夏天感冒了吃什么好的快（夏天感冒多吃点什么比较好）

彩虹养生网精选：

• 1 、夏天感冒吃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍什么好
• 2
  、受凉感冒吃什么食物?
• 3、感冒了吃什么水果好呢
• 4 、夏天感冒发烧吃什么好

夏天感冒吃什么好

1
、夏天吹空调感冒了吃什么药好得快？ 藿香水或者藿香正气软胶囊都可以，大概需要一周左右的时间吧.开空调切记不要把温度开得太低 ，风速也不可过大
，祝早日 康复！最近吹空调吹得感冒了，头晕…吃什么药好的最快？ 您好 您可以服用清开灵胶囊、速效感冒胶囊 、强力感冒片 。可以加快疗效
。

2、就是红薯
、山芋能生津止渴 ，可生啖或煮食。《陆川本草》：“生津止渴
，治热病口渴 。”适宜风热感冒、发热口干 、头痛烦渴时食用
。热伤风感冒吃荸荠 适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛 ，口干作渴者食用。它有清热
、化痰、止渴的效果，或生食
，或煮食，或榨汁饮用均可 。

3 、热感冒了吃什么好 地瓜：性凉 ，味甘
，具有清热
、生津止渴之功效。无论生吃或煎水服，均适用于高热津伤、感冒发热
。菜瓜 ：性寒 ，味甘
，具有解热毒 、利小便之功效。无论感冒发热，或中暑发热均宜用新鲜菜瓜捣绞汁 ，多量饮服 。也可洗净后凉拌或生吃
。

受凉感冒吃什么食物?

1
、豆腐富含高质量蛋白质
，有助于身体恢复。 这些菜谱提供了丰富的营养，同时口感清淡 ，适合在感冒期间享用 。记得多喝水、多休息
，保持良好的生活习惯，有助于身体更快地康复
。

2 、鸡汤：鸡汤是一种营养丰富的食品 ，含有蛋白质
、氨基酸等多种营养成分。在感冒时，喝一碗热腾腾的鸡汤可以滋润喉咙
，有助于缓解喉咙痛和鼻塞等症状 。此外，鸡汤中的某些成分还具有抗炎作用 ，有助于减轻感冒症状
。姜茶：姜具有温暖身体、驱寒的作用。

3 、生姜 生姜性温
，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用 ，适宜风寒感冒者食用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。民间常以生姜3片
，红糖适量，开水冲泡 ，俗称生姜红糖茶
，频频饮用，汗出即愈
。患风寒感冒 ，喝生姜红糖水可缓解
，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用 ，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

4
、清蒸鱼：清蒸鱼肉质细嫩
，富含蛋白质，可以补充营养 ，增强体力 。蒸蛋羹：蒸蛋羹质地细腻
，营养丰富，非常适合感冒患者食用。补充维生素和矿物质的食物 感冒时 ，身体消耗较多维生素和矿物质
，因此需要及时补充
。

感冒了吃什么水果好呢

菠萝 菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质 ，增加肠胃蠕动
，增强机体的免疫力。梨 梨性凉，味甘 ，可以生津、清热化痰 。对风热感冒 、发热口干
、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用
。甘蔗 甘蔗性寒
，味甘，可以清热 ，生津。

西瓜 西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴 、利小便等功效
，是夏季食用率最高的水果之一 。感冒加重时会出现高热
、口渴、咽痛 、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状 ，有助于感冒的痊愈
。

西瓜 西瓜性寒味甘
，具有清热解暑
、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热 、口渴
、咽痛、尿黄赤等热症 ，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状
，有助于感冒的痊愈 。梨 梨性凉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，味甘 ，可以生津 、清热化痰
。

人们都知道进食容易消化的流质饮食
，如▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍菜汤、稀粥
、蛋汤、蛋羹 、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素C
、维生素E的食物。但人们不知道的是 ，红色的食物富含胡萝卜素
，如西红柿、苹果 、葡萄
、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助 。

感冒患者宜吃草莓 、柑桔类水果
、西瓜、木瓜 、芒果
、葡萄
。它们富含维生素C和A ，对治疗感冒有较好的效果。感冒的治疗： 对感冒应以支持疗法及对症治疗为主 。可大量饮水、通大便 、热水洗脚、饮食应清淡，注意休息。初期时可用发汗法
，如有并发细菌感染可用磺胺药或抗生▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍素
。

夏天感冒发烧吃什么好

大米粥在我们感冒以后，很多人都会出现食欲不振的情况。这时候就需要我们清淡饮食 ，忌讳油腻和辛辣 。大米粥便是很多人
，在感冒以后，最有食欲的一种营养粥
。因为大米本身就带有清香的味道 ，加上长时间的慢火熬制
，使得大米粥变得很黏稠。

当感冒时，保持清淡且易于消化的饮食是很重要的 。以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱 ，适合在感冒期间享用： 红枣银耳羹：将红枣和银耳炖煮成羹
，加入少许冰糖调味
。 西红柿鸡蛋汤：将西红柿切块，加入清水煮沸 ，然后倒入打散的鸡蛋
，煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质 。

感冒发烧可以吃的东西主要有以下几类：易消化食物 患者在感冒发烧时，消化能力会减弱 ，建议选择食用易消化
、不易引起不适的食物，如稀粥、面条等
。这些食物既能提供足够的热量
，又能减轻肠胃负担。

感冒发烧吃什么（1）清淡的汤和粥碳水化合物类的食物当属感冒发烧时最简单的食品，感冒时 ，人的肠胃功能变差
，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用 ，但发汗之后要注意水分的补充
，可以选择西瓜 、雪梨
、苹果、猕猴桃 、橙子等水果吃 。

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