治疗高血脂（治疗高血脂的药有哪些）

彩虹养生网精选：

• 1、血脂高怎么降下来
• 2、高血脂的治疗与饮食方法是什么
• 3、高血脂吃啥药最见效
• 4、血脂高怎么治疗?
• 5、血脂高应该怎么办?
• 6、血脂高怎么办

血脂高怎么降下来

1、答案：高血脂患者应当多吃富含膳食纤维、低脂肪、低胆固醇的食物，如燕麦、山楂、深海鱼油等，这些食物有助于降血脂。解释：燕麦：燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够减缓食物在胃肠道中的吸收速度，从而有助于控制血脂。此外，燕麦中的亚油酸和亚麻酸能够降低血液中的总胆固醇和甘油三酯水平。

2、如果超过了正常值，我们要选择，一些降血脂的药物，来干预，比如偌迈青吱茶能降低血脂高。

3、食用低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。

4、多吃一些含有钾、镁以及叶酸成分的食物，相对而言，不但有助于降低血脂，还有助于稳定血压。平日里还要注意戒烟戒酒，避免劳累熬夜，多放松心情，这样才可以更好的改善血脂。

5、可以有效治疗高脂血症。茵陈麦芽山楂汤：把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用，可以有效治疗高血脂症。冬青子蜂蜜饮：把冬青子加水煮沸后去渣，然后加入蜂蜜混合饮用，可以有效降低血脂。苦瓜排骨汤：患者不可以不吃肉，用苦瓜搭配排骨煮汤饮用，不用担心脂肪摄入过度，还可以降低血脂。

6、降血脂方法食用低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。

高血脂的治疗与饮食方法是什么

1、高血脂的人一定不能吃那些胆固醇含量高的食品，应该吃蔬菜，豆制品，瘦肉，海蜇等食品。尤其蔬菜很重要。高血脂的人做菜应少放油，尽量以蒸，煮，凉拌为主。少吃煎炸食品。避免吃一些动物肝脏等胆固醇高的食物。酒尽量不要喝，少量的酒本来有益健康，但酗酒则是损害健康的罪魁祸首，危害极大。

2、富含α-亚麻酸的食品 食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降血脂。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款卡侬亚麻速溶粉，富含25%的亚麻酸，分解脂肪，降血脂和减肥效果明显。

3、控制体重，运动锻炼，戒烟，饮食治疗，药物治疗，重度血脂异常的非药物治疗。运动锻炼：通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。

4、日常饮食建议高血脂人群日常饮食建议高血脂饮食：食物多样，谷类为主，粗细搭配。日常饮食中的主食中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。高血脂饮食：常吃蔬菜、水果和薯类。

5、山楂是比较常见的一种水果，它的口味酸甜，可以起到健脾开胃的作用。同时适当食用山楂还能够帮助降低血液黏稠度，起到净化血液的作用，大家可以坚持每天喝一杯山楂水，也能起到降血脂的作用。多吃水果蔬菜 饮食不当是诱发高血脂的常见原因之一，想要控制血脂水平，就应该严格控制饮食。

高血脂吃啥药最见效

他汀类药物。他汀类药物是临床上一种治疗心血管疾病的常用药，具有降胆固醇的作用与功效，同时对于血脂高的症状也有非常好的治疗效果，但有心脏病的患者应谨慎服用他汀类药物，因为他汀类药物可能对肝脏和肾脏造成损伤。烟酸类调脂药物。

高血脂患者可以选择的药品有他汀类药物、贝特类药物等，效果良好。他汀类药物 他汀类药物是临床上最常用的降脂药物之一。这类药物主要通过抑制胆固醇的合成来降低血液中的血脂水平。阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物都是具有代表性的他汀类药物。

氯贝丁酸衍生物类血脂调节药，通过抑制极低密度脂蛋白和甘油三酯的生成并同时使其分解代谢增多，降低血低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯；还使载脂蛋白A1和A11生成增加，从而增高高密度脂蛋白。本品尚有降低正常人及高尿酸血症患者的血尿酸作用。动物实验表明，非诺贝特具有致畸性和致癌性。

血脂高怎么治疗?

