鱼肝油是什么（鱼肝油是什么成分）

彩虹养生网精选：

• 1、鱼肝油是什么
• 2 、鱼油跟鱼肝油有什么,两者之间有什么差别?
• 3、鱼肝油的功效与禁忌是什么?
• 4
  、鱼油和鱼肝油,有什么区别?

鱼肝油是什么

鱼肝油（也称“肝油”）是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体 ，带有鱼腥味 。狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油
。常用于防治夜盲症 、角膜软化等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。

药品名称 鱼肝油 拼音名 Yuganyou 英文名 COD LIVER OIL 来源（分子式）与标准 本品系自鲛类动物Squalidae 等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油
，在 0℃左右脱 去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油
、浓度较高的鱼肝油▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍或维生素A与维生素D3 调 节浓度 ，再加适量的稳定剂制成 。

鱼肝油 鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D
，主要是为人体补充维生素A和维生素D
。对于鱼肝油，老人和婴幼儿服用较多。维生素D是宝宝最容易出现缺乏的一种营养素 ，虽然维生素D通过阳光紫外线的照射可以合成的
，但是婴儿晒太阳的时间太少 。同时母乳和奶粉中维生素D的含量也较少，只能通过营养素补充剂来补充
。

鱼肝油（也称“肝油 ”）是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油 ，通常为黄色到橙红色的透明油状液体
，带有鱼腥味。1848年挪威开始用水蒸汽加热法制造鱼肝油 。1880▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍年日本采用水煮法制造鱼肝油
。

你好，鱼肝油是一种维生素D和维生素A的混合物。给小宝宝补钙首先要明确是否需要补钙 ，并不是所有宝宝都需要补钙 。如果人工喂养的宝宝每天摄取700～750毫升的配方奶
，钙的摄取量就是充足的
。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍儿，如8～12月龄的宝宝也可以考虑补钙 。

鱼油跟鱼肝油有什么,两者之间有什么差别?

鱼油和鱼肝油有什么区别呢： 成分不同 鱼油的主要成分是epa和dha鱼油还含有不饱和脂肪酸而鱼肝油的主要成分是维生素a和d。不同的成份自然会有不同的用途和功效
。鱼油主要用来预防心脑血管疾病和健脑而鱼肝油则是用来防治夜盲症和佝偻病。

鱼油和鱼肝油还是有明显区别的 ，完全是不同的两种物质 。鱼油的主要成分是dha，鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d
。它们的成分不同
，作用也是不同的，鱼油主要是用来预防心脑血管疾病 ，也可以增强自身的免疫力。而鱼肝油主要是为了来预防和治疗佝偻病和夜盲症 。

由此可见
，鱼油和鱼肝油对人体的保健作用不同，服用时千万不能混淆 ，如果将鱼油当鱼肝油的剂量来服用
，则影响还算不大，最多只会因为剂量较少而显示不出鱼油的功效；但是 ，若把鱼肝油当鱼油的剂最来服用
，则所造成的不利影响就大了
。

来源不同：鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类。鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的 。主要成分不同：鱼油的 主要成分是甘油三脂、磷甘油醚 、类脂
、脂溶性维生素以及蛋白质降解物，含有多元不饱和脂肪酸 ，包括二十碳五烯酸（简称EPA）
，二十二碳六烯酸（简称DHA）
。等。鱼肝油的主要成分为维生素A和D 。

鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类，而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的 ，两者的本质区别在于营养的不同
。孩子如果得了佝偻病补充鱼油是起不到治病的效果，只会贻误病情。佝偻病是婴儿期较为常见的一种疾病
，多发生在2岁以下的婴幼儿 。在宝宝出生以后往饮食中添加鱼肝油能够有效预防佝偻病。

鱼肝油的功效与禁忌是什么?

鱼肝油主要功效：调节女性内分泌，防治月经失调；延缓女性皮肤衰老 ，防治黑斑色斑产生；滋养皮肤
，防止皮肤干燥及眼角皱纹产生；改善头发无光泽，干枯易折断易脱现象
。

鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油可促进新陈代谢 ，提升免疫力
，抗辐射抗癌，清理血管 ，促进脂肪代谢 。鱼肝油涂在睫毛根部
，还有刺激眼睫毛的生长的功效
。禁忌人群：慢性肾功能衰竭、高钙血症 、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。适宜人群：一般人群均可食用 。

鱼肝油可以起到补充维生素A和维生素D，禁忌为过量进食鱼肝油丸会导致肝中毒 ，更会增加内脏出血和中风危机
。鱼肝油是从鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油
，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油
、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度 ，再加适量的稳定剂制成。

鱼油和鱼肝油,有什么区别?

由此可见，鱼油和鱼肝油对人体的保健作用不同
，服用时千万不能混淆，如果将鱼油当鱼肝油的剂量来服用 ，则影响还算不大
，最多只会因为剂量较少而显示不出鱼油的功效；但是，若把鱼肝油当鱼油的剂最来服用 ，则所造成的不利影响就大了 。

来源不同：鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类
。鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的。主要成分不同：鱼油的 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍主要成分是甘油三脂、磷甘油醚 、类脂
、脂溶性维生素以及蛋白质降解物
，含有多元不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸（简称EPA） ，二十二碳六烯酸（简称DHA） 。等
。鱼肝油的主要成分为维生素A和D。

鱼油和鱼肝油
，其实是两种不同的营养素补充剂 。曾经高大上的鱼油也因为欧洲药监局的上述说明而跌下神坛，鱼油的销售情况也受到较多的影响。鱼肝油 ，对于婴儿来说
，是不能缺少的膳食营养素补充剂
。鱼肝油可以避免宝宝出现维生素D缺乏引起的佝偻病，还能够促进钙的吸收 ，更有利宝宝的成长和发育。

鱼油和鱼肝油是两种完全不一样的药物，鱼油是油脂类的药物
，是可以预防高血压、动脉硬化的情况的，主要是用于老年人的 。鱼肝油是富含维生素a和维生素d的 ，可以预防佝偻病
，而且还可以起到促进孩子生长发育的作用
。如果是给孩子补充的，一般是补充鱼肝油 ，但是最好是在医生的指导下进行补充
，避免擅自乱补充。