跟腱是什么（怎么测量自己的跟腱长度）

彩虹养生网精选：

• 1 、什么是跟腱
• 2
  、被称为NBA球员生命线的跟腱是什么?近年它为何如此的脆弱?
• 3、跟腱是什么意思
• 4 、跟腱的解释跟腱的解释是什么

什么是跟腱

1、跟腱是人体的一种重要结构。它位于人体小腿的下方，连接小腿肌肉与足部的跟骨 。其主要功能是帮助人体进行行走
、跑步、跳跃等动作 ，为脚部提供支撑和运动力量
。具体来说
，跟腱由小腿肌肉中的腓肠肌和比目鱼肌的肌腱部分合并而成，其起始于小腿中部 ，终点位于足跟的后侧。

2 、跟腱通常就是关节周围致密的结缔组织，而且能够维持关节运动
，平时要避免做一些较为剧烈的运动锻炼，才可以避免导致跟腱损伤 ，以免出现不适的症状 。

3
、跟腱是位于人体足部的结构。它是足部最大的肌腱之一
，主要功能是在行走、跑步等活动中起到连接小腿肌肉和足部的桥梁作用
。其主要组成是小腿的三头肌延伸到足底形成跟骨的部分，以连接脚底部并保持稳定。它在许多重要的身体活动中都发挥着关键作用 。

4 、跟腱指的是足跟和小腿中间比较结实的一块肌腱 ，也是人体最粗大的肌腱
。跟腱是连接小腿后面肌肉
，直至根骨，也是人们在行走
、运动的时候必不可少的组织。跟腱炎的其他注意事项 运动前要热身 ，运动要逐渐停止下来
，运动后做适当的放松活动 。注意休息，避免负重 ，合理运动
。运动时穿合适的鞋子。

5、跟腱的词语解释是：跟腱gnjin 。（1）哺乳动物小腿腓肠部大肌肉的腱联合形成的强有力腱
，止于足跟骨
。跟腱的词语解释是：跟腱gnjin。（1）哺乳动物小腿腓肠部大肌肉的腱联合形成的强有力腱，止于足跟骨 。拼音是：gnjin
。注音是：ㄍㄣㄐ一ㄢ_。结构是：跟（左右结构）腱（左右结构） 。

6 、简单的说 ，跟腱属于肌腱，连接的是骨和肌肉；而韧带连接的是骨与骨。跟腱和韧带具体如下：跟腱 跟腱在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实
、绷得很紧的肌腱
，这就是跟腱
。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱 ，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内 、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。

被称为NBA球员生命线的跟腱是什么?近年它为何如此的脆弱?

在NBA
， 跟腱被视为球员的生命线，因为它关乎着一名球员的大部分运动能力 ，它的 健康 是球员快速冲刺
、突破和弹跳的保障
，也是球员打出数据，拿下大合同的保证 。那什么是跟腱？它又在腿部的哪个具体位置呢？如上图 ，其实
，跟腱就像一根橡皮筋，它有弹性 ，可以拉伸
，但是它也有极限，就像弹簧一样
。

跟腱被誉为篮球运动员的生命线 ，跟腱是否健康，这直接决定了球员职业生涯长度。在NBA里
，拥有出色跟腱球员太多，这就是好天赋的体现 。

天赋特性：NBA大多数是黑人球员 ，黑人球员身体天赋都很好
，大多数都是手长脚长
。别看奥尼尔有300多斤，他的小腿一样很纤细 ，跟腱长度也出色。这也是为何他们迸发力和弹跳这么出色
，这跟超长的跟腱分不开 。现役的字母哥跟腱到达了33cm，这是普通人的两倍长度
。

托马斯在1994年跟腱断裂 ，变化：直接退役！20世纪90年代
，前锋和后卫之间的冲突更多，因此跟腱断裂在当时并不常见。通常 ，联盟中的大多数肌肉都因对抗而紧张 。

经常打篮球的朋友应该都知道跟腱的重要性
。通常情况下
，跟腱越长的人起跳高度和爆发力比一般人更大，这使得他们在空中能轻松完成一些惊人的动作。例如 ，NBA中著名的飞人乔丹和现役球员字母哥，都拥有远超常人的跟腱长度 。 小腿越纤细▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、越修长的人
，其跟腱通常也越长。

有着2米31身高的波尔是NBA历史上身高最高的球员，他的臂展为2米59▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍也是NBA历史之最
。变态的身高和臂展让波尔成为了NBA有名的盖帽高手。

跟腱是什么意思

跟腱的词语解释是：跟腱gnjin 。（1）哺乳动物小腿腓肠部大肌肉的腱联合形成的强有力腱 ，止于足跟骨
。跟腱的词语解释是：跟腱gnjin。（1）哺乳动物小腿腓肠部大肌肉的腱联合形成的强有力腱
，止于足跟骨 。结构是：跟（左右结构）腱（左右结构）
。拼音是：gnjin。注音是：ㄍㄣㄐ一ㄢ_ 。

跟腱是一条位于脚跟处的大型韧带组织，连接腓骨和跟骨 ，是连接人体下肢和足部的关键纽带
。由于跟腱负责支撑整个人体重量
，因此承载的压力很大，磨损 、劳损和撕裂的情况也较为常见。如果跟腱出现问题 ，将严重影响人体行走和站立的能力
，同时还会对足部的力量和平衡产生影响 。

【跟腱】的意思是什么？【跟腱】是什么意思？ 【跟腱】的意思是： 哺乳动物小腿腓肠部大肌肉的腱联合形成的强有力腱，止于足跟骨
。跟腱是什么意思 哺乳动物小腿腓肠部大肌肉的腱联合形成的强有力腱 ，止于足跟骨。

跟腱的解释跟腱的解释是什么

跟腱的解释[achilles tendon] 哺乳 动物 小腿腓肠部大肌肉的腱 联合 形成的 强有力 腱
，止于足跟骨 词语分解 跟的解释 跟 脚的后部，踵：脚后跟 。 鞋袜的后部：高跟鞋。袜后跟儿
。 随在后面 ， 紧接着 ：跟随。跟踪 。 赶，及：跟不上班
。 和
，同：我跟他在一起工作。

跟腱的词语解释是：跟腱gnjin 。（1）哺乳动物小腿腓肠部大肌肉的腱联合形成的强有力腱，止于足跟骨
。跟腱的词语解释是：跟腱gnjin。（1）哺乳动物小腿腓肠部大肌肉的腱联合形成的强有力腱 ，止于足跟骨 。拼音是：gnjin
。注音是：ㄍㄣㄐ一ㄢ_。结构是：跟（左右结构）腱（左右结构） 。

跟腱的意思是指足跟与小腿之间的强韧弹性软组织
，主要起到支撑和行走的功能
。下面是关于跟腱的详细解释：跟腱的组成与位置 跟腱是连接足部与小腿的主要结构之一，它主要由腓肠肌和比目鱼肌这两块肌肉的纤维组成的。这些肌肉位于小腿后部 ，负责在行走、跑步和跳跃等活动中提供力量 。

跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实
、绷得很紧的肌腱。跟腱长约15cm
，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内 、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成
。人的行走
、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行 。

跟腱是什么意思 哺乳动物小腿腓肠部大肌肉的腱联合形成的强▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有力腱 ，止于足跟骨
。