海马的功效与作用吃法（海马的功效与作用吃法及价格）

彩虹养生网精选：

• 1、海马的功效、作用及吃法详解
• 2 、海马干贝猪肉汤——调气养血强身
• 3
  、海马的功效?
• 4、海马有什么功效呢?

海马的功效
、作用及吃法详解

1、益肾壮阳
。在中医理论中，认为海马具有温肾助阳 、益精填髓的功效 ，能够调理男性生殖系统功能
，是一种极好的补肾食品。（2）养阴清热 。在中医理论中，认为海马有清热且滋阴的功效 ，能够有效缓解口渴
、咳嗽、喉痛等症状
。（3）抗疲劳。

2 、温肾海马具有补肾壮阳、调气活血的功效
，还可治疗再生障碍性贫血 。强身健体海马具有一般的舒筋活络
、止咳平喘、消炎止痛的作用
。还可以治疗精神衰惫，遗尿 ，肾虚喘逆
，跌打损伤，痈肿疔疮。

3 、补肾功效 海马具有补肾的功效 ，对于肾脏功能不好者
，可以经常食用些海马，能够改善该症状 。体质虚弱 海马还具有治疗体质虚弱症状 ，如果身体比较虚弱的话，可以食用些海马
，或者喝些海马酒能够改善症状
。

4
、海马汤具有温肾壮阳、散结消肿的功效。海马，早在梁代就有药用记载 ，陶弘景在《本草经集注》里称其为“水马
” 。经现代药理研究
，其具有抗血栓 、增强免疫
、抗疲劳、增强记忆和增强性功能的作用，属于温肾壮阳的名贵中药材
。

海马干贝猪肉汤——调气养血强身

将瘦肉切块汆水；海马洗净 ，浸泡。2将所有材料放入锅内
，加水适量，煮沸后转小火慢炖2小时 。3加盐调味即可。海马干贝猪肉汤的功效与作用 海马具有补肾壮阳 、强身健体
、调气活血、舒筋活络 、消炎止痛
、镇静安神和止咳平喘的功效
。干贝具有滋阴补肾、和胃调中 、降压降胆固醇和补益健身的功效。

△荷叶干贝炖瘦肉材料：荷叶一钱 ，瘦肉六两
，干贝、香菇各三只，新鲜百合二个 。做法：干贝浸发两小时
。瘦肉切小块 ，沸水烫后滤去水份
，荷叶用纱袋装好，香菇泡软后去蒂洗净切片 ，百合洗净剥开。将瘦肉
、干贝、荷叶放入炖锅内，加适量水炖三小时左右
，加入百合，落盐调味 。功效：具瘦身美容之功效
。

将1500克水烧沸 ，加入冰糖
，待溶化后，下入银耳 、枸杞
、龙眼 ，煮沸片刻
，日服1剂，分2-3次服。

常用补血类食物有小红枣、酸枣 、胡萝卜
、松子、荔枝 、龙眼肉
、红糖、桑椹子 、黑芝麻
、瘦猪肉、火腿 、猪肝、牛肝
、羊肝、甲鱼 、海参
、干贝、鸭肫肝 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、乌骨鸡等 。常结合使用的保健药物有当归
、何首乌、熟地黄 、阿胶等
。常用的药膳有糖渍红枣
、首乌蜜膏、蜜饯桑椹 、当归羊肉汤
、海参木耳羹等。

海马的功效?

1、益肾壮阳 。在中医理▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍论中 ，认为海马具有温肾助阳 、益精填髓的功效
，能够调理男性生殖系统功能，是一种极好的补肾食品
。（2）养阴清热。在中医理论中 ，认为海马有清热且滋阴的功效
，能够有效缓解口渴、咳嗽
、喉痛等症状 。（3）抗疲劳。

2、补肾功效 海马具有补肾的功效，对于肾脏功能不好者 ，可以经常食用些海马，能够改善该症状
。体质虚弱 海马还具有治疗体质虚弱症状
，如果身体比较虚弱的话，可以食用些海马 ，或者喝些海马酒能够改善症状。

3 、海马的功效与大小没有太大关▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍系 。海马具有强身健体
、补肾壮阳、舒筋活络 、消炎止痛
、镇静安神、止咳平喘等药用功能
，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐 ，男士们更是情有独钟
。海马除了主要用于制造各种合成药品外
，还可以直接服用健体治病。

海马有什么功效呢?

1 、益肾壮阳 。在中医理论中，认为海马具有温肾助阳
、益精填髓的功效 ，能够调理男性生殖系统功能
，是一种极好的补肾食品
。（2）养阴清热。在中医理论中，认为海马有清热且滋阴的功效 ，能够有效缓解口渴、咳嗽 、喉痛等症状 。（3）抗疲劳
。

2
、海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平
，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老 。同时 ，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药
。另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。

3 、补肾功效海马具有补肾的功效
，对于肾脏功能不好者，可以经常食用些海马 ，能够改善该症状 。体质虚弱海马还具有治疗体质虚弱症状
，如果身体比较虚弱的话，可以食用些海马 ，或者喝些海马酒能够改善症状。延缓衰老海马还具有延缓衰老的功效
，因此，很多人将海马制作成海马酒 ，平时喝些海马酒能够延年益寿
。

4、中文学名：海马。 界：动物界 。 门：脊索动物门
。 纲：辐鳍鱼纲。 目： 海龙目 。 科：海龙科
。 属：海马属 功能：壮肾壮阳
，散结消肿。 主治：肾虚阳痿，宫冷不孕 ，遗尿
，虚喘，癓瘕积聚 ，跌打损伤，痈疮肿毒 。