榴莲的功效与作用禁忌（榴莲的功效与作用禁忌百度百科）

彩虹养生网精选：

• 1
  、吃榴莲的禁忌人群要注意哪些
• 2、吃榴莲的7大禁忌,这7种情况下忌吃榴莲
• 3 、关于榴莲的功效与作用及禁忌

吃榴莲的禁忌人群要注意哪些

1
、喝酒以后不要吃榴莲
，因为榴莲含有多种硫化物
。硫化物会降低人体对酒精的分解能力。导致体内酒精无法代谢排出 。同时两者一起还容易上火，就是吃榴莲喝酒容易上火
。榴莲不能和温热食物 ，比如狗肉、羊肉 、桂圆
、红枣等食物一起吃。一起吃更容易上火、发炎或者引起其他疾病 。

2 、禁热性体质者多食：榴莲属于热性水果
，对于体质偏热或容易上火的人来说，过多食用榴莲可能加重体内的热象 ，引发口舌生疮
、咽▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍喉肿痛等上火症状
。因此
，这类人群在食用榴莲时应更加谨慎，适量为宜。

3、禁忌人群：榴莲并非人人适宜 ，糖尿病患者 、肥胖人群以及肾病患者等应谨慎食用 。榴莲中的糖分和热量可能对这些人群的健康造成不良影响
。 禁存过久：榴莲是热带水果
，容易变质。购买后应尽快食用，避免长时间存放 。

吃榴莲的7大禁忌,这7种情况下忌吃榴莲

在吃榴莲的时候我们需要注意的一项就是不能和白酒一起食用 ，酒与榴莲皆属热气之物
，如患糖尿病▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍人士两者同吃，回导致血管阻塞 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍严重的会爆血管，中风情况的出现
，所以宜小心食用
。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的 。

吃榴莲不能喝可乐 平时大家吃榴莲时一定要注意 ，不能喝可东
，因为榴莲这种水果中有大量的微量元素钾，这种物质遇到可乐中的咖啡因以后会发生不良反应 ，会让人类兴奋
，出现心律不齐或者心脏功能减退。

吃榴莲七大禁忌大家都知道，榴莲这种水果是坚决不能和白酒一起吃的 ，因为不管是留恋还是白酒都属于热气之物
，如果是得了糖尿病的人同吃了，就会导致血管阻塞 ，严重的还会导致中风情况的出现
，所以吃的时候要注意
。榴莲不能喝同属性的食物一起吃，如牛肉 ，羊肉，狗肉等以及海鲜。

吃榴莲的7大禁忌如下： 禁与酒精同食：榴莲中含有大量的糖分和热量
，而酒精则具有刺激和扩张血管的作用 。两者同时食用容易导致血糖急剧波动，增加心脏负担 ，甚至可能引发酒精中毒的风险
。因此
，食用榴莲时应避免饮酒，以确保身体健康。

关于榴莲的功效与作用及禁忌

1
、营养成分极高 在榴莲中 ，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物
，并且还含有丰富的矿物质和维生素 。 2 保健身体 经过专家研究发现，榴莲的功效与作用之一 ，就是可以强身健体
，使你的身体更健康强健
。榴莲可以补肾壮阳，对男人健康有好处。 3 活血化瘀 榴莲性热 ，因此常吃榴莲可以有活血化瘀的功效 。

2 、≮功效≯ 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类
，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源
。榴莲有特殊的气味 ，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎
，有的人认为香气馥郁。榴莲的/B这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动 。≮适用人群≯ 一般健康人都可食用
。

3
、榴莲含有多种维生素 ，脂肪
，钙，铁和磷等；性热 ，体质偏寒的人可以适当多吃；谷氨酸含量高
，能调节体内酸碱平衡。禁忌：吃后不宜喝酒，会降低人体中代谢酒精的能力 ，更易喝醉 。不要和热性食物一起吃
，如羊肉、红枣等更容易上火。

4 、可以的
。榴莲是属于性热的水果，但是榴莲和鸡蛋都是高蛋白食物 ，吃多了会增加肾的负担。一般情况下
，两种食物是可以同吃的，但不要多吃 。防止增加肾脏负担
。