陈皮茶（陈皮茶叶可以一起泡水喝吗）

彩虹养生网精选：

• 1、什么是陈皮茶陈皮茶的功效有哪些
• 2、新会陈皮如何泡茶?
• 3、普洱陈皮茶的功效与作用及禁忌
• 4、陈皮的正确冲泡方法
• 5、陈皮茶怎么泡

什么是陈皮茶陈皮茶的功效有哪些

1、制作陈皮茶的主要材料有新会柑和阳山桔。新会柑的果皮质地厚实，油包粒明显，制成陈皮后，黄酮类物质增加，使得陈皮茶味道香甜且回甘，具有清热、化痰、润燥的功效，是陈皮茶中的珍品。相比之下，用阳山桔皮制作的陈皮茶口感清香，香气较柑皮略逊，其药用效果也略低于柑普茶。

2、一味陈皮茶 【配方】陈皮10克。【用法】将陈皮切成细丝，放入杯中，沸水冲泡。每日代茶频饮。【功效】健脾和胃，行气化痰。适用于慢性支气管炎、咳嗽气喘、痰多、色白黏腻、难以咳出、胸闷胀痛等症。陈皮白糖茶 【配方】陈皮、白糖各适量。【用法】沸水泡闷陈皮，加入白糖搅匀代茶饮服。

3、陈皮茶的功效 健脾养胃：陈皮中含有挥发油、陈皮素等成分，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化。同时，陈皮还具有温中散寒的作用，对于脾胃虚寒引起的消化不良、胃痛等症状有一定的缓解作用。

4、陈皮是一味中药，性温，味辛苦。有理气健脾、调中化痰等功效。常用来治疗脾胃气滞、脘腹胀痛、消化不良等。利用陈皮与茶叶进行拼合，制作的陈皮茶，可称之为“药茶”。即陈皮茶的药性保健作用第一，茶艺品尝的目的反在其次。

新会陈皮如何泡茶?

1、第一，煮陈皮水。 陈皮水是新会人，特别是上了年纪的新会老人最喜欢的饮用方法。每一片新会陈皮都有三瓣，如果是一个人饮用，就可以取其中一瓣，放入煮水的壶中。看个人喜欢陈皮口味，可以用300-600ml的水煮30分钟以上，直到水变成琥珀色可饮用。

2、陈皮茶的喝法一：泡茶法，就是用滚沸开水冼、单独泡新会陈皮的方法。陈皮茶的喝法二：煮茶法，就是将新会陈皮先用热水冲洗一次，然后放在冷水中水中直接煮沸的方法。通用喝法 ：取陈皮一片，视人数多少可以一整片，也可以一小瓣，整块或撕成小块看个人习惯。

3、泡法一 陈皮茶在冲泡的时候可以加入适量的白糖，在需要时可以把治好以后的陈皮切成细丝，取10到15克，直接放在杯子中，然后加入适量白糖，再冲入沸水，盖好杯子盖儿以后闷3到5分钟，打开杯子盖儿以后，用小勺把它们调匀，降温以后可直接饮用。

普洱陈皮茶的功效与作用及禁忌

陈皮普洱茶功效：具体功效：降脂减肥：普洱茶与脂肪的代谢关系密切。普洱茶经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

陈皮普洱茶的功效清血管作用增强陈皮普洱茶相对于各自单独泡茶而言，清血管的作用是有加强的。

普洱茶调节新陈代谢，促进血液循环，自然平衡体内机能，具有美容作用。在国外被称为“美容茶”。祛痰、平喘作用 陈皮挥发油（主要成分为柠檬烯）具有刺激祛痰作用。采用汤剂和乙醇提取物对家兔进行气管灌注。结果发现灌注速度稍快，对气管有扩张作用。豚鼠体外气管试验及麻醉猫静脉注射，柠檬酸有平喘作用。

