排毒茶（排毒茶的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、喝什么茶排毒通便
• 2、十大排毒养颜花茶
• 3、喝什么茶养肝护肝排毒
• 4、身体排毒喝什么茶
• 5、民康清热排毒茶功效

喝什么茶排毒通便

1、熟普洱茶 熟普洱茶清热利水、消食醒神、解酒毒。普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效加快身体新陈代谢，加速脂肪分解。医学研究证明，坚持喝普洱茶能有效降低血脂浓度。春节里喝酒过多的人可以喝一天普洱茶，清清肠胃，醒醒神，让身体和头脑都更轻松。

2、绿茶 喝绿茶也可解决便秘。绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，因其富含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不但可清除体内自由基，还能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。玫瑰柠檬排毒茶 玫瑰花可以调整内分泌，促进新陈代谢，有助于排毒通便。

3、桂花绿茶 材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。泡法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。玫瑰花茶 材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。

4、山楂茶 材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。泡法：将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。然后加入600毫升的沸水，加盖10～15分钟即可饮用。功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。

5、喝大麦茶、蜂蜜茶、决明子茶、乌龙茶等都具有清理肠道的作用。大麦茶是使用大麦制作而成，其中含有丰富的膳食纤维，不仅能够起到帮助消化的作用，还具有健脾胃、解油腻的作用。因此能够促进肠道的蠕动，帮助清理肠道之中的垃圾。

十大排毒养颜花茶

1、十大经典排毒养颜花茶推荐 朝鲜蓟茶-着名的排毒肝茶 朝鲜蓟长期以来被认为是一种良好的肝脏草药。朝鲜蓟含有抗氧化剂cynarin和水飞蓟素，对肝脏等排毒器官有益。在东方医学中，朝鲜蓟凉爽，味苦，具有柔和的香气，具有通便和胆汁的功效，因此可以用来为身体排毒，特别是在吸烟，饮酒，工作的人中。

2、玫瑰花茶是十大排毒养颜花茶之一，具有美白肌肤、祛斑养颜、滋润皮肤等功效。可以将适量玫瑰花浸泡30秒再洗净，放入茶杯内加沸水冲泡5分钟，最后加入蜂蜜即可。 洛神花茶 洛神花茶具有利尿、消肿以及帮助分解体内多余脂肪的功效，坚持喝洛神花茶可以起到很好的减肥瘦身作用。

3、艾蒿茶 艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。百合花茶 百合花茶微甜，香味芬芳，性微寒，具有清心安神、润肺止咳的作用，能治肺痨久咳、咳唾痰血，同时也具有一定的排毒、美容养颜功效。

喝什么茶养肝护肝排毒

白菊花茶 菊花茶具有明目清热解毒的功效，而且能够平肝、养肝、护肝。可是养颜美容又十分健康的花茶，对于经常对电脑工作的女性们来说，要在春季经常饮用。金银花 金银花茶具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血的功效。

养胃护肝茶：蜂蜜柠檬茶 平时在我们所喝的水中加入一点柠檬的话，会有很好的功效，首先柠檬的酸液能够对我们的肝脏产生促进工作的作用，让肝脏生成了胆汁以后更好的排毒，在水中加上一点蜂蜜，就能够起到护肝的作用，尤其是女士，如果想要养颜又护肝的话，一定要学会和蜂蜜柠檬茶。

可以喝柠檬茶，有排毒的作用，而且味道也比较好，比较适合服用。也可以早上喝一杯蜂蜜水，有利于排除肠道的毒素，润肠通便。养肝要保持一个良好的饮食生活习惯，生活习惯上也要引起重视，尽量不要熬夜，这样的话对肝脏才好，因为肝脏排毒从11点开始，所以在11点之前睡能够起到护肝保肝的作用。

绿茶、红茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金银花茶、茵陈茶、鸡骨草茶及绞股蓝茶都具有非常好的养肝、护肝作用。适当使用对肝脏的健康、及肝组织的修复都是极为有利的，尤其是绿茶对肝脏的保护是最好的。

什么泡水喝养肝护肝？、蒲公英茶蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。将蒲公英（75克）洗净，放入锅中，加水（1000毫升）淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。

身体排毒喝什么茶

1、排毒茶普洱茶 把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。排毒茶乌龙茶 采用盖碗，先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有一定的温度，并可清洁杀菌。

2、康乃馨花茶 第一个上榜十大排毒养颜花茶是康乃馨花茶，这种有着提神养颜的功效，长期服用可以更好排出身体垃圾和毒素，同时让皮肤更亮一些，是比较好的花茶选择。

3、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。

4、以下是一些身体排毒的茶：绿茶：绿茶含有抗氧化剂，可以帮助身体去除有害的自由基。柠檬草茶：柠檬草茶富含维生素C和抗氧化剂，有助于清除体内毒素。薄荷茶：薄荷茶有助于消化和缓解胃痛，还可以为身体提供清凉和清新的味道。金盏花茶：金盏花茶有助于促进肝脏、肾脏和淋巴系统的排毒功能。

5、薄荷茶 薄荷茶有提神醒脑的作用，对于身体里的有害细菌有消除的效用，常喝它能够强健脾胃，对于消化体系可以起到调理的效果，所以常喝它不但能够美容养颜、增白皮肤也能对减肥降脂有很好的疗效。

6、在东方医学中，朝鲜蓟凉爽，味苦，具有柔和的香气，具有通便和胆汁的功效，因此可以用来为身体排毒，特别是在吸烟，饮酒，工作的人中。受污染的环境，高脂血症的人…应该每天喝3-4杯茶来排毒朝鲜蓟，以预防许多肝脏，肾脏，抗氧化剂疾病。

民康清热排毒茶功效

淘宝。民康清热排毒茶是采用各种名贵中草药科技精制而成，既是茶又是药，对清热排毒很有效果，该排毒茶在淘宝有卖的，淘宝网是亚太地区较大的网络零售、商圈，由阿里巴巴集团在2003年5月创立。

绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。0燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。

民康清热排毒茶是一种中草药茶，具有以下功效：清热解毒：茶中含有的柿叶、甘草等中草药能够清热解毒，帮助排出体内的毒素。改善消化：茶中的荷叶、草莓叶、绿茶等成分有助于调节肠胃功能，改善消化。降血脂：茶中的草莓叶和山楂有一定的降血脂作用，对预防心脑血管疾病有一定作用。