怎样让头发长得多（怎样让头发长多长密）

彩虹养生网精选：

• 1、怎样让头发长的快点?
• 2 、怎样才能让头发长得快些
• 3
  、怎样才使头发长的快
• 4、有什么小窍门可以使头发增多?

怎样让头发长的快点?

给头皮按摩 适当的头皮按摩是相当有效的方法，透过按摩促进头皮的血液循环 ，同时促进养份输送
，为发丝加添更多营养，头发自然加速生长！尤其在洗发时按摩 ，既能促进头皮的血液循环
，还能让头发洗得更干净 。 适当修剪 如果想头发长得更长，一定要对它进行修剪
。

绿色蔬菜 绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙 、镁
、钠、钾等）含量高 ，可中和体内不利于头发生长的酸性物质
，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜 、萝卜
、大白菜、菠菜 、藕等，黄豆制品、香菇
、黑木耳、猴头菇等也有益 。

先将头发洗净 ，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上
，并进行揉搓按摩，使其渗透根
。10分钟后用清水洗净 ，这样不仅使头发光亮
，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

每天给人头部做按摩 ，这种方法是最简单不过的了
，只要每天花几分钟按摩一下头部，从而促进血液的循环 ，增加新陈代谢
，这样长发就能长快一点了 。可以在每天睡觉前花几分钟来按摩，很简单方便的
。养成良好的睡眠习惯和饮食习惯。

据我了解促进头发长得更快的方法包括保证充足的睡眠 、饮食均衡
、按摩头部和在医生指导下使用适当的药物 。同时 ，保持健康的生活方式和饮食习惯
，以及定期的头发护理，都是促进头发健康生长的重要因素。需要注意的是 ，头发生长速度因个体差异而异，不必过于追求头发的快速生长
。

要让头发长得快可以从多方面下手：1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头
，保持良好的清洁习惯 、经常梳头发，头发可倒著梳 ，对头皮的血液循环和生长有帮助
、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高
，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。2游泳时水能滋润按摩头部 ，经常游泳头发会长得特别快速且浓密 。

怎样才能让头发长得快些

1、啤酒护发 先将头发洗净
，擦干，然 后将啤酒均匀地涂搽在头发上 ，并 进行揉搓按摩
，使其渗透根
。10分 钟后用清水洗净，这样不仅使头发 光亮 ，而且能防止头发干枯脱落
， 促进头发生长。02 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋 白，调匀后洗发 ，并轻轻按摩头皮  。

2 、适当的头皮按摩是相当有效的方法，透过按摩促进头皮的血液循环
，同时促进养份输送，为发丝加添更多营养 ，头发自然加速生长！尤其在洗发时按摩
，既能促进头皮的血液循环，还能让头发洗得更干净
。 2 ，适当修剪 如果想头发长得更长
，一定要对它进行修剪。

3
、生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭 ，每天坚持2-3次
，刺激毛发生长 。蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少 ，可以用1茶匙蜂蜜
，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油 ，与两茶匙洗发▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上
，戴上塑料薄膜的帽子▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，不断地用温毛巾热敷帽子上部
。

4 、经常用梳子梳理 ，想要让头发长得更快一些
，那就每天要用梳子多梳理一下头发，这样能够很好的促进我们头部的血液循环 ，而且还能够增强头部细胞的活力
，当然也就激发头发长得更快一些。

5
、如何让头发长得更快 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗 ，可使头发乌黑柔软
，富有光泽 。啤酒护发 先将头发洗净，擦干▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上
，并进行揉搓按摩，使其渗透根
。10分钟后用清水洗净 ，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落
，促进头发生长。

6、要让头发长得快可以从多方面下手：1 两种不同牌子的洗发精交替使用 、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发 ，头发可倒著梳
，对头皮的血液循环和生长有帮助
、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部 ，促进头发的成长 。2游泳时水能滋润按摩头部
，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

怎样才使头发长的快

最好让头发天然风干
。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品 ，选出自己喜爱的发型。待头干透后
，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头 ，有助于头发服贴及长时间固定发型 。第简单的护发秘诀 茶水护发 在洗完头发以后
，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软 ，富有光泽
。

要让头发长得快可以从多方面下手：1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯 、经常梳头发
，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助
、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高 ，能让血液加速循环至头部
，促进头发的成长。2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密 。

生姜促生发：将生姜切成片 ，在斑秃的地方反复擦拭
，每天坚持2-3次，刺激毛发生长
。蜜蛋油使稀发变软 ，如果头发变得稀少
，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄 ，1茶匙主乌有或蓖麻油
，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上 ，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。

方法如下：茶水护发 在洗完头发以后
，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软 ，富有光泽 。啤酒护发 先将头发洗净
，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上 ，并进行揉搓按摩
，使其渗透根
。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮 ，而且能防止头发干枯脱落
，促进头发生长。

有什么小窍门可以使头发增多?

1 、头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩 ，促进血液循环 。按摩能能使头发柔软
，提高新陈代谢，促进头发的发育
。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前 ，在头皮上搽发油，更能提高效果 。止外
，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

2
、尽量避免或减少烫发、染发次数 烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用 ，如频繁使用可使头发干燥无光泽 、发“毛 ”不柔滑
、纠缠易打结、脆弱易折断
，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发 、染发 ，或至少增加间隔时间
，减少美发次数
。

3
、不用尼龙梳子和头刷 因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷 ，既能去除头屑
，增加头发光泽，又能按摩头皮 ，促进血液循环 。勤洗发 洗头的间隔最好是2-5天
。洗发的同时需边搓边按摩
，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

4、红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素 。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康
。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。鸡蛋：头发由蛋白质构成 ，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源 。蓝莓：蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，有益胶原蛋白产生
，增强毛囊功能，为头发输送更多营养
。

5 、、生活窍门：巧用牙膏-若有小面积皮肤损伤或烧伤
、烫伤 ，抹上少许牙膏
，可立即止血止痛，也可防止感染 ，疗效颇佳。 2 、生活窍门：巧除纱窗油腻-可将洗衣粉 、吸烟剩下的烟头一起放在水里
，待溶解后，拿来擦玻璃窗
、纱窗 ，效果均不错 。