榴莲的功效与作用禁忌（榴莲的功效与作用禁忌百度百科）

彩虹养生网精选：

• 1、吃榴莲的禁忌人群要注意哪些
• 2、吃榴莲的7大禁忌,这7种情况下忌吃榴莲
• 3、关于榴莲的功效与作用及禁忌

吃榴莲的禁忌人群要注意哪些

1、喝酒以后不要吃榴莲，因为榴莲含有多种硫化物。硫化物会降低人体对酒精的分解能力。导致体内酒精无法代谢排出。同时两者一起还容易上火，就是吃榴莲喝酒容易上火。榴莲不能和温热食物，比如狗肉、羊肉、桂圆、红枣等食物一起吃。一起吃更容易上火、发炎或者引起其他疾病。

2、禁热性体质者多食：榴莲属于热性水果，对于体质偏热或容易上火的人来说，过多食用榴莲可能加重体内的热象，引发口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。因此，这类人群在食用榴莲时应更加谨慎，适量为宜。

3、禁忌人群：榴莲并非人人适宜，糖尿病患者、肥胖人群以及肾病患者等应谨慎食用。榴莲中的糖分和热量可能对这些人群的健康造成不良影响。 禁存过久：榴莲是热带水果，容易变质。购买后应尽快食用，避免长时间存放。

吃榴莲的7大禁忌,这7种情况下忌吃榴莲

在吃榴莲的时候我们需要注意的一项就是不能和白酒一起食用，酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

吃榴莲不能喝可乐 平时大家吃榴莲时一定要注意，不能喝可东，因为榴莲这种水果中有大量的微量元素钾，这种物质遇到可乐中的咖啡因以后会发生不良反应，会让人类兴奋，出现心律不齐或者心脏功能减退。

吃榴莲七大禁忌大家都知道，榴莲这种水果是坚决不能和白酒一起吃的，因为不管是留恋还是白酒都属于热气之物，如果是得了糖尿病的人同吃了，就会导致血管阻塞，严重的还会导致中风情况的出现，所以吃的时候要注意。榴莲不能喝同属性的食物一起吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。

吃榴莲的7大禁忌如下： 禁与酒精同食：榴莲中含有大量的糖分和热量，而酒精则具有刺激和扩张血管的作用。两者同时食用容易导致血糖急剧波动，增加心脏负担，甚至可能引发酒精中毒的风险。因此，食用榴莲时应避免饮酒，以确保身体健康。

关于榴莲的功效与作用及禁忌

1、营养成分极高 在榴莲中，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并且还含有丰富的矿物质和维生素。 2 保健身体 经过专家研究发现，榴莲的功效与作用之一，就是可以强身健体，使你的身体更健康强健。榴莲可以补肾壮阳，对男人健康有好处。 3 活血化瘀 榴莲性热，因此常吃榴莲可以有活血化瘀的功效。

2、≮功效≯ 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的/B这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。≮适用人群≯ 一般健康人都可食用。

3、榴莲含有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等；性热，体质偏寒的人可以适当多吃；谷氨酸含量高，能调节体内酸碱平衡。禁忌：吃后不宜喝酒，会降低人体中代谢酒精的能力，更易喝醉。不要和热性食物一起吃，如羊肉、红枣等更容易上火。

4、可以的。榴莲是属于性热的水果，但是榴莲和鸡蛋都是高蛋白食物，吃多了会增加肾的负担。一般情况下，两种食物是可以同吃的，但不要多吃。防止增加肾脏负担。