治疗高血脂（治疗高血脂症的药有哪些）

彩虹养生网精选：

• 1、高血脂的治疗与饮食方法是什么
• 2、怎么治疗高血脂
• 3、专访:高脂血症有效治疗疗法

高血脂的治疗与饮食方法是什么

1、高血脂的人一定不能吃那些胆固醇含量高的食品，应该吃蔬菜，豆制品，瘦肉，海蜇等食品。尤其蔬菜很重要。高血脂的人做菜应少放油，尽量以蒸，煮，凉拌为主。少吃煎炸食品。避免吃一些动物肝脏等胆固醇高的食物。酒尽量不要喝，少量的酒本来有益健康，但酗酒则是损害健康的罪魁祸首，危害极大。

2、富含α-亚麻酸的食品 食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降血脂。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款卡侬亚麻速溶粉，富含25%的亚麻酸，分解脂肪，降血脂和减肥效果明显。

3、控制体重，运动锻炼，戒烟，饮食治疗，药物治疗，重度血脂异常的非药物治疗。运动锻炼：通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。

4、日常饮食建议高血脂人群日常饮食建议高血脂饮食：食物多样，谷类为主，粗细搭配。日常饮食中的主食中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。高血脂饮食：常吃蔬菜、水果和薯类。

5、山楂是比较常见的一种水果，它的口味酸甜，可以起到健脾开胃的作用。同时适当食用山楂还能够帮助降低血液黏稠度，起到净化血液的作用，大家可以坚持每天喝一杯山楂水，也能起到降血脂的作用。多吃水果蔬菜 饮食不当是诱发高血脂的常见原因之一，想要控制血脂水平，就应该严格控制饮食。

怎么治疗高血脂

1、控制饮食：长期饮食不合理是导致高血脂的主要因素之一，所以患者一旦血脂过高，饮食上则应当注意清淡，要保证低盐、低脂、低胆固醇、同时避免饮酒，过于油腻以及热量过高的食物都要避免食用。

2、第喝水降血脂：[4] 《中国居民膳食指南（2016）》调高了中国居民日均推荐饮水量，从1200毫升（约6杯）调高至1500-1700毫升（约7-8杯水），加上膳食中的汤、粥、奶，每天共计水摄入应在2700-3000毫升之间。

3、山楂饮治疗高血脂 ［用料］鲜山楂50克，荷叶15克，鲜槐花20克，决明子10克。［制用法］鲜山楂洗净，切成薄片，荷叶洗净剪成小块，鲜槐花、决明子分别洗净沥干，加水煎2次，每次煎半小时，两次药汁混合，加入白糖少许，调匀。分3次服。［功效］可治疗高血压，高血脂症。

专访:高脂血症有效治疗疗法

高脂血症的常规治疗方法有控制饮食、改变生活方式和药物疗法等。但对于家族性高脂血症患者和对 常规 疗法无效者，临床上可以使用体外血脂去除方法来治疗。DELP体外血浆脂类吸附过滤器是用于体外去除血浆脂类物质的过滤装置 。该过滤装置由壳体和组合膜芯构成。

海带中含有较多的有机物和钙、铁等元素，还含有大量蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。经常吃海带能有效预防甲状腺肿，降低胆固醇，对高血压症状和动脉硬化等有辅助治疗作用，所以海带也是能降低血压的蔬菜。

冬虫夏草中的虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在97%以上；主要用于鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、脑癌、肝癌等恶性肿瘤患者。补肾虚肺虚效果好冬虫夏草性温、味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。

防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。 控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。