感冒发烧忌口的十种食物（感冒发烧 忌口）

彩虹养生网精选：

• 1、感冒发烧时,宜吃什么,不宜吃什么
• 2 、感冒了,什么食物不能乱吃?
• 3、发烧期间有什么忌口
• 4
  、感冒了不能吃哪些食物
• 5、风热感冒的人在饮食上需要注意什么?

感冒发烧时,宜吃什么,不宜吃什么

浓茶咖啡：这些饮品都会使大脑兴奋，进而导致脉搏加快 ，血压升高，这不仅会让人烦躁不安
，而且还不利于体温的降低 。另外，它们还会影响药物的分▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍解 、吸收 ，降低药物的疗效。

感冒发烧不宜吃什么食物？感冒发烧吃什么食物多食萝卜实践证明
，萝卜中的萝卜素对预防
、治疗感冒有独特作用
。

对于生活中的生姜，大蒜 ，辣椒之类的辛辣食物都不要吃
，因为这些食物都不利于退烧，会加重病情。发烧不能吃蜂蜜 （1）发烧期的时候应该要以清热为主 ，不合适滋补的食物 。（2）蜂蜜是益气补中的补品
，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍还容易并发其他病症
。

发烧不能吃鸡蛋鸡蛋中虽然营养含量丰富
，但感冒发烧的时候吃鸡蛋是不可取的，鸡蛋中的蛋白质在体内分解之后 ，会产生一定的热量，这样容易导致身体热量快速增加
，这样不但会加剧发烧症状，而且发烧时间也会延长。

感冒了,什么食物不能乱吃?

1 、果汁
、汽水、糖果 如果汁 、汽水
、糖果等 ，大量的糖分会削弱有助于人体抵御感染的白血球的能力
，可能会加重炎症 。酒 酒不仅有可能引发炎症，还会造成脱水 ，血液中的酒精浓度升高
，醉得更快，加重感冒带来的不适症状 ，让头痛欲裂
。乳制品 乳制品会使喉咙里已有的黏液更为黏稠
，难以忍受。

2、在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋 。感冒后身体的各个器官的功能都在下降，喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降 ，影响对食物的吸收功能
，这样就会加重病情
。忌喝茶 虽然浓茶也是水，但是却不能在感冒期间饮用 ，否则的话会导致大脑一直处▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍于兴奋的状态。

3 、冷饮：冷饮对胃肠道会造成刺激，会加剧因感冒发烧而导致的食欲不振
，而且如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降 ，多喝冷饮会加重病情
，甚至使病情恶化而危及生命 。油腻食物：如猪蹄
、红烧肉等，这些食物不容易消化也不好吸收 ，会影响消化功能
，引起消化不良
。

发烧期间有什么忌口

1、在发烧期间，某些食物可能会加重病情或引发不适 ，避免或尽量少吃
，以下是一些发烧最忌口的食物：油腻食物不易消化，会加重肠胃负担 ，可能导致恶心 、呕吐等症状。辛辣食物会刺激呼吸道和消化道
，可能加重咳嗽、痰多等症状，不利于病情恢复 。生冷食物可能导致肠胃不适 ，如腹泻
、腹痛等。

2、海鲜：感冒期间食用海鲜可能导致病情加重
。 肥甘厚腻食物：这类食物易于生热，可能加重感冒症状。 生冷 、寒凉食物：这些食物可能伤害脾胃
，影响感冒恢复 。 高蛋白食品：发烧时应避免高蛋白食品，如牛奶和奶粉 ，宜冲泡得较淡
。 甜食：甜食助热
，使咳嗽等症状不易痊愈。

3
、感冒发烧不能吃什么呢？感冒发烧时首先是如果不想吃东西时不要强迫自己进食，其次是不能吃鸡蛋、蜂蜜和辛辣的食物 ，不能喝茶
，不能喝冷饮 。 感冒发烧不能强迫进食 感冒发烧强迫进食不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口 ，甚至引起呕吐 、腹泻等
，使病情加重
。

