感冒发烧忌口的十种食物（感冒发烧的时候千万不能吃这些食物）

彩虹养生网精选：

• 1 、感冒发烧不能吃什么食物啊?
• 2
  、感冒发烧忌口的十种食物是什么
• 3、发烧期间禁止吃哪些食物
• 4 、感冒发烧能吃火龙果吗
• 5
  、风热感冒的人在饮食上需要注意什么?
• 6、感冒发烧的时候什么食物不能吃

感冒发烧不能吃什么食物啊?

冷饮：冷饮对胃肠道会造成刺激，会加剧因感冒发烧而导致的食欲不振 ，而且如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧
，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情 ，甚至使病情恶化而危及生命 。油腻食物：如猪蹄 、红烧肉等
，这些食物不容易消化也不好吸收，会影响消化功能 ，引起消化不良
。

对于生活中的生姜，大蒜
，辣椒之类的辛辣食物都不要吃，因为这些食物都不利于退烧 ，会加重病情。发烧不能吃蜂蜜 （1）发烧期的时候应该要以清热为主
，不合适滋补的食物 。（2）蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜 ，会使患者内热得不到很好的清理、消除
，还容易并发其他病症
。

感冒发烧不能吃什么呢？感冒发烧时首先是如果不想吃东西时不要强迫自己进食，其次是不能吃鸡蛋
、蜂蜜和辛辣的食物 ，不能喝茶
，不能喝冷饮。 感冒发烧不能强迫进食 感冒发烧强迫进食不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口 ，甚至引起呕吐、腹泻等
，使病情加重▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。

感冒发烧忌口的十种食物是什么

荸荠属于寒性食物，能够清热去火和补充营养 ，适合发烧初期的病人，有助于更快退烧哦。最后
，提醒发烧的病人不能吃油腻 、辛辣的刺激性食物，例如生姜
、大蒜等
。海鲜和肉类也最好少吃 ，吃一些容易肠道消化的食物
，即流质和半流质的食物。如果发烧期间食欲不振，可以煮点粥和汤喝 ，既有营养
，又好消化 。

对于生活中的生姜，大蒜 ，辣椒之类的辛辣食物都不要吃
，因为这些食物都不利于退烧，会加重病情
。发烧不能吃蜂蜜 （1）发烧期的时候应该要以清热为主 ，不合适滋补的食物。（2）蜂蜜是益气补中的补品
，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除 ，还容易并发其他病症 。

在感冒期间主要是避免食用辛辣刺激的食物，肥厚油腻的食物也要避免食用
。首先就是不可以食用辣椒 、火锅
、烧烤等食物
，其次就是要避免饮酒，避免吸烟 ，肥肉、羊肉等食物都尽量不要吃。忌食鸭羊肉 。因为感冒是外感之病
，治疗应以疏散解表为主
。

感冒发烧不能吃什么呢？感冒发烧时首先是如果不想吃东西时不要强迫自己进食，其次是不能吃鸡蛋 、蜂蜜和辛辣的食物 ，不能喝茶
，不能喝冷饮。 感冒发烧不能强迫进食 感冒发烧强迫进食不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口 ，甚至引起呕吐
、腹泻等
，使病情加重 。

感冒的时候，应该多吃些清淡的食物 ，比如清粥
，水果和青菜也不能少，营养均衡才行
。甜食和糖果也都不要吃 ，甜的东西容易生痰，痰一多
，容易在咽部产生细菌。除了忌口之外，还要注意休息 ，感冒期间不要加班
，要早点睡觉，增强自身的免疫力 。要多喝水 ，百香果泡水喝对润喉非常的有效果。

高蛋白食物：平时经常吃的鸡肉、鸭肉 、鹅肉等食物中
，都富含了丰富的蛋白质，这些高蛋白的食物都可以生火助热 ，感冒发烧的患者摄入过多
，会使体温更加的高，这种情况不但不利于病情的恢复 ，反而会使病情加重
。所以患者还是选择在病情痊愈后摄入比较好。

发烧期间禁止吃哪些食物

乳制品 乳制品会使喉咙里已有的黏液更为黏稠
，难以忍受 。精致碳水化合物 精制碳水化合物会被迅速分解为糖，造成血糖升高 ，且与果汁
、汽水或高糖食物等食物类似，会妨碍人体抵御病毒侵染
。感冒时想吃面包
，最好选全麦的。

感冒咳嗽发烧不宜吃鱼：因为中医有“鱼生火、肉生痰”的说法，以免助火生痰 。另外 ，油腻的饮食易加重咳嗽
，对感冒 、气管炎的恢复是不利的，所以 ，感冒咳嗽还是清淡、易消化饮食好
。

感冒发烧不能吃什么呢？感冒发烧时首先是如果不想吃东西时不要强迫自己进食
，其次是不能吃鸡蛋
、蜂蜜和辛辣的食物，不能喝茶 ，不能喝冷饮。 感冒发烧不能强迫进食 感冒发烧强迫进食不仅不能促进食欲
，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等 ，使病情加重 。

