海马的功效与作用吃法（海参的功效与作用吃法）

彩虹养生网精选：

• 1 、海马有什么功效,怎么做好吃?
• 2
  、海马的功效与作用吃法
• 3、海马的功效和做法?
• 4 、海马的功效?
• 5
  、海马有什么功效呢?

海马有什么功效,怎么做好吃?

1、功能：壮肾壮阳 ，散结消肿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。 主治：肾虚阳痿
，宫冷不孕，遗尿 ，虚喘
，癓瘕积聚，跌打损伤 ，痈疮肿毒 。

2 、益肾壮阳
。在中医理论中，认为海马具有温肾助阳、益精填髓的功效
，能够调理男性生殖系统功能，是一种极好的补肾食品。（2）养阴▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍清热 。在中医理论中 ，认为海马有清热且滋阴的功效
，能够有效缓解口渴
、咳嗽、喉痛等症状
。（3）抗疲劳。

3 、功效：补肾壮阳，调气活血 。适用于肾阳虚 ，阳痿
，遗尿，虚喘等。

4
、海马的功效：强身健体、补肾壮阳 、舒筋活络
、消炎止痛、镇静安神 、止咳平喘
、抗疲劳、抗衰老 、提高免疫力
。海马与其他食材煲汤饮用 ，疗效发挥得最好。下面介绍一种田七海马炖鸡汤 。

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、材料：海马1对
，瘦肉500克，芡实20克 ，姜小许
。\x0d\x0a做法\x0d\x0a把所有材料准备好。\x0d\x0a瘦肉洗干净
，切成块，姜去皮 ，用刀背拍一下 。\x0d\x0a海马洗干净，用温开水泡20分钟备用
。\x0d\x0a芡实洗干净
，泡20分钟以上。

6、温肾海马具有补肾壮阳 、调气活血的功效，还可治疗再生障碍性贫血 。强身健体海马具有一般的舒筋活络、止咳平喘
、消炎止痛的作用
。还可以治疗精神衰惫 ，遗尿
，肾虚喘逆，跌打损伤 ，痈肿疔疮。

海马的功效与作用吃法

1、益肾壮阳 。在中医理论中
，认为海马具有温肾助阳 、益精填髓的功效，能够调理男性生殖系统功能 ，是一种极好的补肾食品
。（2）养阴清热。在中医理论中
，认为海马有清热且滋阴的功效，能够有效缓解口渴
、咳嗽、喉痛等症状 。（3）抗疲劳。

2 、温肾海马具有补肾壮阳
、调气活血的功效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，还可治疗再生障碍性贫血
。强身健体海马具有一般的舒筋活络、止咳平喘 、消炎止痛的作用。还可以治疗精神衰惫
，遗尿，肾虚喘逆 ，跌打损伤，痈肿疔疮 。

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、海马的功效：抗衰老：海马中的蛋白质和氨基酸含量十分丰富
，所以海马是一种滋补佳品，具有美容养颜、延缓衰老的作用
。抗疲劳：海马中的氨基酸含量丰富 ，可以帮助赶走疲劳感
，同时可以帮助提高记忆力，若是感觉记忆力下降也可以食用海马。

4 、海马的功效：强身健体
、补肾壮阳、舒筋活络 、消炎止痛、镇静安神
、止咳平喘、抗疲劳 、抗衰老
、提高免疫力 。海马与其他食材煲汤饮用 ，疗效发挥得最好
。下面介绍一种田七海马炖鸡汤。

海马的功效和做法?

增强免疫力：海马中含有大量的多糖体和多种活性物质
，这些成分能够有效的增强人体的免疫力，提高机体的抵抗力 ，预防疾病的发生 。 降低血压：海马具有降压作用
，可以有效地调节血压，避免心血管疾病的发生
。尤其是老年人 ，长期食用海马可以预防高血压等疾病的发生。

鸡肉炖熟透后即可食用 。- 功效：此料理对于阳气不足、肾虚体弱的人群有很好的滋补作用
。 海马童子鸡 - 原料：童子鸡1只
，干海马10-15克，虾仁100-150克 ，料酒适量，调味品适量。- 做法： 准备一只新鲜的童子鸡
，处理干净后备用 。 干海马和虾仁洗净，备用 ，水宜用温水。

功效：此汤具有补肝肾 、益精血的功效
。尤其适用于年老体弱见有乏力膝酸
、夜尿频多等不适
，或是男性阳痿、精冷。海马酒 材料：海马2只；白酒500毫升 做法：将海马拍碎，装入器皿中 ，倒入白酒将器皿密封 。每日摇动器皿数下
，14天后可开启，过滤药酒 ，去除渣滓
。每日临睡前饮用10~15毫升。

