竹笋不适合什么人吃（竹笋哪种人不能吃）

彩虹养生网精选：

• 1 、哪些人不适合吃竹笋
• 2
  、哪些人不能吃竹笋,竹笋的禁忌人群?
• 3、哪类人不适合吃竹笋,竹笋都有哪些营养
• 4 、竹笋哪类人不能吃

哪些人不适合吃竹笋

1
、竹笋虽然可药可食，颇受人欢迎 ，但是有些人却是不宜食用的 。由于竹笋含粗纤维较多
，质地又较硬，食后不易消化 ，所以
，小儿、有口腔疾患者 、拔牙术后，以及急性肠炎
、急性胃炎、急性胃肠炎 、细菌性痢疾、肠结核
、伤寒、副伤寒等患者 ，都不宜食用竹笋
。

2 、胃不好的人：竹笋性寒味甘
，又含较多粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡
、胃出血、肝硬化 、食道静脉曲张
、慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适 ，因此不宜多吃 。

3 、有肠胃疾病的人群
。竹笋中含有的钾离子对于肾不好的人来说也是一种不好的伤害，所以对于肾不好的人来说
，竹笋也不适宜吃太多。对于脾胃虚弱或是不好的人来说，也不适宜吃竹笋 ，因为竹笋是凉性食物
，多食的话就会导致腹泻或是其他身体不适的情况发生 。

4
、肝硬化患者 对于肝硬化病症的人群，多伴有腹壁静脉曲张的现象 ，而竹笋虽然含有非常丰富的粗纤维
，但斥候很容易刮伤腹壁和消化道，从而引起患者不适感 ，严重情况下还会出现出血等症状
。

5、竹笋还富含纤维素
，能够降低胃粘膜对脂肪的吸收，同时能够促进胃肠蠕动。故竹笋适合肥胖 、高脂血症人群食用 ，又有预防便秘
、消除积食、预防消化道肿瘤的作用 。坏处：但竹笋中富含较多的草酸
，会影响人体对钙的吸收，不适宜儿童及结石患者食用。此外 ，竹笋中钾含量很高，有慢性肾脏病的患者慎重选择
。

哪些人不能吃竹笋,竹笋的禁忌人群?

1 、胃不好的人：竹笋性寒味甘
，又含较多粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、胃出血
、肝硬化、食道静脉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍曲张 、慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻
、肠胃绞痛等不适 ，因此不宜多吃 。

2、患有胃溃疡 、胃出血
、肾炎、肝硬化 、肠炎者
、尿路结石者、低钙 、骨质疏松
、佝偻病人不宜多吃
。不过竹笋的确是很好的食物
，但也不要过多食用，特别是常有腹泻腹痛的患者 ，或肠胃道病变
，如胃出血、胃溃疡 、十二指肠溃疡等，这些人群吃了竹笋更容易产生腹泻、胃绞痛 ，肠胃不适等症状。

3
、哪些人不能吃竹笋 发育期的儿童 如果儿童吃太多笋子
，容易缺钙，罹患软骨病 ，还会缺锌造成生长发育缓慢
，这是因为笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，所以发育期间要特别注意不要多吃 。

4、胃腹胀 、反酸嗳气等不适 ，过量食用可能出现呕血
、黑便等并发症
。另外，老年人消化能力较脆弱
，也应尽量少吃竹笋。过敏体质人群 有些人对竹笋过敏，应忌吃 。竹笋会加重过▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍敏症状
。经常服用阿司匹林的患者 因为阿司匹林对胃肠道有所刺激 ，容易造成胃黏膜损伤
，吃太多竹笋会雪上加霜。

5、胃肠疾病患者竹笋是膳食纤维非常丰富的一种，有助促进消化 ，但相比蔬菜
，竹笋的纤维更硬一些也就更难消化一些，所以对于患有胃溃疡 、胃出血和慢性肠胃炎等肠胃疾病的人群一次性不能食用太多 ，以免刺激肠胃壁加重肠胃负担几种病情 。

