鱼肝油什么时候吃（鱼肝油什么时候吃好早上还是晚上）

彩虹养生网精选：

• 1 、宝宝鱼肝油的正确吃法
• 2、鱼肝油要每天吃吗?鱼肝油要天天吃吗?
• 3
  、宝宝吃维生素d和鱼肝油什么时候吃比较好是饭前还是饭后_百度宝宝...

宝宝鱼肝油的正确吃法

1、吃的时间 。一般情况下 ，宝宝吃鱼肝油，在上午比较好
，这是最利于人体对钙 、维a等元素吸收的时间。另外在晚上睡前服用鱼肝油，也有利于宝宝对所含营养成分的吸收与利用
。吃的量以及次数。如果宝宝吃鱼肝油 ，每天吃一粒就可以
，但是缺钙严重的宝宝，则应该每天吃两粒 ，分两次服用 。

2
、向正确食用鱼肝油
，还要了解它的使用量与服用次数，如果是小儿吃鱼肝油 ，每天吃一粒就可以
，但是缺钙严重的，小儿则应该每天食用 ，两粒
，分两次服用
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。成年人服用鱼肝油，每天用量比较大 ，应该保持在2到3粒之间，但每一次服用间隔时间应该超过六小时。

3、鱼肝油和dha怎么吃法 dha一般都是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍胶囊状的
，一天吃一粒就好，最好是晚上吃吸收的更好 ；鱼肝油的吃法是 ，最初每天吃一滴 。如果大便正常
，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加 ，直到每天吃一丸
。

4 、新生儿鱼肝油的正确吃法 鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了
，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴 ，逐渐增加
，直到每天吃一丸 。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁
。吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后 ，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳
，这样才能吸收的更好。

鱼肝油要每天吃吗?鱼肝油要天天吃吗?

是的，鱼肝油是每天都要吃的 ，是补钙的，喝点骨头汤点 。也是补钙的
，对宝宝好的，是长身体的 ，晒太阳是可以补补钙的
。

你好！ 鱼肝油不能长期服用
，会慢性中毒，鱼肝油是从鱼的肝脏提取的具有腥味物质 ，主要成分是维生素A和维生素D
，用于预防佝偻病之类的。 建议：你隔天吃一次，且注意用量 。夏天因为日晒充足 ，宝宝户外活动也多
，所以可以先停用。

-3岁宝宝的户外时间比较短，维生素相对比较缺乏 ，所以可以天天服用
。可以将鱼肝油滴在奶中一同给孩子服用
，这样有助于营养的吸收。你可以服用维得小丸子维生素AD胶丸，这个每天一次 ，成分与鱼肝油是一样的，但是其为科学比例
，更适合小孩子服用 。

宝宝吃维生素d和鱼肝油什么时候吃比较好是饭前还是饭后_百度宝宝...

1
、你好！ 鱼肝油可以在饭后服用，因为是油剂的 ，空腹服用容易引起恶心▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。刚开始添加建议少量添加
，以免造成宝宝肠胃不适引起腹泻▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍等情况，可以选择鳕鱼肝油 ，深海鳕鱼提取
，不杂食无污染，纯度高 ，吸收率更好
，如金奇仕、纽利兹等。

2 、应该是饭后服用，因为婴儿的肠胃发育还不完善 ，空腹吃药品和保健品
，会有一定刺激肠胃的可能性，所以建议饭后服用 。

3
、鱼肝油饭前吃还是饭后吃？鱼肝油一般是饭后吃
。饭后服用鱼肝油使其吸收利用效果更佳 ，因为饭后人体的肠胃化活动趋于活跃，鱼肝油中的营养会随着肠胃的蠕动被消化掉。尤其是对于鱼肝油这种脂溶性的营养物质
，通过餐饮中脂肪的摄入，可以让鱼肝油达到最高吸收率 。

4、一般来说在宝宝出生15天以后 ，就需要来给他们补充鱼肝油或者是维生素a了
，当然了，如▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍果说宝妈的母乳比较充足 ，膳食纤维比较平衡的话
，那么也能够充分满足孩子的需求，这样的宝宝稍微晚一点添加鱼肝油也是可以的
。