益肾壮阳 。在中医理论中
，认为海马具有温肾助阳 、益精填髓的功效，能够调理男性生殖系统功能 ，是一种极好的补肾食品
。（2）养阴清热。在中医理论中
，认为海马有清热且滋阴的功效，能够有效缓解口渴
、咳嗽、喉痛等症状 。（3）抗疲劳
。

又名龙落子 ，是珍贵药材，有健身 、催产
、消痛、强心 、散结、消肿
、舒筋活络、止咳平喘的功效。有北方人参
，南方海马之说 。 【海马】性甘 、温
、平，无毒
。【海马成分】蛋白质、脂肪 、维生素
、酪。【海马功用】主治妇女难产 ，老人虚弱
，止血、止痛 。 【田七海马炖鸡汤】原料：田海马 、鸡。

海马汤具有温肾壮阳
、散结消肿的功效
。海马，早在梁代就有药用记载 ，陶弘景在《本草经集注》里称其为“水马 ”。经现代药理研究
，其具有抗血栓、增强免疫 、抗疲劳
、增强记忆和增强性功能的作用，属于温肾壮阳的名贵中药材 。

海马的功效?

益肾壮阳
。在中医理论中 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍认为海马具有温肾助阳、益精填髓的功效
，能够调理男性生殖系统功能，是一种极好的补肾食品。（2）养阴清热 。在中医理论中 ，认为海马有清热且滋阴的功效
，能够有效缓解口渴 、咳嗽、喉痛等症状
。（3）抗疲劳。

补肾功效 海马具有补肾的功效，对于肾脏功能不好者 ，可以经常食用些海马，能够改善该症状 。体质虚弱 海马还具有治疗体质虚弱症状
，如果身体比较虚弱的话，可以食用些海马 ，或者喝些海马酒能够改善症状
。

海马的功效与大小没有太大关系。海马具有强身健体
、补肾壮阳、舒筋活络 、消炎止痛
、镇静安神、止咳平喘等药用功能
，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐 ，男士们更是情有独钟 。海马除了主要用于制造各种合成药品外
，还可以直接服用健体治病
。

海马的功效：强身健体 、补肾壮阳
、舒筋活络、消炎止痛 、镇静安神
、止咳平喘、抗疲劳 、抗衰老
、提高免疫力。海马与其他食材煲汤饮用，疗效发挥得最好 。下面介绍一种田七海马炖鸡汤。

海马属于海龙科类动物 ，是一种价值非常高的中药材
，从古至今都是被人们所喜爱的，有补肾 ，温内
，治阳痿，白带过多的功效
。下面跟着我具体来了解下海马的功效与作用。

海马有什么功效呢?

益肾壮阳 。在中医理论中 ，认为海马具有温肾助阳、益精填髓的功效，能够调理男性生殖系统功能
，是一种极好的补肾食品
。（2）养阴清热。在中医理论中，认为海马有清热且滋阴的功效 ，能够有效缓解口渴 、咳嗽、喉痛等症状 。（3）抗疲劳
。

补肾功效 海马具有补肾的功效
，对于肾脏功能不好者，可以经常食用些海马 ，能够改善该症状。体质虚弱 海马还具有治疗体质虚弱症状
，如果身体比较虚弱的话，可以食用些海马 ，或者喝些海马酒能够改善症状 。

海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平
，对雄性和雌性实验动物均有效
。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时 ，对不孕
、性功能减退者也是一味很好的治疗药 。另外
，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用
。

海马是一种优质的海洋食品，含有丰富的蛋白质、肽 、多糖
、胶质、维生素和无机盐等营养成分。 海马的功效与作用 （1）益肾壮阳：中医认为海马具有温肾助阳 、益精填髓的功效 ，对男性生殖系统有调理作用，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是补肾的佳品 。（2）养阴清热：海马还能清热滋阴
，对于口渴
、咳嗽、喉痛等症状有一定的缓解作用。

海马是一种珍贵的药材，属于鱼纲海龙科 ，被誉为“北方人参
，南方海马
”
。 海马具有健身 、消痛
、强心、散结 、消肿
、舒筋活络、止咳平喘的功效。 海马主要用于制造各种合成药品，同时也可以直接服用以健体治病 ，对温肾 、散结消肿有显著效果 。

海马
，主要分布在大西洋、欧洲
、太平洋、澳大利亚等地
。富含精氨酸 、天冬氨酸
、谷氨酸等20多种氨基酸，尚含有药用价值较高的牛磺酸。具有强身健体、补肾壮阳 、舒筋活络
、消炎止痛、镇静安神 、止咳平喘等药用功能 。