鱼肝油丸是哪一种维生素（鱼肝油丸是哪种维生素?）

彩虹养生网精选：

• 1、关于服用鱼肝油丸
  。
• 2 、成年人吃鱼肝油丸的功效与作用
• 3
  、鱼肝油就是维生素ad吗

关于服用鱼肝油丸 。

你所服用的“鱼肝油丸中维生素A和维生素D的含量比是10：1（3000单位：300单位）
。

成年人吃鱼肝油丸的功效与作用 鱼肝油主要是提取鱼肝脏的一种营养成分 ，主要是维生素a和维生素d
，成人吃鱼肝油不但可以吸收其中的营养成分，起到改善视力的目的 ，而且可以保证皮肤的湿润程度
，对于皮肤干燥和角化性疾病有辅助治疗作用。

鱼肝油的作用：鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症 。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿 、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏 ，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症
、夜盲症等症状▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

此外
，过量服用鱼肝油还会导致中毒，出现恶心、呕吐 、食欲不振、全身无力
、低热、头痛 、皮肤出疹
、皮肤干燥、毛发干枯等
。

成年人吃鱼肝油丸的功效与作用

1 、鱼肝油的成分主要是维生素A和维生素D ，维生素A作用：促进上皮的分化
，帮助维护皮肤和粘膜的健康。维持正常视力，可预防夜盲症
、干眼症等 。帮助机体组织的生长发育和复原
。增强免疫力。维生素D作用是促进钙磷吸收 。骨骼钙化 ，骨和牙齿的正常发育
，维持正常代谢
。

2、成年人吃鱼肝油丸的功效与作用 鱼肝油主要是提取鱼肝脏的一种营养成分，主要是维生素a和维生素d ，成人吃鱼肝油不但可以吸收其中的营养成分
，起到改善视力的目的，而且可以保证皮肤的湿润程度 ，对于皮肤干燥和角化性疾病有辅助治疗作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

3 、鱼肝油也叫维生素ad
，主要补他们的，吃了对眼睛有好处 ，由于我老上网看书眼睛干涩痛，坚持服用确实能缓解 。而且还可以帮助钙的吸收对成年人的骨质疏松有一定的帮助 参考用量-- 鱼肝油丸-成人每次2至4粒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，饭后服
。维生素ad滴剂-口服。成人一日10-15滴 。具体要看你所服用鱼肝油的使用说明
。

4
、成年人可以用的。鱼肝油含有维生素D和A，前者可帮助钙的吸收 ，后者可预防干眼症、维持正常生长 。吃鱼肝油可以预防 、治疗佝偻病
，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中 ，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西
。但是
，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。

鱼肝油就是维生素ad吗

1
、你好 。准确的说 ，两者不等同
。鱼肝油含有天然的维生素AD
，特别是鳕鱼肝油含有丰富的omega-3多元不饱和脂肪酸（含高纯度的天然DHA）。而维生素AD可以是人工合成的维生素AD，并不含有DHA 。

2、您好！鱼肝油是从鱼的肝脏提取出来的 ，带鱼腥味的油状液体
，主要成分是维生素A和维生素D
。维生素AD胶丸是维生素A和维生素D的复合制剂，主要含维生素A和维生素D。鱼肝油和维生素AD胶丸的主要成分是一样的 ，都可以为宝宝补充维生素A和维生素D，但是它们中维生素A和维生素D的含量与比例不同 。

3 、其实
，这种做法是错误的
。因为鱼肝油中的维生素A、D含量比较高，若过多服用 ，则可引起维生 素A
、D慢性中毒。临床上
，如婴儿出现恶心、呕吐 、头晕
、食欲不 振、皮肤干燥 、脱发
、脱毛、瘙痒 、肝脾肿大
、四肢疼痛以及囟门凸 出、视神经乳头水肿 、复视等颅内压增高现象，就要考虑维生素 A
、D慢性中毒的可能 。