彩虹养生网精选:
- 1 、海马的功效 、作用及吃法详解
- 2、海马有什么功效,怎么做好吃?
- 3、海马如何煲汤补肾
- 4 、海马干贝猪肉汤——调气养血强身
- 5、海马的功效和做法?
海马的功效、作用及吃法详解
增强免疫力:海马中含有大量的多糖体和多种活性物质 ,这些成分能够有效的增强人体的免疫力,提高机体的抵抗力,预防疾病的发生 。 降低血压:海马具有降压作用 ,可以有效地调节血压,避免心血管疾病的发生。尤其是老年人,长期食用海马可以预防高血压等疾病的发生。
补肾功效海马具有补肾的功效 ,对于肾脏功能不好者,可以经常食用些海马,能够改善该症状 。体质虚弱海马还具有治疗体质虚弱症状,如果身体比较虚弱的话 ,可以食用些海马,或者喝些海马酒能够改善症状。延缓衰老海马还具有延缓衰老的功效,因此 ,很多人将海马制作成海马酒,平时喝些海马酒能够延年益寿。
海马汤具有温肾壮阳 、散结消肿的功效 。海马,早在梁代就有药用记载 ,陶弘景在《本草经集注》里称其为“水马”。经现代药理研究,其具有抗血栓、增强免疫、抗疲劳 、增强记忆和增强性功能的作用,属于温肾壮阳的名贵中药材。
功效:补肾壮阳 ,调气活血。适用于肾阳虚,阳痿,遗尿 ,虚喘等 。备注:海马与虾仁配伍,能增强海马的补肾壮阳之功。童子鸡有温中,益气,补虚的作用 ,配以粳米更可健脾益气,脾胃同补,能治肾阳虚所致的阳痿等症。但阴虚火旺者忌食 。海马散 原料:海马l对(雌雄各1只)。
海马有什么功效,怎么做好吃?
1、海马是一味功效卓著的补肾强壮药 ,可以补肾壮阳、强腰 、暖肾,还具有活血的功效,对于保持任脉的通畅大有裨益。大海马、中海马补肾作用很强 ,使用后容易上火 。对于那些身体虚弱的人来说,使用后还会引发流鼻血症状,所以尽量用小海马。小海马功效较为缓和 ,并且利于吸收。童子鸡味甘,性温 。
2、功效:此汤具有补肝肾 、益精血的功效。尤其适用于年老体弱见有乏力膝酸、夜尿频多等不适,或是男性阳痿、精冷。海马酒 材料:海马2只;白酒500毫升 做法:将海马拍碎 ,装入器皿中,倒入白酒将器皿密封 。每日摇动器皿数下,14天后可开启,过滤药酒 ,去除渣滓。每日临睡前饮用10~15毫升。
3 、益肾壮阳。在中医理论中,认为海马具有温肾助阳、益精填髓的功效,能够调理男性生殖系统功能 ,是一种极好的补肾食品 。(2)养阴清热。在中医理论中,认为海马有清热且滋阴的功效,能够有效缓解口渴、咳嗽、喉痛等症状。(3)抗疲劳 。
4 、功能:壮肾壮阳 ,散结消肿。 主治:肾虚阳痿,宫冷不孕,遗尿 ,虚喘,癓瘕积聚,跌打损伤 ,痈疮肿毒。
海马如何煲汤补肾
1、海马人参炖牛腱 材料:牛腱400克、海马一对(公母各一) 、土鸡爪3对、红枣6个、元肉6粒 、干人参一支、生姜2片、开水300毫升 。(1)牛腱洗干净切成大方块,焯水去腥味备用。(2)土鸡爪减掉指甲,焯水备用。(3)海马 、干人参、红枣和元肉洗干净,红枣去核 。
2、将海马洗净 ,用温水稍浸泡,将核桃去壳 、大枣去核,清洗干净 ,猪瘦肉洗净,整块不用切。 将上述食材与姜片放进砂锅内,加入适量的清水 ,大火煲沸后,改小火慢煮2个小时,加入适量的盐和调味料 ,然后出锅撒上适量的葱花就可以食用了。
3、材料:海马1对,瘦肉500克,芡实20克 ,姜小许 。\x0d\x0a做法\x0d\x0a把所有材料准备好。\x0d\x0a瘦肉洗干净,切成块,姜去皮,用刀背拍一下。\x0d\x0a海马洗干净 ,用温开水泡20分钟备用。\x0d\x0a芡实洗干净,泡20分钟以上 。
