陈皮茶（陈皮茶苦的是怎么回事）

彩虹养生网精选：

• 1、新会陈皮如何泡茶?
• 2 、陈皮茶有什么营养价值?
• 3
  、陈皮茶有什么优缺点?
• 4、什么是陈皮茶陈皮茶的功效有哪些
• 5 、普洱陈皮茶功效
• 6
  、陈皮能和什么一起泡茶喝?

新会陈皮如何泡茶?

第一，煮陈皮水。 陈皮水是新会人 ，特别是上了年纪的新会老人最喜欢的饮用方法 。每一片新会陈皮都有三瓣
，如果是一个人饮用，就可以取其中一瓣 ，放入煮水的壶中
。看个人喜欢陈皮口味
，可以用300-600ml的水煮30分钟以上，直到水变成琥珀色可饮用。

陈皮茶的喝法一：泡茶法 ，就是用滚沸开水冼、单独泡新会陈皮的方法 。陈皮茶的喝法二：煮茶法
，就是将新会陈皮先用热水冲洗一次，然后放在冷水中水中直接煮沸的方法
。通用喝法 ：取陈皮一片 ，视人数多少可以一整片，也可以一小瓣
，整块或撕成小块看个人习惯。

泡法一 陈皮茶在冲泡的时候可以加入适量的白糖，在需要时可以把治好以后的陈皮切成细丝 ，取10到15克
，直接放在杯子中，然后加入适量白糖 ，再冲入沸水
，盖好杯子盖儿以后闷3到5分钟，打开杯子盖儿以后 ，用小勺把它们调匀
，降温以后可直接饮用 。

注水泡茶：茶具冲烫后，将准备好的白茶▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍茶叶和陈皮一起放入茶具 ，选择环绕注水的方式
，沿着茶具边缘注入烧开的沸水，注水期间保持匀速 ，等待注满茶具盖上盖子，等待5至10秒就能闻到被充分释放的茶香
，此时茶汤的颜色会变为透亮的橙黄色
。

陈皮掰成小块用开水泡。陈皮泡方与一般泡茶方法相似，取陈皮3-5克 ，将其掰成小块
，投入茶碗中（可选用盖碗），加入开水 ，浸泡1分钟
，倒掉茶汤，这个洗茶步骤称为“醒皮 ” ，然后
，注入开水，闷泡约1分钟 ，再浸泡3-5分钟
，即可饮用 。

切勿继续浸泡陈皮，以免浸泡时间过长 ，会产生苦涩味而影响口感。新会陈皮怎么泡水喝 新会陈皮是广东省江门市新会区特产之一
。新会陈皮属于岭南的中药材，是十大广药之一。新会陈皮不仅能单独泡茶
，还可以用来与其它茶叶搭配冲泡，例如普洱 、白茶
、红茶、黑茶等 。

陈皮茶有什么营养价值?

1 、健脾养胃：陈皮茶中的陈皮具有健脾胃的作用 ，可以帮助消化、增进食欲
，对于消化不良
、胃胀气等症状有一定的缓解作用
。（2）疏肝理气：陈皮茶中的陈皮具有疏肝理气的作用，可以缓解肝气郁结引起的胸闷、烦躁等症状。

2 、陈皮茶中含有挥发油和生物碱 ，具有抗氧化
、抗炎、抗菌 、抗病毒等生理活性 。 挥发油有助于改善呼吸道健康
，对抗感冒
、咳嗽、哮喘等疾病；生物碱具有镇痛 、镇静
、抗抑郁作用
。 茶中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎 、抗肿瘤
、抗病毒等多种功效。

3、抗炎抗菌：陈皮茶中的黄酮类化合物和挥发油具有抗炎抗菌的作用，对于感冒 、咽喉炎等炎症性疾病有一定的缓解作用 。安神：陈皮茶具有安神的作用 ，对于失眠、多梦
、神经衰弱等症状有一定的缓解作用
。

4、利尿消肿：陈皮具有利尿消肿的作用
，可以帮助排出体内多余的水分，缓解水肿。同时 ，陈皮还具有理气化痰 、健脾胃的功效
，对消化不良
、胃胀气等症状有一定的缓解作用 。增强免疫力：苹果中的多酚类化合物具有增强免疫力的作用，可以提高机体对病毒和细菌的抵抗能力 ，预防感冒等疾病
。

5、陈皮茶含有一些醇精物质，可以兴奋心肌
，还可以促进血管的轻度收缩，加速血液循环 ，降低过高的血压。此外
，陈皮茶所含的果胶还能清除血管壁中积累的胆固醇和脂肪，对人体内的高动脉硬化和高脂血症有明显的预防作用 。

6 、陈皮放置时间越长 ，陈皮茶中含有的黄酮化合物就越多
，陈皮茶的功效与作用就越大，长期饮用能够健脾开胃
、祛痰平喘、消炎美容。简约说就是：时间越长 ，价值越高
。其中
，陈皮以新会陈皮为最，陈皮茶又以金颐为佳。陈皮茶的功效与作用主要表现在以下几点：陈皮茶可以治疗胸腹胀满 ，可以辛散通温 。

陈皮茶有什么优缺点?