感冒发烧能吃火龙果吗

1 、感冒发烧能吃火龙果
，火龙果可清热润肺，可以补充维生素 ，对感冒有所帮助
。根据研究，吃火龙果是不会上火的
，不但不上火，还是一种可以去火的水果 ，熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺
、护嗓止咳的功效 。

2、感冒发烧后
，只要是水分多，而且含维生素C又多的水果都可以吃 ，比如樱桃
，山楂，猕猴桃 ，冬枣
，哈密瓜，柠檬 ，火龙果
，菠萝等等
。发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来 ，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量 。

3 、大部分可以吃的。水果大多数属于凉性
，有利于败火
。但是有一些水果属于热性的，就不建议吃 ，例如菠萝
、温州蜜柑、红▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍桔 、桃
、李、杏 、石榴
、杨梅等
，吃了容易上火。香蕉：如果你感觉发烧很不舒服，就会感觉胃口也会很不好 ，这是可以吃点香蕉
，能够增加你的食欲补充身体的水分 。

4、感冒发烧时，火龙果是肯定可以吃的 但是对一些特别的水果 ，像菠萝 、芒果
，本身比较容易引起过敏的水果就不要吃了，另外一些糖含量比较大的 ，或者一些比较容易上火的水果都不要吃
。火龙果是可以的。

5、感冒发烧在生活中十分常见
，在感冒期间，由于体液流失较多 ，身体黏膜抗病毒能力便会下降，所以及时补充水分是非常有必要的 。多吃维生素C较为丰富的水果
，例如橙子
、橘子、柚子等，都可以加快感冒恢复
。

风热感冒的人在饮食上需要注意什么?

1 、清淡的汤和粥。感冒时 ，人的肠胃功能变差
，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用 ，但发汗之后要注意水分的补充 。鱼
。人体相对虚弱时
，要注意优质蛋白的补充。鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收 ，能增强机体对感冒病毒的抵抗力 。萝卜
。

2
、宜多吃有助于散风热、清热的食品
，如绿豆 、萝卜
、白菜、白菜根 、薄荷
、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。梨在中医上属于寒凉性质的食物 ，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛 、痰多等症状 。（2）不吃油腻
、黏滞、酸腥 、滋补的食品
，忌吃性热味辛辣的食物。

3、感冒的饮食禁忌忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋 ，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后，会产生一定的额外热量
，使的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍机体热量增高，加剧发烧症状 ，并会延长发热时间
，增加患者痛苦
。

4
、如果实在想吃甜的，不妨选择适量吃点新鲜的水果。（1）酒身体都已经不舒服了 ，自然不能喝酒 。酒不仅有可能引发炎症
，还会造成脱水，血液中的酒精浓度升高 ，醉得更快
，加重感冒带来的不适症状，让你更头痛欲裂
。（2）乳制品如牛奶、酸奶 、奶酪等 ，它们营养丰富
，有时是病人的一大饮食选择。

感冒发烧的时候什么食物不能吃

1
、冷饮：冷饮对胃肠道会造成刺激，会加剧因感冒发烧而导致的食欲不振 ，而且如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降
，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命 。油腻食物：如猪蹄、红烧肉等 ，这些食物不容易消化也不好吸收
，会影响消化功能，引起消化不良
。

2 、酒 酒不仅有可能引发炎症 ，还会造成脱水
，血液中的酒精浓度升高，醉得更快 ，加重感冒带来的不适症状
，让头痛欲裂。乳制品 乳制品会使喉咙里已有的黏液更为黏稠，难以忍受 。

3
、患者出现感冒发烧 ，不建议吃葱、姜 、蒜
、辣椒等辛辣食品
，有可能会加重患者的病情，也不利于患者的退烧和早日康复
。

4、浓茶咖啡：这些饮品都会使大脑兴奋 ，进而导致脉搏加快，血压升高
，这不仅会让人烦躁不安，而且还不利于体温的降低。另外 ，它们还会影响药物的分解 、吸收
，降低药物的疗效 。

5
、病情分析：感冒发烧期间由于消化酶分泌减少、胃肠蠕动减慢，消化功能明显下降 ，所以这时就要避免吃一些难消化的食物
，比如鸡蛋 、肉类、油炸的食物
、鱼类等不容易消化的饮食，要尽可能的避免 ，而选择碳水化合物、维生素含量比较高的食物
。

6 、感冒发烧不能吃什么呢？感冒发烧时首先是如果不想吃东西时不要强迫自己进食
，其次是不能吃鸡蛋
、蜂蜜和辛辣的食物，不能喝茶 ，不能喝冷饮。 感冒发烧不能强迫进食 感冒发烧强迫进食不仅不能促进食欲
，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等 ，使病情加重 。