莲雾果的正确吃法（莲雾果的正确吃法图解）

彩虹养生网精选：

• 1、莲雾怎么吃?
• 2 、莲雾果的正确吃法
• 3
  、莲雾果的食用方法
• 4、莲雾果的吃法
• 5 、水果莲雾怎么吃

莲雾怎么吃?

1
、直接食用 水果莲雾最简单方便的食用方法，就是把它清洗干净以后直接食用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，这种水果的水分含量特别高
，而且有水果的特有香气，莲雾味道清甜可口 ，具有清凉解渴的重要功效
，人们直接食用以后不但能口味到它的独特风味，也能起到开胃和帮助消化的重要作用。

2、直接食用 用清水将莲雾洗干净 ，不用削皮 。最好将它底部的果脐切掉，然后直接吃就可以了
。做果汁 用清水将莲雾洗干净
，并且切成块。将它放进榨汁机榨成汁，然后过滤掉果肉 。倒出来后可以适量加点蜂蜜 ，搅拌均匀后就可以直接饮用了
。

3 、直接食用用清水洗净莲雾
，不要剥。它最好把它底部的肚脐切掉，然后直接吃 。做果汁莲雾用清水洗净 ，切块。放入榨汁机中榨成汁
，然后滤出果肉
。倒出后，可以适量加点蜂蜜。搅拌均匀后 ，就可以直接饮用了 。蜂蜜坚果莲雾莲雾用清水洗净
，剪去花瓣备用
。

莲雾果的正确吃法

莲雾洗净切块，提子去不去皮都可以 ，一颗颗摘下。投入搅拌机内/用手持搅拌棒
，加一勺炼乳 200cc牛奶/酸奶，打成奶昔即可 。莲雾香梨冰糖茶 材料：香梨（大） 1个 ， 莲雾（大）1个 ，冰糖适量
， 水位加到1000ml 
。

直接吃：清洗干净，尤其是它的果脐的位置 ，很容易藏很多灰尘
，可以冲洗也可以切掉。比较简单的吃法就是洗干净直接吃，它的水分很多 ，吃起来口感很好 。

蒸着吃
。作为一种水果
，和很多其他的水果一样，莲雾也是可以蒸着吃的。将莲雾清洗干净 ，准备一些肉蓉 。用刀子在莲雾的中间凿一个小洞
，将准备好的肉蓉放进去
。再将莲雾放到碗里面，将碗放进装有适量清水的蒸笼 ，蒸熟之后
，就可以拿出来食用了。炒着吃 。莲雾虽然是水果，但是 ，也可以当成菜吃。

莲雾果的食用方法

1、直接食用 水果莲雾最简单方便的食用方法，就是把它清洗干净以后直接食用
，这种水果的水分含量特别高，而且有水果的特有香气 ，莲雾味道清甜可口
，具有清凉解渴的重要功效，人们直接食用以后不但能口味到它的独特风味 ，也能起到开胃和帮助消化的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍重要作用
。

2
、莲雾中含有许多水分
，和提子、酸奶一起打成奶昔，香甜浓郁 、美味可口 ，经常喝有解热
、利尿、宁心安神的作用。在春夏干燥炎热季节
，作为清凉解渴饮品，很受欢迎 。莲雾又名辈雾 、琏雾
、爪哇蒲桃 ，是台湾的又一著名水果
，很多人都爱吃
。

3、直接食用：莲雾可以直接剥皮食用，果肉多汁 ，口感鲜美。在夏季，将莲雾冰镇后食用
，既能消暑解渴，又能补充身体所需的水分和营养 。 制作果汁：莲雾果汁是夏日里非常受欢迎的饮品
。将莲雾去皮去核 ，切成小块
，放入榨汁机中榨汁，可以加入一些冰块或者蜂蜜调味 ，口感更佳。

4 、直接食用：莲雾可剥皮后直接食用
，其丰富的水分
、糖分、维生素和矿物质使其成为理想的解渴和补充能量的水果 。 果汁：将莲雾去皮去核，切块后放入榨汁机中榨汁
。莲雾果汁色泽亮丽 ，口感清新
，营养丰富，是夏季理想的消暑饮品。

5 、蒸着吃 。作为一种水果 ，和很多其他的水果一样
，莲雾也是可以蒸着吃的
。将莲雾清洗干净，准备一些肉蓉。用刀子在莲雾的中间凿一个小洞▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，将准备好的肉蓉放进去 。再将莲雾放到碗里面，将碗放进装有适量清水的蒸笼
，蒸熟之后，就可以拿出来食用了。炒着吃
。