1 、增强免疫力：陈皮茶中的多种营养成分具有增强免疫力的作用
，有助于提高人体抵抗力
。缺点：陈皮茶具有一定的温燥性，对于体质偏热的人群不适宜长期饮用 ，可能导致上火
、口干等症状。陈皮茶中的陈皮素对于孕妇来说可能具有一定的刺激性，孕妇在饮用陈皮茶时应谨慎 。

2、可以用陈皮泡水喝
，陈皮性温；味辛 、苦；归脾
、肺经，有理气健脾 ，调中
，燥湿，化痰的功效
。做陈皮茶先将小块橘子皮开水杯子或者碗里 ，焖片刻后去渣既可以饮用。用橘皮泡水代茶饮
，有清热、止咳 、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康 。

3、在中医里 ，陈皮四季皆可服用
，对季节没有明显要求，主要取决于自身症状
。陈皮性温
、味苦 ，归脾经、肺经
，具有理气健脾 、燥湿化痰的功效，出现脾虚气滞
、寒痰咳嗽时 ，饮用陈皮泡水效果较好。

什么是陈皮茶陈皮茶的功效有哪些

制作陈皮茶的主要材料有新会柑和阳山桔 。新会柑的果皮质地厚实，油包粒明显
，制成陈皮后，黄酮类物质增加 ，使得陈皮茶味道香甜且回甘
，具有清热、化痰 、润燥的功效，是陈皮茶中的珍品
。相比之下 ，用阳山桔皮制作的陈皮茶口感清香
，香气较柑皮略逊，其药用效果也略低于柑普茶。

陈皮茶的功效 健脾养胃：陈皮中含有挥发油
、陈皮素等成分 ，能够促进消化液分泌
，增强胃肠蠕动，有助于消化 。同时 ，陈皮还具有温中散寒的作用
，对于脾胃虚寒引起的消化不良、胃痛等症状有一定的缓解作用。

陈皮茶的功效与作用 促进消化 陈皮中含有大量的挥发油 、橘皮苷等物质，饮用它加速胃酸分泌 ，起到促进消化
、健胃消食、润肠通便的功效，像那种消化能力不行总是胃胀气的人
，饭后就可以来上一杯陈皮茶
。

陈皮是一味中药，性温 ，味辛苦。有理气健脾 、调中化痰等功效 。常用来治疗脾胃气滞
、脘腹胀痛、消化不良等
。利用陈皮与茶叶进行拼合
，制作的陈皮茶，可称之为“药茶
”。即陈皮茶的药性保健作用第一 ，茶艺品尝的目的反在其次 。

可以▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用陈皮泡水喝
，陈皮性温；味辛 、苦；归脾、肺经，有理气健脾 ，调中
，燥湿，化痰的功效
。做陈皮茶先将小块橘子皮开水杯子或者碗里 ，焖片刻后去渣既可以饮用。用橘皮泡水代茶饮
，有清热
、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康 。

普洱陈皮茶功效

1 、陈皮普洱茶的功效：增强消化功能：陈皮可以帮助缓解胃肠道不适 ，促进消化吸收功能，从而缓解胃痛
、胃胀、恶心等胃肠道问题
。消除湿气：陈皮具有散湿功效
，可以去除体内多余的水分和湿气，从而减少淤积和水肿。抗氧化：陈皮中富含丰富的抗氧化物质 ，可以有效地预防衰老和各种疾病
，保护身体健康 。

2 、促进脂肪燃烧
。小青柑陈皮普洱茶是选用天然的陈皮以及陈香十足的普洱茶发酵而成的一款好茶，经过长期的陈化 ，一款小青柑陈皮普洱茶中可以产生新的物质
，其中就包括了对脂肪具有分解作用的大量酶类物质，足以让一款小青柑陈皮普洱茶起到加速脂肪燃烧 ，促进减肥的功效。（2）清除口腔异味 。

3
、陈皮普洱茶的主要功效：补充维生素、分解脂肪。普洱茶中含有的维生素C 、维生素E
、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用
，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”
。

陈皮能和什么一起泡茶喝?

1 、陈皮加绿茶 陈皮可以和绿茶搭配着一起饮用 ，陈皮加绿茶能起到清肝明目
、养肝健脾、消燥化痰的作用
，绿茶性寒富含多种维生素，搭配上陈皮两者组合在一起 ，营养成分会变得更加的丰富，茶水也没有那么寒性。

2 、可以一起泡陈皮和枸杞可以一起泡 。首先
，从性味上面来看，两者都不是大寒大热之物 ，不会影响各自的功效作用；然后
，从成分上面看，陈皮和枸杞都不含有任何会与对方发生毒副反应的物质
。所以陈皮和枸杞是可以一起泡茶饮用的。补益作用好陈皮泡水的时候里面加入枸杞 ，可以增加补益之功 。

3、陈皮和菊花
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，菊花可以清肝明目，与陈皮一起泡水 ，适用于有目赤肿痛
、小便发黄、口干口苦 、舌苔黄腻等肝胆湿热的患者
。陈皮和山楂
，陈皮可以健脾理气，山楂可以消食健脾 ，二者合用可以缓解饮食积滞
、胃脘胀满的症状。

4、黄芪和陈皮可以一起泡水喝 。下面介绍黄芪和陈皮一起泡水的做法供参考
，首先准备材料：黄芪 、陈皮
、开水、过滤杯 、杯子
。首先把过滤杯用清水清洗干净，然后晾干水分 ，再把准备好的黄芪和陈皮放到过滤杯中，如图所示。

5
、黄芪和陈皮都是常见▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的中药材
，黄芪补气的效果非常好，而陈皮也可以理气 ，所以黄芪和陈皮是可以搭配在一起泡茶喝的 。黄芪加陈皮
，是协同作用，能够让黄芪的补气效果变得更好 ，黄芪和不同的中药材搭配
，疗效也不同，那么 ，黄芪可以和什么中药材搭配？来看看
。

6、山楂和陈皮是可以一起喝的
，二者没有相克之处，是可以一起饮用的。