莲雾果的正确吃法（莲雾果的正确吃法图解）

彩虹养生网精选：

• 1、莲雾怎么吃?
• 2、莲雾果的正确吃法
• 3、莲雾果的食用方法
• 4、莲雾果的吃法
• 5、水果莲雾怎么吃

莲雾怎么吃?

1、直接食用 水果莲雾最简单方便的食用方法，就是把它清洗干净以后直接食用，这种水果的水分含量特别高，而且有水果的特有香气，莲雾味道清甜可口，具有清凉解渴的重要功效，人们直接食用以后不但能口味到它的独特风味，也能起到开胃和帮助消化的重要作用。

2、直接食用 用清水将莲雾洗干净，不用削皮。最好将它底部的果脐切掉，然后直接吃就可以了。做果汁 用清水将莲雾洗干净，并且切成块。将它放进榨汁机榨成汁，然后过滤掉果肉。倒出来后可以适量加点蜂蜜，搅拌均匀后就可以直接饮用了。

3、直接食用用清水洗净莲雾，不要剥。它最好把它底部的肚脐切掉，然后直接吃。做果汁莲雾用清水洗净，切块。放入榨汁机中榨成汁，然后滤出果肉。倒出后，可以适量加点蜂蜜。搅拌均匀后，就可以直接饮用了。蜂蜜坚果莲雾莲雾用清水洗净，剪去花瓣备用。

莲雾果的正确吃法

莲雾洗净切块，提子去不去皮都可以，一颗颗摘下。投入搅拌机内/用手持搅拌棒，加一勺炼乳 200cc牛奶/酸奶，打成奶昔即可。莲雾香梨冰糖茶 材料：香梨（大） 1个， 莲雾（大）1个 ，冰糖适量， 水位加到1000ml 。

直接吃：清洗干净，尤其是它的果脐的位置，很容易藏很多灰尘，可以冲洗也可以切掉。比较简单的吃法就是洗干净直接吃，它的水分很多，吃起来口感很好。

蒸着吃。作为一种水果，和很多其他的水果一样，莲雾也是可以蒸着吃的。将莲雾清洗干净，准备一些肉蓉。用刀子在莲雾的中间凿一个小洞，将准备好的肉蓉放进去。再将莲雾放到碗里面，将碗放进装有适量清水的蒸笼，蒸熟之后，就可以拿出来食用了。炒着吃。莲雾虽然是水果，但是，也可以当成菜吃。

莲雾果的食用方法

1、直接食用 水果莲雾最简单方便的食用方法，就是把它清洗干净以后直接食用，这种水果的水分含量特别高，而且有水果的特有香气，莲雾味道清甜可口，具有清凉解渴的重要功效，人们直接食用以后不但能口味到它的独特风味，也能起到开胃和帮助消化的重要作用。

2、莲雾中含有许多水分，和提子、酸奶一起打成奶昔，香甜浓郁、美味可口，经常喝有解热、利尿、宁心安神的作用。在春夏干燥炎热季节，作为清凉解渴饮品，很受欢迎。莲雾又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃，是台湾的又一著名水果，很多人都爱吃。

3、直接食用：莲雾可以直接剥皮食用，果肉多汁，口感鲜美。在夏季，将莲雾冰镇后食用，既能消暑解渴，又能补充身体所需的水分和营养。 制作果汁：莲雾果汁是夏日里非常受欢迎的饮品。将莲雾去皮去核，切成小块，放入榨汁机中榨汁，可以加入一些冰块或者蜂蜜调味，口感更佳。

4、直接食用：莲雾可剥皮后直接食用，其丰富的水分、糖分、维生素和矿物质使其成为理想的解渴和补充能量的水果。 果汁：将莲雾去皮去核，切块后放入榨汁机中榨汁。莲雾果汁色泽亮丽，口感清新，营养丰富，是夏季理想的消暑饮品。