陈皮普洱茶的功效 降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

陈皮普洱茶制作过程：材料 柑桔、普洱茶 做法 把柑桔挖空。将普洱茶装入挖空的柑桔皮里。用棉线把口精心缝上。长期保存即可。

陈皮的正确冲泡方法

1、泡茶法5年以下的陈皮，适合用这种方法来冲泡。等水煮沸，先烫洗茶具，提高茶具的温度。然后把陈皮放入盖碗里，接着注入沸水。第一泡浸泡3分钟，先让陈皮的香气浸透到茶杯之中。后面的第二泡，第三泡的出汤时间为1分钟，后面依次为30秒出汤即可。

2、陈皮茶在冲泡的时候可以加入适量的白糖，在需要时可以把治好以后的陈皮切成细丝，取10到15克，直接放在杯子中，然后加入适量白糖，再冲入沸水，盖好杯子盖儿以后闷3到5分钟，打开杯子盖儿以后，用小勺把它们调匀，降温以后可直接饮用。

3、专业冲泡陈皮的方法特别简单，平时想用陈皮泡水喝的时候可以准备20克干燥的陈皮把它切成丝状放在干净玻璃杯中，然后冲入适量开水，轻轻摇晃把它洗干净，把水倒掉以后，再准备刚烧开的沸水直接冲入到杯子中，浸泡2~3分钟以后，泡出的汤汁就可代茶饮用。

4、《陈皮怎么泡》系列教程“普通陈皮正确冲泡方法”，教会大家不仅仅停留在煲汤饮食陈皮，还可以直接煮水冲泡喝。

5、陈皮的正确冲泡方法有：直接冲泡法、煎煮法。直接冲泡法：与一般泡茶方法相似，取陈皮3-5克，将其掰成小块，投入茶碗中（可选用盖碗），加入开水，浸泡1分钟，倒掉茶汤，这个洗茶步骤称为“醒皮”；然后，注入开水，闷泡约1分钟，再浸泡3-5分钟，即可饮用。

陈皮茶怎么泡

第一泡浸泡3分钟，先让陈皮的香气浸透到茶杯之中。后面的第二泡，第三泡的出汤时间为1分钟，后面依次为30秒出汤即可。煮饮法陈皮冲泡前最好是先用温水清洗一下，之后将清洗好的陈皮放入玻璃壶中，然后加入清水煮沸，煮沸后再煮个3-5分钟，最后关火倒出饮用即可。

泡法一 陈皮茶在冲泡的时候可以加入适量的白糖，在需要时可以把治好以后的陈皮切成细丝，取10到15克，直接放在杯子中，然后加入适量白糖，再冲入沸水，盖好杯子盖儿以后闷3到5分钟，打开杯子盖儿以后，用小勺把它们调匀，降温以后可直接饮用。

准备材料：陈皮白茶指的是将白茶和陈皮一起冲泡，正式冲泡前需要准备所要用到的材料和茶具，首先按照比例准备3克白茶茶叶和2克陈皮，选择内容量110毫升的白瓷盖碗，搭配公道杯，根据饮茶的人数准备品茗杯即可。

放茶：用茶匙将陈皮白茶放入茶壶中，一般建议茶叶与茶壶容量的比例为1：50，即茶叶占茶壶容量的1/50。洗茶：将热水倒入茶壶中，迅速倒出，以去除茶叶表面的杂质和尘埃。此过程只需5-10秒。正式冲泡：将热水沿茶壶边缘缓缓注入，避免直接冲击茶叶。

准备工具和材料 陈皮红茶：根据个人口味和人数选择适量的茶叶。茶具：建议使用陶瓷或玻璃的茶壶和茶杯，以保持茶的原味。水：最好使用纯净水或矿泉水，避免使用自来水。 清洗茶具 在开始之前，确保茶具干净无异味。用热水冲洗茶壶和茶杯，然后倒掉水分。 准备茶叶 将适量的陈皮红茶放入茶壶中。

陈皮茶的喝法一：泡茶法，就是用滚沸开水冼、单独泡新会陈皮的方法。陈皮茶的喝法二：煮茶法，就是将新会陈皮先用热水冲洗一次，然后放在冷水中水中直接煮沸的方法。通用喝法 ：取陈皮一片，视人数多少可以一整片，也可以一小瓣，整块或撕成小块看个人习惯。

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