陈皮泡水喝的功效和禁忌（陈皮茶的好处和坏处）

彩虹养生网精选：

• 1、陈皮泡水喝有什么功效?
• 2 、陈皮泡水哪些人不能喝?这点必须注意
• 3
  、陈皮泡水喝的功效是?

陈皮泡水喝有什么功效?

1、开胃促消化 陈皮中含有类柠檬苦素，这种物质性质平和 ，有促进唾液分泌的作用
，而且易溶解于水，泡水饮用有很好的开胃功效；此外陈皮中还含有挥发油 ，挥发油对胃肠道有温和的刺激作用
，可以促进消化液的分泌，帮助食物快速消化 ，并排除肠管内积气
，增加食欲▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

2 、促进消化 。由于陈皮含有柠檬一样的苦味，这种柠檬的苦味有助于促进肠道蠕动 ，促进消化
。增加食欲。陈皮含有挥发油
、橙皮苷、维生素b 、c等成分，其中所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用
，能促进消化液的分泌，排出气体 ，增加食欲 。祛痰止咳
。

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、陈皮泡水喝的功效与作用： 健脾开胃：陈皮能够促进食欲
，帮助消化，增强胃肠功能。 助消化：陈皮的成分有助于分解油腻 ，改善消化不良 。 缓解咳嗽：陈皮中的有效成分有助于镇咳
，减轻喉咙不适
。 清新口气：陈皮有助于消除口腔异味，保持口气清新。

4、陈皮泡水喝能够很好的治疗一些关于胃肠道方面的疾病 ，不仅能够起到消化作用
，同时还具有排出肠道中积气，并且达到美容养颜的作用 。但是 ，并不是所有的人都能够服用陈皮的。如果没有使用科学的方法进行服用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，那么很有可能对身体造成副作用
。

5 、镇咳祛痰 陈皮有很好的镇咳祛痰效果，陈皮中含有一种促痰的物质 ，就是挥发油，它所具有的刺激性可以使痰液容易咳出。而且
，对于支气管也有一定的扩张作用，因此有平息哮喘的作用 。开胃生津 陈皮配合乌梅泡茶会有不错的开胃生津的作用
。乌梅 ，其主要作用就是养胃生津
，泡水喝特别解渴。

6、陈皮泡水喝的功效与作用：健脾开胃：陈皮有健脾开胃的作用，可以提高食欲 ，促进食物消化和吸收 。消食化积：陈皮有化湿消积的功效
，可以帮助消化系统排出体内多余湿气，解决胃部不适等问题
。缓解咳嗽：陈皮的挥发油和黄酮类化合物具有镇咳作用 ，能够缓解喉咙不适和咳嗽症状。

陈皮泡水哪些人不能喝?这点必须注意

一般来说
，陈皮泡水喝的主要禁忌是实热患者
、舌赤少津者患者、胃酸过多的患者禁止饮用 。具体分析如下：实热患者：陈皮为植物类的中药，是橘及其栽培变种的干燥成熟果皮 ，性温
，味苦 、辛
。由于陈皮性温，内有实热的患者不建议饮用陈皮泡的水 ，以免加重病症。

这四类人不能乱喝山楂陈皮水 胃病患者 胃病患者在▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍饮用山楂陈皮水时需谨慎 。山楂和陈皮具有促胃酸分泌的作用，可能会刺激胃黏膜
，引发不适
。胃溃疡
、胃炎等患者应避免过量饮用，以免加重胃部不适。服药期间 在服药期间 ，尤其是药物需要快速吸收时
，饮用山楂陈皮水可能会影响药物的吸收效果 。

哺乳期宝妈最好也不要饮用陈皮水，哺乳期本来就是妈妈最脆弱的时候 ，这时候饮用陈皮水可能会出现焦虑心慌的情况
，再加上还要喂宝宝，这么早的宝宝也不适合过早接触陈皮水。

不能喝陈皮泡水的人群有： 孕妇
。由于陈皮可能具有一定的药理作用 ，孕妇应避免饮用
，以确保胎儿健康。详细解释如下：陈皮的药理特性及适宜人群 陈皮，即晒干的橘子皮 ，具有理气消食、燥湿化痰的功效 。对于一般人群来说
，适量饮用陈皮泡水可以促进消化 、改善咳嗽等症状
。

胃酸过多 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是 ，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火
、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用
，避免身体的病情更加严重 。一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了 ，千万不要过量服用
。

陈皮泡水喝的功效是?

1、陈皮泡水喝的功效与作用： 健脾开胃：陈皮能够促进食欲
，帮助消化，增强胃肠功能▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。 助消化：陈皮的成分有助于分解油腻 ，改善消化不良 。 缓解咳嗽：陈皮中的有效成分有助于镇咳
，减轻喉咙不适
。 清新口气：陈皮有助于消除口腔异味，保持口气清新。

2 、陈皮泡水喝的功效与作用：健脾开胃：陈皮有健脾开胃的作用 ，可以提高食欲
，促进食物消化和吸收 。消食化积：陈皮有化湿消积的功效，可以帮助消化系统排出体内多余湿气 ，解决胃部不适等问题
。缓解咳嗽：陈皮的挥发油和黄酮类化合物具有镇咳作用
，能够缓解喉咙不适和咳嗽症状。

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、理气健脾：陈皮因其特有的挥发油成分，对胃肠道有温和刺激作用 ，能促进消化液分泌，帮助排气
，因而被认为具有理气健脾的效果 。 止咳化痰：陈皮挥发油能刺激呼吸道，有助于痰液排出 ，对风寒咳嗽有一定的缓解作用
，是调理此类病症的常用方法。

4、陈皮泡水喝能够很好的治疗一些关于胃肠道方面的疾病，不仅能够起到消化作用 ，同时还具有排出肠道中积气
，并且达到美容养颜的作用
。但是，并不是所有的人都能够服用陈皮的。如果没有使用科学的方法进行服用 ，那么很有可能对身体造成副作用 。

5 、理气健脾：理气健脾是陈皮最为人所知的一个作用
，药理研究表明，陈皮当中的所含的挥发油对于人体的胃肠道具有温和的作用 ，同时可以帮助促进肠道消化液的分泌
，进而排除肠管内的积气，因而有理气健脾的作用
。