排毒茶（排毒茶可以减肥吗）

彩虹养生网精选：

• 1、喝什么茶养肝护肝排毒
• 2 、清火排毒喝什么茶
• 3
  、体内排毒喝什么茶
• 4、民康清热排毒茶功效

喝什么茶养肝护肝排毒

绿茶 、红茶
、菊花茶、普洱茶 、枸杞茶、金银花茶
、茵陈茶、鸡骨草茶及绞股蓝茶都具有非常好的养肝 、护肝作用 。适当使用对肝脏的健康
、及肝组织的修复都是极为有利的，尤其是绿茶对肝脏的保护是最好的
。

白菊花茶 菊花茶具有明目清热解毒的功效 ，而且能够平肝、养肝 、护肝。可是养颜美容又十分健康的花茶
，对于经常对电脑工作的女性们来说，要在春季经常饮用 。金银花 金银花茶具有清肝明目
、清热解毒、平肝凉血的功效
。

菊花茶 、枸杞茶
、普洱茶、金银花茶 、茵陈茶
、鸡骨草茶具有清热解毒、疏肝止痛之效；绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞繁殖 、保肝、抗胃溃疡
、调节脂质代谢等。适量饮用亦可达到养肝护肝的目的 。水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。

可以喝柠檬茶 ，有排毒的作用
，而且味道也比较好，比较适合服用
。也可以早上喝一杯蜂蜜水 ，有利于排除肠道的毒素，润肠通便。养肝要保持一个良好的饮食生活习惯
，生活习惯上也要引起重视，尽量不要熬夜 ，这样的话对肝脏才好
，因为肝脏排毒从11点开始，所以在11点之前睡能够起到护肝保肝的作用 。

蜂蜜柠檬茶 美国肝病专家彼得克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬 ，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁
，有利于身体排毒
。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品 ，也是男士们护肝的良药 。柠檬用水打湿
，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻 ，用水冲洗干净
，并切去柠檬两头▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。

养肝护肝：杜仲茶含有丰富的多糖类 、蛋白质
、氨基酸和微量元素等成分，有助于解酒降肝指数、抗氧化 、保护肝细胞等作用 ，对于肝肾不足
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、经常酗酒的人士具有很好的保肝作用。

清火排毒喝什么茶

1、排毒养颜的茶 白玫瑰茶 白蔹6克，玫瑰花3朵
，红枣5颗 。混合后用沸水冲泡15分钟即可
。可解毒散瘀，美化肌肤 ，适用于面部有黑斑
，雀斑，痤疮 ，疙瘩的。金银玫瑰茶 金银花1克
，玫瑰花3朵，麦门冬2克 ，山楂2克 。混合后用沸水冲泡15分钟即可
。可理气解郁
，滋阴清热。

2 、菊花茶：菊花味甘苦，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍性微寒；有散风清热
、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效 ，对肝阳上亢 、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效
，是养肝
、护肝的佳品 。

3、艾蒿茶 艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时 ，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看
。百合花茶 百合花茶微甜
，香味芬芳，性微寒 ，具有清心安神 、润肺止咳的作用
，能治肺痨久咳、咳唾痰血，同时也具有一定的排毒
、美容养颜功效。

体内排毒喝什么茶

排毒茶普洱茶 把普洱茶叶放入杯中 ，可以加入一些甘菊花进去
，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶 ，可以把第一倒茶水倒掉
，喝第二次的茶水 。能够帮助消化，减少油脂 ，帮助消除皮肤的浮肿现象
。排毒茶乌龙茶 采用盖碗
，先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有一定的温度 ，并可清洁杀菌。

以下是一些身体排毒的茶：绿茶：绿茶含有抗氧化剂，可以帮助身体去除有害的自由基 。柠檬草茶：柠檬草茶富含维生素C和抗氧化剂
，有助于清除体内毒素
。薄荷茶：薄荷茶有助于消化和缓解胃痛，还可以为身体提供清凉和清新的味道。金盏花茶：金盏花茶有助于促进肝脏 、肾脏和淋巴系统的排毒功能 。

排毒养颜的茶 白玫瑰茶 白蔹6克 ，玫瑰花3朵
，红枣5颗
。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可解毒散瘀，美化肌肤 ，适用于面部有黑斑
，雀斑，痤疮 ，疙瘩的 。金银玫瑰茶 金银花1克
，玫瑰花3朵，麦门冬2克 ，山楂2克
。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可理气解郁
，滋阴清热 。

绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效 ，最大程度地发挥茶的作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶
，像碧螺春
、姑箐茶、西湖龙井 、铁观音
、毛尖都是味道不错的绿茶
。红豆薏仁茶 红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿 、舒筋除痹
、清热排毒等功效。

民康清热排毒茶功效

1、淘宝 。民康清热排毒茶是采用各种名贵中草药科技精制而成 ，既是茶又是药
，对清热排毒很有效果，该排毒茶在淘宝有卖的 ，淘宝网是亚太地区较大的网络零售 、商圈
，由阿里巴巴集团在2003年5月创立
。

2
、绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿 、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿 ，不过煮的时间不宜过长
，以免有机酸
、维生素受到破坏而降低作用。0燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加 ，配合纤维促进肠胃蠕动
，发挥通便排毒的作用 。

3 、民康清热排毒茶是一种中草药茶，具有以下功效：清热解毒：茶中含有的柿叶
、甘草等中草药能够清热解毒 ，帮助排出体内的毒素
。改善消化：茶中的荷叶、草莓叶 、绿茶等成分有助于调节肠胃功能，改善消化。降血脂：茶中的草莓叶和山楂有一定的降血脂作用
，对预防心脑血管疾病有一定作用 。