5、蒸着吃。作为一种水果，和很多其他的水果一样，莲雾也是可以蒸着吃的。将莲雾清洗干净，准备一些肉蓉。用刀子在莲雾的中间凿一个小洞，将准备好的肉蓉放进去。再将莲雾放到碗里面，将碗放进装有适量清水的蒸笼，蒸熟之后，就可以拿出来食用了。炒着吃。

莲雾果的吃法

1、莲雾中含有许多水分，和提子、酸奶一起打成奶昔，香甜浓郁、美味可口，经常喝有解热、利尿、宁心安神的作用。在春夏干燥炎热季节，作为清凉解渴饮品，很受欢迎。莲雾又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃，是台湾的又一著名水果，很多人都爱吃。

2、莲雾洗净切块，提子去不去皮都可以，一颗颗摘下。投入搅拌机内/用手持搅拌棒，加一勺炼乳 200cc牛奶/酸奶，打成奶昔即可。莲雾香梨冰糖茶 材料：香梨（大） 1个， 莲雾（大）1个 ，冰糖适量， 水位加到1000ml 。

3、直接食用：莲雾可以直接剥皮吃，果肉鲜嫩多汁，口感滑爽。推荐理由：简单方便，保留了莲雾的原汁原味，让人回味无穷。 切片食用：将莲雾切成薄片，可以搭配其他水果一起食用，增加口感的层次感。推荐理由：色彩鲜艳，口感丰富，让人食欲大增。

4、直接吃：清洗干净，尤其是它的果脐的位置，很容易藏很多灰尘，可以冲洗也可以切掉。比较简单的吃法就是洗干净直接吃，它的水分很多，吃起来口感很好。

5、直接食用：莲雾果可以直接剥皮后食用，果肉多汁，口感清脆，味道甘甜。莲雾果含有丰富的水分、糖分、维生素和矿物质，具有很好的解渴、消暑、补充能量的作用。 制作果汁：将莲雾果剥皮去核，切成小块，放入榨汁机中榨汁。莲雾果汁色泽鲜艳，口感清爽，营养丰富，是夏季消暑解渴的好选择。

6、雾莲果的吃法有：蜂蜜坚果莲雾、莲雾芝麻糊、莲雾拌海蜇、莲雾双脆芹、台湾传统吃法。蜂蜜坚果莲雾 炒香的芝麻，花生，瓜子仁等等坚果，个大的碾碎。在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎，加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的蜂蜜坚果甜碎舀到莲雾上，同莲雾一起吃。

水果莲雾怎么吃

莲雾中含有许多水分，和提子、酸奶一起打成奶昔，香甜浓郁、美味可口，经常喝有解热、利尿、宁心安神的作用。在春夏干燥炎热季节，作为清凉解渴饮品，很受欢迎。莲雾又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃，是台湾的又一著名水果，很多人都爱吃。

莲雾洗净切块，提子去不去皮都可以，一颗颗摘下。投入搅拌机内/用手持搅拌棒，加一勺炼乳 200cc牛奶/酸奶，打成奶昔即可。莲雾香梨冰糖茶 材料：香梨（大） 1个， 莲雾（大）1个 ，冰糖适量， 水位加到1000ml 。

直接吃。莲雾是一种水果，是可以直接吃的。将莲雾洗干净之后，直接拿着吃就行了。不过，这样吃起来，就像嚼海绵一样，没有什么味道。但是，吃习惯之后，会发现莲雾有淡淡的清香。不介意其味道的人，可以直接吃。蒸着吃。作为一种水果，和很多其他的水果一样，莲雾也是可以蒸着吃的。

用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。此外，海南人喜欢将莲雾切开后散上一点点盐，或者沾上一些酱油。有点类似吃杨梅的方法。这样吃起来更加爽口解暑哦。

生食：莲雾果最简单、最直接的吃法就是生食。将莲雾果洗净，去掉果蒂，直接咬开，品尝其清甜的果肉。也可以将莲雾果切成薄片，撒上一些柠檬汁或者蜂蜜，增加口感和风味。沙拉：莲雾果可以作为沙拉的配料，与其他水果、蔬菜搭配。