肾结石忌口（肾结石忌口一览表）

彩虹养生网精选：

• 1、肾结石不能吃什么
• 2、肾结石有什么食物不能吃?
• 3、肾结石应该注意啥
• 4、肾结石吃什么食物可以排石?

肾结石不能吃什么

1、肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物，如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的食品。肾结石不能吃牛奶、羊奶等高钙食品，以及多盐食品和维生素D含量高的食物。肾结石不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。

2、禁忌水果，在我们日常的生活中很多肾结石的患者也是可以食用一些水果来补充维生素的，但是不是所有的食物都适合，肾结石不能吃荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等富含草酸盐的水果和干货，会加重结石症状。

3、肾结石不能吃什么食物 肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。

4、肾结石不能吃什么 少吃盐 如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。避免L-胱胺酸 如果你有肾结石病历或目前正患肾结石，避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。

5、肾结石不能吃的食物：蛋白质的食物。草酸钙的食物。含嘌呤成分的食物。

肾结石有什么食物不能吃?

1、肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物，如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的食品。肾结石不能吃牛奶、羊奶等高钙食品，以及多盐食品和维生素D含量高的食物。肾结石不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。

2、日常生活中含草酸的食物，有菠菜、豆类、甜菜、芹菜，患有肾结石者，在日常生活中应该尽可能少吃含有草酸的食物，因为胃酸会加重肾脏负担，影响到肾结石的治疗以及恢复 豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

3、肾结石饮食注意事项勿吃富含草酸盐的食物。大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

4、含有草酸食物不能吃 平时应该减少对草酸食物的摄取，草酸进入人体后如果遇到钙质会形成草酸钙，这种物质属于很难溶解的盐类。因此草酸食物会加重患者的肾脏负担，影响结石的治疗和恢复。生活中常见的草酸食物比较多，比如说菠菜、芹菜、青椒、葡萄等。

5、肾结石不能吃的食物：蛋白质的食物。草酸钙的食物。含嘌呤成分的食物。

肾结石应该注意啥

1、肾结石患者在饮食上需要注意以下几点：肾结石患者饮食尽量清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等，还要少吃油炸、烧烤类的食物等，对疾病的治疗不利。不要吃高钙食物，因为很多肾结石都是由钙和含钙的物质形成，所以尽量不要吃含钙高的食物，比如牛奶、羊奶、虾皮等。

2、摄取大量液体，一天最好能排出约14公升的尿液。控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

3、对于肾结石患者所注意的事项，包括以下几点：尽早的处理结石。不管结石是大还是小，对于肾脏的损伤都是持续存在的，比如有可能引起急性肾盂肾炎，也有可能引起肾实质的破坏。所以，要找专业医师，根据结石的大小选择合适的治疗方案。要养成多喝水的习惯，每天的饮水量最好在2000ml以上。

4、在高温的季节，人体的排汗量增多，为了防止尿液过分浓缩，多饮水对预防结石的形成有一定的作用，因此，肾结石患者要注意多饮水。2：不要吃含草酸的食物，大约60%的结石都属于草酸钙结石，因此，应该限量摄取富含草酸的食物，包括菠菜、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒等。

肾结石吃什么食物可以排石?

石苇茶石苇、车前子各60克，栀子30克，甘草15克。将上药共捣粗末，每日一剂，水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎，小便短赤者为佳。竹笋炒鸭肫 配方：鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克。肾结石的饮食原则 多喝水。

赤小豆是比较常见的食物，其功效就是解毒、消肿，而且能够达到去湿利尿的作用，单独进食赤小豆就可以达到良好的利尿效果，这样水分排泄速度加快，排泄的量增多，才能将体内细小的结石一并排出，对肾结石病情改善有利。

黑木耳和柠檬片 黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排出体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。

您好，平时注意多喝水、勤排尿，经常做跳跃运动，可以促进结石排出，合理调整饮食结构，少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物，可以多吃些黑木耳、喝柠檬汁预防结石再生。