6
、六种人不宜多吃竹笋 竹笋中的膳食纤维素含量较高
，适量食用可以促进消化，但竹笋的纤维较硬 ，对于患有胃溃疡、胃出血和慢性肠胃炎等肠胃疾病的人群一次性不能食用太多
，以免刺激肠胃壁加重肠胃负担几种病情
。

哪类人不适合吃竹笋,竹笋都有哪些营养

患有胃溃疡 、胃出血
、肾炎、肝硬化 、肠炎者
、尿路结石者、低钙 、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。

胃不好的人：竹笋性寒味甘，又含较多粗纤维素 ，患有严重的胃及十二指肠溃疡
、胃出血、肝硬化 、食道静脉曲张
、慢性肠炎等疾病的患者 。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因此不宜多吃。

竹笋的食用禁忌肠胃不好的人应少食 我们知道竹笋它有着大量的粗纤维
，对于肠胃不好的人或者说有胃溃疡的人来说，食用竹笋它会加重胃的负担
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。经期女子应少食 竹笋性寒 ，很多孕妇和经期女子就应该少食
，竹笋容易对身体造成不适。

竹笋可以开胃增食，可以润肠通便 ，可以润肺止咳
，胃口不好的人，食欲不振的人可以常吃竹笋 ，肥胖的人血脂比较高的人都可以吃竹笋 。胃和十二指肠有溃疡的人尽量不要吃竹笋
，其他人群都可以吃竹笋，但不可以多吃 ，过量吃竹笋会导致身体出现不良反应
。

竹笋属于常见的一种蔬菜
，含有碳水化合物 、钙
、磷、B族维生素 、草酸以及膳食纤维等多种营养物质，适量食用有益身体健康 ，但无论哪类人群均不适合多食竹笋，尤其是患有消化性溃疡
、肝硬化、儿童
，及存在结石的人群，应少食或不食竹笋 ，以免影响疾病恢复
，或影响对钙的吸收。

竹笋哪类人不能吃

1 、胃不好的人：竹笋性寒味甘，又含较多粗纤维素 ，患有严重的胃及十二指肠溃疡
、胃出血、肝硬化 、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者 。吃太多竹笋容易出现腹泻
、肠胃绞痛等不适
，因此不宜多吃
。

2、竹笋虽然可药可食，颇受人欢迎 ，但是有些人却是不宜食用的。由于竹笋含粗纤维较多
，质地又较硬，食后不易消化 ，所以
，小儿 、有口腔疾患者
、拔牙术后，以及急性肠炎、急性胃炎 、急性胃肠炎
、细菌性痢疾、肠结核 、伤寒
、副伤寒等患者 ，都不宜食用竹笋 。

3、孕妇：竹笋性质偏寒，孕妇食用过多可能导致腹泻
，影响胎儿健康
。此外，竹笋中的草酸可能影响钙的吸收 ，不利于胎儿骨骼发育。儿童：竹笋中的草酸同样可能影响儿童对钙的吸收
，影响骨骼发育 。此外，竹笋中的粗纤维较难消化 ，儿童消化系统尚未发育完全
，食用过多可能导致消化不良
。

4 、过敏体质者需要谨慎食用竹笋，因为竹笋中含有的某些物质可能导致过敏反应 ，如皮疹
、呼吸困难等。对笋类或者相关食物过敏的人群应避免食用
，以防止可能出现的过敏症状 。肾病患者在饮食上需要限制蛋白质的摄入，而竹笋中含有一定量的植物蛋白。

5、六种人不宜多吃竹笋 竹笋中的膳食纤维素含量较高 ，适量食用可以促进消化
，但竹笋的纤维较硬，对于患有胃溃疡 、胃出血和慢性肠胃炎等肠胃疾病的人群一次性不能食用太多 ，以免刺激肠胃壁加重肠胃负担几种病情
。

6、可能部分小伙伴肠胃功能不是特别的好，这时候他们需要适当的吃竹笋
，因为竹笋里面的膳食纤维的含量特别高，这类人群吃太多竹笋以后会增加肠胃的消化负担 ，一旦吃太多竹笋会出现腹胀腹痛等等情况
，竹笋从中医的角度来看性寒，一些体寒的小伙伴在生活中要少吃或者是不▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍吃竹笋。