虫消积▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、清肺化痰。

香榧
，又名香榧子、榧子 、榧树果等，是一种常见的坚果类食品 。它起源于中国南方 ，主要分布在浙江、福建
、江西、湖南 、广东等地
。香榧果实呈椭圆形，外壳坚硬
，内含一颗果仁。果仁呈黄白色，质地细腻 ，味道香甜可口
，营养丰富，具有很高的药用价值和保健功效 。

香榧子的功效与作用是什么?

1
、香榧中 含有及其丰富的营养成分 ，可以补充人体所必须的营养物质
，同时香榧中含有的大量脂肪油还能够起到润肠▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍通便、止咳祛疾等作用，有利于排除人体内的致病毒素 ，从而达到提高机体免疫力的功效。

2 、香榧果营养丰富
，风味香醇，具有保健
、药用价值和综合开发利用价值
。香榧种仁经炒制后食用 ，香酥可口
，是营养丰富的上等干果。药用价值 功效主治虫消积，润肺化痰 ，滑肠消痔，健脾补气
，去瘀生新 。主治虫积腹痛，小儿疳积 ，肺燥咳嗽
，便秘，痔疮 ，体虚脚弱
，小儿遗尿等
。

3、滋养肠胃：香榧子含有高达52%的脂肪油，这一含量远超花生和芝麻。这些脂肪油不仅为身体提供丰富营养 ，还能滋养肠胃
，增强胃肠保护功能 。 缓解疲劳：香榧子中的蛋白质含量丰富，每100克约含10克蛋白质
。食用香榧子能够补充身体所需的能量 ，有效缓解疲劳
，使人体感到精力充沛。

香妃子有什么营养价值

1 、【植物名称】香榧科 属：红豆杉科
、榧属 。【性味归经】性微温，味甘；入肺、胃 、大肠经
。【功效主治】杀虫消积 ，润肺化痰，滑肠消痔
，健脾补气，去瘀生新▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。主治虫积腹痛 ，小儿疳积
，肺燥咳嗽，便秘 ，痔疮
，体虚脚弱，小儿遗尿等病症 。

2
、香榧中的果酸、树油含油量超过50% ， 含有丰富的易被人体吸收的优质蛋白质 、脂肪等
， 矿质元素、维生素丰富；种仁中的磷
、钙等含量是一般干果、水果的20倍以上， 有很好的保健效果；香榧籽油为高级食用油
。香榧能够提高人的食欲 ， 有助于消化。能够杀虫消积 、清肺化痰 。

3
、《食疗本草》中对香榧的药用功能也进行了详细介绍
， 香榧能够提高人的食欲， 有助于消化。香榧具备很高的药用价值 ， 能够杀虫消积、清肺化痰， 主要医治肺燥咳嗽 、便秘等情况
。香榧的果衣还可以去除人体内的蛔虫
， 所以在食用香榧果的过程中不要刻意
、精心的去除表衣。

4、有区别 。外形：香榧呈细长卵形，两头尖 ，壳簿；木榧个大呈卵形
，近球形，壳厚
。种类：香榧是榧树的变种 ，是无主杆的嫁接树
，其叶深绿色；木榧树则有一个主杆向上，为实生树 ，其叶为淡绿色。食用：香榧脂肪酸含量高于木榧
，淀粉含量低于木榧，口感酥脆；而木榧口感偏硬 。