彩虹养生网精选:
- 1、决明子和什么搭配减肥
- 2、什么中药减肥
决明子和什么搭配减肥
常用的减肥中药如:决明子,炒山楂,火麻仁,莱菔子,陈皮,何首乌,泽泻,茯苓,荷叶,山楂,桑叶,枳壳,各种花类等等。配方如:一。海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。用水煎服,每日1剂。本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
决明子是一种比较常见的药材,其实决明子不仅可以用来治疗一些疾病,也是可以泡茶饮用的,一般我们可以将决明子和山楂搭配起来泡茶饮用,味道是非常不错的,比如决明子山楂减肥茶还具有非常不错的减肥和保健功效,下面我们就来一起详细的看看决明子山楂减肥茶的冲泡方法和功效。
山楂味酸,其中含有大量的有机酸成分,可以帮助分解脂肪,促进脂肪的消化,具有一定的减肥作用,决明子与山楂一起喝更可以加强其降脂瘦身的疗效。做法:去决明子、山楂各10克放入茶壶中。注入适量清水,开大火煮沸。然后改小火再煮10分钟左右。取茶汁饮用即可。
将荷叶决明子山楂三味药共切细末,分别取山楂15克,荷叶15克,决明子10克,以沸水冲泡即可。建议每日一剂,分3~5次饮用。其实这个做法是最简单,也是能分别发挥荷叶决明子山楂这三者的优点,而且冲泡成茶也十分方便饮用,而且降脂化瘀,利水减肥效果显著。
什么中药减肥
常用的减肥中药如:决明子,炒山楂,火麻仁,莱菔子,陈皮,何首乌,泽泻,茯苓,荷叶,山楂,桑叶,枳壳,各种花类等等。配方如:一。海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。用水煎服,每日1剂。本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
枸杞子每日30克, 冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降6千克。马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。
草决明(决明子) 草决明(决明子)功效:降压、降血脂、抗菌、减肥。
中药减肥茶配方莲心荷叶茶配方:莲子心5克,荷叶10克。制作:将荷叶、莲子心洗净,荷叶切碎,同置茶杯中,用沸水冲泡即可。功效:养心益肾,补脾涩肠,清暑利湿,生发清阳,止血。用于减肥瘦身。食法:适量,常服有效。中满痞胀及大便燥结者忌服。
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