1、控制饮食 出现高血脂症之后需要及时的治疗，在治疗的过程中饮食调节尤为关键。可以掌握正确的饮食方法，通常对高血脂症控制也有帮助，这是辅助治疗的一种手段。对于高血脂症患者来说，少吃高脂肪、高糖的食物，以及选择富含维生素、不饱和脂肪酸的食物来增加血管弹性，促进血管健康。

2、可以通过多吃木耳、芹菜、银耳、莴苣等食材，这些食物对于我们身体来说，脂肪含量比较少，经常食用，对我们的身体有好处。

3、限制食物性胆固醇的摄入 降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇，是防治动脉粥样硬化的关键。虽然体内的胆固醇不全来自食物，但是限制胆固醇的摄入是降低高胆固醇血症所必需的。 食物中含胆固醇丰富的是鸡蛋黄、蟹黄和各种动物内脏，这些食物应尽量少吃。

血脂高应该怎么办?

首先是要限制进食，增加运动，使体重尤其是腹围降到正常范围；其次，对于碳水化合物的摄入要严格控制，尽量少吃或不吃，因为碳水化合物可以在体内转换为甘油三酯；第三，要戒酒，因为长期血液中酒精浓度高可促使甘油三酯含量上升。

高血脂症的防治措施主要有以下几点：合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。

总的来说，胆固醇和甘油三酯水平过高最好的治疗方法是如果超重可减轻体重、停止吸烟、减少饮食中脂肪和胆固醇的总量、加强锻炼，如有必要，服用降血脂药物。然而，如果血脂水平很高或常规治疗无效时，应用特殊的血液检查方法鉴别是否有特殊的疾病，以便采取相应的治疗。

合理地安排生活和工作，适当地运动以消耗脂肪。如果超过了正常值，我们要选择，一些降脂的药物，来干预，比如偌迈青之茶能缓解改善血脂高。建议戒烟、戒酒，定期监测血脂水平，饮食控制应结合生活习惯自觉进行。多吃清淡、低脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，烹调多用植物油。

控制热能的摄入。可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄；少进食葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。（2） 限制脂肪的摄入。

血脂高怎么办

饮食调整：高血脂患者多数是由于脂肪摄入过多，或者是脂蛋白在合成与代谢过程中出现异常所导致，如果患者并没有出现心脑血管疾病，可通过饮食调整来降低血脂，可多吃粗杂粮、各种豆制品、维C和维E高的食物，能够有效降低血脂，同时要避免食用脂肪过高或油腻性的食物，如肥肉、油炸食品等。

血脂高的人建议每天多进行一些有氧运动，例如游泳、跑步、太极拳等，能够帮助人体减掉多余的脂肪，促进血液流通，清除体内多余垃圾，建议运动之后喝一杯水，能够稀释血液，否则很容易因为身体脱水导致血脂升高，同时也能够预防动脉硬化及血管堵塞引起的心脏病。

如果是高脂血症引起的，必须安全用药，纠正不良生活方式，操纵血脂，减少不良身体疾病。一般来说，高脂血症的身心健康是有害的。上述不良疾病与高脂血症有关。如果要积极操纵血脂，调整饮食搭配，安全用药。适度锻炼是合理的。

如果家中做饭食用油油脂高建议使用山茶油，山茶油是很好的降血脂降血压的健康油，里面富含的单不饱和脂肪酸被称为血管清道夫。减少甜食或碳水化合物的摄入： 摄入过多的甜食或碳水化合物（如米、面食），可在肝脏中转化为甘油三酯，引起血浆中内源性甘油三酯增高。加强体育锻炼和保持心情愉悦。