海马的功效与作用吃法（海参的功效与作用吃法）

彩虹养生网精选：

• 1、海马有什么功效,怎么做好吃?
• 2、海马的功效与作用吃法
• 3、海马的功效和做法?
• 4、海马的功效?
• 5、海马有什么功效呢?

海马有什么功效,怎么做好吃?

1、功能：壮肾壮阳，散结消肿。 主治：肾虚阳痿，宫冷不孕，遗尿，虚喘，癓瘕积聚，跌打损伤，痈疮肿毒。

2、益肾壮阳。在中医理论中，认为海马具有温肾助阳、益精填髓的功效，能够调理男性生殖系统功能，是一种极好的补肾食品。（2）养阴清热。在中医理论中，认为海马有清热且滋阴的功效，能够有效缓解口渴、咳嗽、喉痛等症状。（3）抗疲劳。

3、功效：补肾壮阳，调气活血。适用于肾阳虚，阳痿，遗尿，虚喘等。

4、海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。海马与其他食材煲汤饮用，疗效发挥得最好。下面介绍一种田七海马炖鸡汤。

5、材料：海马1对，瘦肉500克，芡实20克，姜小许。\x0d\x0a做法\x0d\x0a把所有材料准备好。\x0d\x0a瘦肉洗干净，切成块，姜去皮，用刀背拍一下。\x0d\x0a海马洗干净，用温开水泡20分钟备用。\x0d\x0a芡实洗干净，泡20分钟以上。

6、温肾海马具有补肾壮阳、调气活血的功效，还可治疗再生障碍性贫血。强身健体海马具有一般的舒筋活络、止咳平喘、消炎止痛的作用。还可以治疗精神衰惫，遗尿，肾虚喘逆，跌打损伤，痈肿疔疮。

海马的功效与作用吃法

1、益肾壮阳。在中医理论中，认为海马具有温肾助阳、益精填髓的功效，能够调理男性生殖系统功能，是一种极好的补肾食品。（2）养阴清热。在中医理论中，认为海马有清热且滋阴的功效，能够有效缓解口渴、咳嗽、喉痛等症状。（3）抗疲劳。

2、温肾海马具有补肾壮阳、调气活血的功效，还可治疗再生障碍性贫血。强身健体海马具有一般的舒筋活络、止咳平喘、消炎止痛的作用。还可以治疗精神衰惫，遗尿，肾虚喘逆，跌打损伤，痈肿疔疮。

3、海马的功效：抗衰老：海马中的蛋白质和氨基酸含量十分丰富，所以海马是一种滋补佳品，具有美容养颜、延缓衰老的作用。抗疲劳：海马中的氨基酸含量丰富，可以帮助赶走疲劳感，同时可以帮助提高记忆力，若是感觉记忆力下降也可以食用海马。

4、海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。海马与其他食材煲汤饮用，疗效发挥得最好。下面介绍一种田七海马炖鸡汤。

海马的功效和做法?

增强免疫力：海马中含有大量的多糖体和多种活性物质，这些成分能够有效的增强人体的免疫力，提高机体的抵抗力，预防疾病的发生。 降低血压：海马具有降压作用，可以有效地调节血压，避免心血管疾病的发生。尤其是老年人，长期食用海马可以预防高血压等疾病的发生。

鸡肉炖熟透后即可食用。- 功效：此料理对于阳气不足、肾虚体弱的人群有很好的滋补作用。 海马童子鸡 - 原料：童子鸡1只，干海马10-15克，虾仁100-150克，料酒适量，调味品适量。- 做法： 准备一只新鲜的童子鸡，处理干净后备用。 干海马和虾仁洗净，备用，水宜用温水。

功效：此汤具有补肝肾、益精血的功效。尤其适用于年老体弱见有乏力膝酸、夜尿频多等不适，或是男性阳痿、精冷。海马酒 材料：海马2只；白酒500毫升 做法：将海马拍碎，装入器皿中，倒入白酒将器皿密封。每日摇动器皿数下，14天后可开启，过滤药酒，去除渣滓。每日临睡前饮用10~15毫升。

益肾壮阳。在中医理论中，认为海马具有温肾助阳、益精填髓的功效，能够调理男性生殖系统功能，是一种极好的补肾食品。（2）养阴清热。在中医理论中，认为海马有清热且滋阴的功效，能够有效缓解口渴、咳嗽、喉痛等症状。（3）抗疲劳。

又名龙落子，是珍贵药材，有健身、催产、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有北方人参，南方海马之说。 【海马】性甘、温、平，无毒。【海马成分】蛋白质、脂肪、维生素、酪。【海马功用】主治妇女难产，老人虚弱，止血、止痛。 【田七海马炖鸡汤】原料：田海马、鸡。

海马汤具有温肾壮阳、散结消肿的功效。海马，早在梁代就有药用记载，陶弘景在《本草经集注》里称其为“水马”。经现代药理研究，其具有抗血栓、增强免疫、抗疲劳、增强记忆和增强性功能的作用，属于温肾壮阳的名贵中药材。

海马的功效?

益肾壮阳。在中医理论中，认为海马具有温肾助阳、益精填髓的功效，能够调理男性生殖系统功能，是一种极好的补肾食品。（2）养阴清热。在中医理论中，认为海马有清热且滋阴的功效，能够有效缓解口渴、咳嗽、喉痛等症状。（3）抗疲劳。

补肾功效 海马具有补肾的功效，对于肾脏功能不好者，可以经常食用些海马，能够改善该症状。体质虚弱 海马还具有治疗体质虚弱症状，如果身体比较虚弱的话，可以食用些海马，或者喝些海马酒能够改善症状。

海马的功效与大小没有太大关系。海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。

海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。海马与其他食材煲汤饮用，疗效发挥得最好。下面介绍一种田七海马炖鸡汤。

海马属于海龙科类动物，是一种价值非常高的中药材，从古至今都是被人们所喜爱的，有补肾，温内，治阳痿，白带过多的功效。下面跟着我具体来了解下海马的功效与作用。

海马有什么功效呢?

益肾壮阳。在中医理论中，认为海马具有温肾助阳、益精填髓的功效，能够调理男性生殖系统功能，是一种极好的补肾食品。（2）养阴清热。在中医理论中，认为海马有清热且滋阴的功效，能够有效缓解口渴、咳嗽、喉痛等症状。（3）抗疲劳。

补肾功效 海马具有补肾的功效，对于肾脏功能不好者，可以经常食用些海马，能够改善该症状。体质虚弱 海马还具有治疗体质虚弱症状，如果身体比较虚弱的话，可以食用些海马，或者喝些海马酒能够改善症状。

海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。

海马是一种优质的海洋食品，含有丰富的蛋白质、肽、多糖、胶质、维生素和无机盐等营养成分。 海马的功效与作用 （1）益肾壮阳：中医认为海马具有温肾助阳、益精填髓的功效，对男性生殖系统有调理作用，是补肾的佳品。（2）养阴清热：海马还能清热滋阴，对于口渴、咳嗽、喉痛等症状有一定的缓解作用。

海马是一种珍贵的药材，属于鱼纲海龙科，被誉为“北方人参，南方海马”。 海马具有健身、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。 海马主要用于制造各种合成药品，同时也可以直接服用以健体治病，对温肾、散结消肿有显著效果。

海马，主要分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚等地。富含精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸等20多种氨基酸，尚含有药用价值较高的牛磺酸。具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。