莲雾果的吃法

1
、莲雾中含有许多水分 ，和提子、酸奶一起打成奶昔
，香甜浓郁 、美味可口，经常喝有解热▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、利尿
、宁心安神的作用。在春夏干燥炎热季节 ，作为清凉解渴饮品
，很受欢迎 。莲雾又名辈雾、琏雾 、爪哇蒲桃，是台湾的又一著名水果 ，很多人都爱吃
。

2
、莲雾洗净切块
，提子去不去皮都可以，一颗颗摘下。投入搅拌机内/用手持搅拌棒 ，加一勺炼乳 200cc牛奶/酸奶
，打成奶昔即可 。莲雾香梨冰糖茶 材料：香梨（大） 1个， 莲雾（大）1个  ，冰糖适量， 水位加到1000ml 
。

3、直接食用：莲雾可以直接剥皮吃
，果肉鲜嫩多汁，口感滑爽。推荐理由：简单方便 ，保留了莲雾的原汁原味
，让人回味无穷 。 切片食用：将莲雾切成薄片，可以搭配其他水果一起食用 ，增加口感的层次感
。推荐理由：色彩鲜艳
，口感丰富，让人食欲大增。

4 、直接吃：清洗干净 ，尤其是它的果脐的位置
，很容易藏很多灰尘，可以冲洗也可以切掉 。比较简单的吃法就是洗干净直接吃 ，它的水分很多
，吃起来口感很好
。

5
、直接食用：莲雾果可以直接剥皮后食用，果肉多汁 ，口感清脆，味道甘甜。莲雾果含有丰富的水分、糖分 、维生素和矿物质
，具有很好的解渴
、消暑、补充能量的作用 。 制作果汁：将莲雾果剥皮去核，切成小块 ，放入榨汁机中榨汁。莲雾果汁色泽鲜艳
，口感清爽，营养丰富 ，是夏季消暑解渴的好选择
。

6 、雾莲果的吃法有：蜂蜜坚果莲雾
、莲雾芝麻糊、莲雾拌海蜇 、莲雾双脆芹、台湾传统吃法。蜂蜜坚果莲雾 炒香的芝麻
，花生，瓜子仁等等坚果 ，个大的碾碎 。在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎
，加蜂蜜搅拌均匀
。用小勺将做好的蜂蜜坚果甜碎舀到莲雾上，同莲雾一起吃。

水果莲雾怎么吃

莲雾中含有许多水分 ，和提子
、酸奶一起打成奶昔
，香甜浓郁、美味可口，经常喝有解热 、利尿
、宁心安神的作用 。在春夏干燥炎热季节 ，作为清凉解渴饮品，很受欢迎
。莲雾又名辈雾、琏雾 、爪哇蒲桃
，是台湾的又一著名水果，很多人都爱吃。

莲雾洗净切块 ，提子去不去皮都可以
，一颗颗摘下 。投入搅拌机内/用手持搅拌棒，加一勺炼乳 200cc牛奶/酸奶 ，打成奶昔即可
。莲雾香梨冰糖茶 材料：香梨（大） 1个
， 莲雾（大）1个 ，冰糖适量 ， 水位加到1000ml 。

直接吃 。莲雾是一种水果
，是可以直接吃的
。将莲雾洗干净之后，直接拿着吃就行了。不过 ，这样吃起来
，就像嚼海绵一样，没有什么味道 。但是 ，吃习惯之后，会发现莲雾有淡淡的清香。不介意其味道的人
，可以直接吃
。蒸着吃。作为一种水果，和很多其他的水果一样 ，莲雾也是可以蒸着吃的 。

用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间
，然后连同小黄瓜
、红萝卜片同炒，不但色、形 、味俱佳 ，而且清脆可口
，是一道不可多得的夏令食疗佳肴
。此外，海南人喜欢将莲雾切开后散上一点点盐 ，或者沾上一些酱油。有点类似吃杨梅的方法 。这样吃起来更加爽口解暑哦
。

生食：莲雾果最简单
、最直接的吃法就是生食。将莲雾果洗净
，去掉果蒂，直接咬开 ，品尝其清甜的果肉 。也可以将莲雾果切成薄片
，撒上一些柠檬汁或者蜂蜜，增加口感和风味
。沙拉：莲雾果可以作为沙拉的配料 ，与其他水果、蔬菜搭配。