石榴的功效（番石榴的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、石榴的功效作用及副作用
• 2 、石榴的功效与禁忌哪些
• 3
  、石榴的功效和注意事项

石榴的功效作用及副作用

1、功效与作用 生津止渴
，收敛固涩，止泻止血的功效。主治津亏口燥咽干 ，烦渴
，久泻，久痢 ，便血
，崩漏等病症 。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果
。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质 ，可以起到涩肠的作用。

2 、石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱
，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药 ，尤其对绦虫的杀▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍灭作用更强
，可用于治疗虫积腹痛
、疥癣等；止血明目 石榴的止血作用要归功于石榴的花、果实 、根中所含的丹宁，以及与丹宁结合的鞣花酸的作用 。

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、生津止渴 石榴可▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍以生津止喝 ，很容易解渴
。活血 石榴也可以活血化瘀，增进人体的血液循环
，也可以起到软化血管的作用，所以说我们常吃石榴可以防止血管堵塞老化的作用。止泻 对于腹泻的人来说 ，吃石榴还可以止泻 。补锌 石榴富含锌这种微量元素
，补充锌元素，可以促进身体、智力的发育
。

4 、功效与作用：生津止渴
、收敛固涩、止泻止血。石榴汁水丰富 、滋味酸甜 ，食用后可促进口腔唾液腺分泌
，改善津亏口燥咽干、烦渴等症状 。石榴还可以收敛固涩
、止泻止血，对于久泻▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、久痢 、便血
、崩漏等病症有治疗作用
。石榴中还含有丰富的维生素C ，可以抗氧化
，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成 ，从而有美白的作用。

5、石榴可延缓衰老 抗氧化满高的 果实中含有维生素C及B族维生素
，有机酸 、糖类
、蛋白质、脂肪，以及钙 、磷
、钾等矿物质 。小心不要把果汁染到衣物上 ，否则将很难洗掉。石榴多食会损失牙齿，还会助火生痰
。石榴糖多并有收敛作用
，感冒及急性炎症、大便秘结者要慎食，糖尿病患者要忌食。

石榴的功效与禁忌哪些

功效与作用 生津止渴 ，收敛固涩
，止泻止血的功效 。主治津亏口燥咽干，烦渴 ，久泻
，久痢，便血 ，崩漏等病症
。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱
，可以起到抗菌效果。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用 。

红石榴可谓全身是宝 ，果皮 、根
、花皆可入药
。果皮中含有生物碱等成分
，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血 、明目的功能 。红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素 ，有助消化、软化血管
、降压、降脂 、降胆固醇等多种功能，有健胃提神
、增强食欲、益寿延年之功效
。

石榴有很不错的促进消化 、抗胃溃疡
、软化血管、降血脂和血糖的作用
，经常食用石榴可以防止冠心病心病 、高血压，可达到健胃提神
、增强食欲、益寿延年之功效。石榴的果实▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、果皮
、根及花均可作药 。药用果实多用味酸者 ，有涩肠止血之功
。

石榴的功效作用 强身健体 能够加快肠胃的蠕动
，帮助消化，还能够软化血管 ，有效的预防心脑血管疾病
，可以降低血液中的胆固醇，还可以强身健体。抑制大肠杆菌 石榴可以抑制大肠杆菌的滋生 ，可以有效的治疗腹泻等症状
，可以帮助肠胃的正常蠕动，有利于营养物质的消化和吸收 。

石榴的副作用及佩戴禁忌 **牙齿损害**：石榴中含有较多的有机盐 ，多食可能腐蚀牙齿的珐琅质。 **色素沉着**：石榴汁液中的色素可能导致牙质染黑
。 **痰湿咳嗽**：患有痰湿咳嗽、慢性气管炎和肺气肿等病症的人应避免食用石榴。 **实邪及新痢初起**：实证及新痢初起者应忌食石榴 。

石榴是一种含有大量维生素C的一种水果
，有很好的美容作用，还有很好的有祛斑功效 ，这样常吃石榴可以让你的脸色看起来更给润
。

石榴的功效和注意事项

功效与作用 生津止渴，收敛固涩
，止泻止血的功效。主治津亏口燥咽干，烦渴 ，久泻
，久痢，便血 ，崩漏等病症 。营养价值（好处）抗菌 石榴中含有丰富的生物碱
，可以起到抗菌效果
。止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用。

石榴有很不错的促进消化 、抗胃溃疡、软化血管
、降血脂和血糖的作用 ，经常食用石榴可以防止冠心病心病、高血压
，可达到健胃提神 、增强食欲
、益寿延年之功效 。石榴的果实、果皮 、根及花均可作药
。药用果实多用味酸者，有涩肠止血之功▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

实验证实 ，石榴中的生物碱具有广谱抗菌作用
，可以抑制口腔内部的细菌繁殖 。石榴还含有多酚的清香，食用之后能够帮助消除口腔中的异味 ，是一种很好的清新口气
、消除口臭的食物
。

石榴含有大量的天然的抗氧化成分，所以
，能够减少自由基对人体细胞的破坏。不仅可以延缓衰老，美容养颜 ，还可以促进血液循环
，对人类心血管有明显的保护作用 。综上所述，流的功效比较多。但是 ，吃石榴的时候有一些注意事项
。比如：石榴属于温性水果
，一次性不宜摄入过多。