4
、对于生活中的生姜，大蒜 ，辣椒之类的辛辣食物都不要吃
，因为这些食物都不利于退烧，会加重病情。发烧不能吃蜂蜜 （1）发烧期的时候应该要以清热为主 ，不合适滋补的食物 。（2）蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜
，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症
。

5 、感冒发烧时应避免食用甜食 ，包括高糖水果和甜品点心。甜食会增加痰的黏度和量
，导致腹胀，并可能抑制食欲 。应避免食用的甜食有芒果
、葡萄、荔枝 、甘▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍蔗
、菠萝和红枣等
。 在感冒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍期间 ，应减少高盐食物的摄入。

6、发烧时适量食用鸡蛋未尝不可有些坚持发烧时不可以吃鸡蛋的人是认为发烧吃鸡蛋会加重病情 
，但实际上，在临床实践研究中并无证据证明鸡蛋会加重发烧 。而恰恰相反 ，发烧时机体免疫力低下
，食欲不振，饮食上需要遵从清淡饮食 ，忌食辛辣 、油腻、生冷食物
，鸡蛋并不是需要因此被拒之门外的食物。

感冒了不能吃哪些食物

果汁
、汽水、糖果 如果汁 、汽水
、糖果等，大量的糖分会削弱有助于人体抵御感染的白血球的能力 ，可能会加重炎症
。酒 酒不仅有可能引发炎症，还会造成脱水
，血液中的酒精浓度升高，醉得更快 ，加重感冒带来的不适症状
，让头痛欲裂。乳制品 乳制品会使喉咙里已有的黏液更为黏稠，难以忍受 。

柿子性寒 ，味甘涩
，风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，切忌寒凉之物
。柿子大凉性涩 ，食之寒邪不易外去
，故当忌食。《本草经疏》中早有告诫：“肺经无火，因客风寒作嗽者忌之 。”《随息居饮食谱》亦云：“……外感风寒 ，……皆忌之
。 ”同样道理
，柿饼亦不可吃。蚌肉性大凉，外感风寒之人忌食 。

凡感冒期间 ，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻 、酸涩食物
，诸如猪肉
、鸭肉、鸡肉 、羊内
、糯米饭、黄芪 、黄精
、麦冬、人参 、胎盘、阿胶各种海鱼
、虾子、螃蟹 、龙眼肉
、石榴、乌梅 、以及各种粘糯的甜点食品
。

感冒不能吃的14种食物！咖啡 感冒的时候喝咖啡可能会致命。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺，如与高份量的咖啡因产品一并服用 ，可能会引致血压急升
，严重可能致命 。市民也不可以用咖啡或茶送药，用药前应先咨询药剂师
。鸭羊肉 因为感冒是外感之病 ，治疗应以疏散解表为主。

风热感冒的人在饮食上需要注意什么?

1
、你好根据你的情况需要清淡饮食多饮水多食蔬菜水果
，避免不良刺激，增加营养补充维生素微量元素 ，易消化易吸收饮食 。

2、不管是风热感冒还是普通感冒
，在饮食上我们都要以清淡为主，尽量不要给肠胃添加一些负担了 ，可以吃一些水果
，比如梨，梨子可以化痰清热 ，我们可以吃一些生梨，或者说加一些冰糖炖水喝
，都是非常好的，我们一定要切记不要大鱼大肉 ，还有辛辣刺激的食物
，也不要再吃了，要注意饮食 ，感冒才能好的快。

3 、风寒感冒者：忌吃寒凉性食品
，如柿子
、柿饼、豆腐 、绿豆芽
、田螺、螺蛳 、蚌肉、蚬肉
、生萝卜、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍生藕 、生地瓜
、生菜瓜、生梨 、生冷荸荠
、罗汉果、冷茶 、菊花脑
、薄荷、金银花 、白菊花
、胖大海 冬季感冒的饮食注意事项冬季人容易感冒，感冒初起宜吃清淡稀软食物 ，忌吃油腻、黏滞的食物
。