海马干贝猪肉汤——调气养血强身
1、将瘦肉切块汆水;海马洗净,浸泡。2将所有材料放入锅内 ,加水适量,煮沸后转小火慢炖2小时。3加盐调味即可 。海马干贝猪肉汤的功效与作用 海马具有补肾壮阳、强身健体 、调气活血、舒筋活络、消炎止痛 、镇静安神和止咳平喘的功效。干贝具有滋阴补肾、和胃调中、降压降胆固醇和补益健身的功效。
2 、△荷叶干贝炖瘦肉材料:荷叶一钱,瘦肉六两 ,干贝、香菇各三只,新鲜百合二个 。做法:干贝浸发两小时。瘦肉切小块,沸水烫后滤去水份 ,荷叶用纱袋装好,香菇泡软后去蒂洗净切片,百合洗净剥开。将瘦肉、干贝 、荷叶放入炖锅内 ,加适量水炖三小时左右,加入百合,落盐调味 。功效:具瘦身美容之功效。
3、将1500克水烧沸,加入冰糖 ,待溶化后,下入银耳、枸杞 、龙眼,煮沸片刻 ,日服1剂,分2-3次服。
海马的功效和做法?
功效:此汤具有补肝肾、益精血的功效 。尤其适用于年老体弱见有乏力膝酸、夜尿频多等不适,或是男性阳痿、精冷。海马酒 材料:海马2只;白酒500毫升 做法:将海马拍碎 ,装入器皿中,倒入白酒将器皿密封。每日摇动器皿数下,14天后可开启 ,过滤药酒,去除渣滓。每日临睡前饮用10~15毫升 。
增强免疫力:海▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍马中含有大量的多糖体和多种活性物质,这些成分能够有效的增强人体的免疫力 ,提高机体的抵抗力,预防疾病的发生。 降低血压:海马具有降压作用,可以有效地调节血压,避免心血管疾病的发生。尤其是老年人 ,长期食用海马可以预防高血压等疾病的发生 。
又名龙落子,是珍贵药材,有健身 、催产、消痛、强心 、散结、消肿、舒筋活络 、止咳平喘的功效。有北方人参 ,南方海马之说。 【海马】性甘、温、平,无毒 。【海马成分】蛋白质 、脂肪、维生素、酪。【海马功用】主治妇女难产,老人虚弱 ,止血 、止痛。 【田七海马炖鸡汤】原料:田海马、鸡 。
功效:温肾壮阳,活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸,神疲乏力 ,阳痿早泄,男子不育,尿急尿频及跌打损伤等。备注:海马酒 ,性味甘,温,功能温肾壮阳,调气活血 ,临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄,腰酸不育及跌打损伤等症,具有良好的补益强壮的功效 。
功效:壮阳补精 ,益气,对阳萎早泄,小便频数 ,崩漏带下等症有很好的疗效。海马火腿煲 材料:海马10枚,火腿丝150克,骨头汤适量。调味品适量。做法:将海马洗净后放入沸水中汆片刻 ,加淀粉发湿,将骨头汤煮沸,放入海马 ,火腿和调味料,煲至海马熟后服用,每日一剂 。
海马酒 原料:海马50g,白酒500ml。制法:将海马研碎浸泡于酒中 ,历10日后饮用。每日2▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍次,每次lOml 。功效:温肾壮阳,活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸 ,神疲乏力,阳痿早泄,男子不育 ,尿急尿频及跌打损伤等。